陜西省女大學生體育休閑鍛煉行為的參與機制與促進策略的研究.pdf

1、體育休閑鍛煉行為學術(shù)界經(jīng)典的定義是,人類有目的、有意識地利用各種方法和手段,為滿足某種需要而進行的體育活動。這些活動既包括體育行為的主要表現(xiàn)形式——運動行為,也包括體育的組織、宣傳、管理、科研、消費、教學、觀賞等方面的行為活動。體育休閑參與行為的產(chǎn)生與發(fā)展,既受行為者自己生理、心理條件制約,又受外界環(huán)境包括自然環(huán)境和社會文化環(huán)境的影響,而表現(xiàn)出多方面的行為特征。
　　研究表明青少年的體育行為影響因素包括個人的生理、心理、經(jīng)歷、人口

2、特征和社會環(huán)境等多方面。最新的調(diào)查研究證實體育設(shè)施的可獲得性、內(nèi)在動機與社會體格焦慮以及自我效能對青少年體育行為有影響。青少年體育參與行為問題的原因在本質(zhì)上可以歸結(jié)為三個層次:以制度和文化為核心的根源性原因,以經(jīng)濟、政策狀況為主導條件性原因,和以體育健身設(shè)施場地為客觀限制條件的直接原因。
　　陜西地區(qū),特別是西安是西北地區(qū)最具有發(fā)展?jié)摿Φ某鞘?在全國區(qū)域經(jīng)濟發(fā)展中占有重要的地位。在當今一個快節(jié)奏、高效率的社會,生產(chǎn)社會化以及城鎮(zhèn)生

3、活一體化,使人與人之間的空間距離縮短了,但人與人之間的感情距離卻拉長了,高校女大學生面臨著學習壓力、就業(yè)壓力、以及今后家庭生活的三重壓力,再加上缺乏溝通和交流,使她們的心理應(yīng)激和生理應(yīng)激明顯高于男性,在精神上處于孤獨與空虛狀態(tài)。要消除她們高度應(yīng)激狀態(tài),就要充分發(fā)揮體育健身健美類體育鍛煉活動的感情調(diào)控功能和心理調(diào)控功能,降低心理應(yīng)激水平和心理焦慮水平。
　　通過理論分析、專家訪談、問卷調(diào)查、數(shù)理統(tǒng)計等方法,建立了女大學生體育休閑鍛煉

4、行為機制模型,通過跨理論模型分析陜西女大學生體育休閑鍛煉行為決策因素,得出以下結(jié)論:
　　(1)建立了高等學校女大學生參加體育休閑鍛煉行為的機制模型。指明在中國高等學校女大學生的個體特征(社會環(huán)境)能夠影響女大學生參加體育休閑鍛煉的自我效能,自我效能的認識會對女大學生體育休閑鍛煉行為的鍛煉動機產(chǎn)生影響。女大學生鍛煉動機的增強有利于女大學生體育休閑鍛煉的鍛煉承諾(鍛煉堅持性)的增加,從而揭示了女大學生參加體育休閑鍛煉的行為機制。

5、r>　　(2)運用實證研究方法驗證了陜西省高等學校女大學生個體特征(社會環(huán)境)會對女大學生體育休閑鍛煉動機和對自我效能性的認識也有顯著性的影響,表明女大學生個體特征(社會環(huán)境)會影響女大學生的體育休閑鍛煉動機度、導致較高的自我效能性,證明了體育休閑鍛煉動機與自我效能性對女大學生個體特征(社會環(huán)境)有明顯的傳導作用。
　　(3)通過研究發(fā)現(xiàn)陜西省女大學生的體育休閑鍛煉動機與自我效能性對女大學生體育休閑鍛煉承諾(鍛煉堅持)的影響關(guān)系,

6、揭示了陜西高等學校女大學生特有的體育休閑鍛煉動機對女大學生參加體育休閑鍛煉承諾(鍛煉堅持)的影響機理,表明女大學生體育休閑鍛煉動機的提升、女大學生對自我效能性的認識的增強有利于女大學生體育休閑鍛煉承諾(鍛煉堅持)的增加。
　　(4)女大學生心理決策因素包含行為動機、效果評價和自我效能三個方面。通過跨理論分析,處于不同體育休閑行為階段的女大學生體育休閑行為動機、行為效果認知評價和行為自我效能存在顯著性差異。外貌動機、健康動機是女大學

7、生參與體育休閑行為最主要的心理動機,外貌和樂趣效果評價是最能促進女大學生參與和堅持體育休閑行為的行為效果認知評價。體育休閑的行為動機、心理決策、參與行為、行為效果認知、效果評價組成反復增強的循環(huán)系統(tǒng),促進了女大學生參與與堅持體育休閑行為。
　　(5)促進女大學生參與堅持體育休閑行為提出以下策略:建立反復循環(huán)的干預機制,培養(yǎng)女大學生體育休閑鍛煉行為意識。強調(diào)學校體育內(nèi)容的實用性和娛樂性,女大學生體育休閑項目要生活化。幫助女大學生認知