趣味籃球?qū)Τ踔猩钟襞c焦慮影響的實驗研究.pdf

1、中學(xué)生抑郁和焦慮發(fā)病率高，危害性大，嚴重影響著中學(xué)生正常的生活與學(xué)習(xí)，但有效的干預(yù)措施較少。趣味籃球作為一項輕松活潑的體育運動，即可豐富體育鍛煉項目、提高自身素質(zhì)，又可衛(wèi)健心理、陶冶情操、排除不良情緒。因此本研究采用教學(xué)實驗，探討趣味籃球?qū)χ袑W(xué)生抑郁和焦慮不良情緒的影響，并分析其原因機制。
　　 本研究以邢臺市中學(xué)生為研究對象，采取分層整群抽樣方法，從隨機抽選出的邢臺市橋東區(qū)三中與七中，橋西區(qū)六中與十二中各學(xué)校的初一、初二、初三

2、每個年級中各隨機抽取1個班（十二個班），共計637人。對抽取出的學(xué)生進行Zung抑郁自評量表與Zung焦慮自評量表評測，統(tǒng)計每名學(xué)生評測所得抑郁水平與焦慮水平分值，每所學(xué)校按男女不同，將學(xué)生以評測所得抑郁水平分值從高到低排序，分別選取排序在前的男、女各30名，共計60名。按奇、偶數(shù)順序分為趣味籃球教學(xué)實驗組30人、對照組30人;即:每學(xué)校實驗組、對照組各一組。實驗組進行12周，45分/次，1次/天，2天/周的趣味籃球教學(xué)。
　　

3、 通過趣味籃球教學(xué)干預(yù)的實驗組與無干預(yù)的對照組實驗前后抑郁和焦慮指數(shù)變化的比較，探討趣味籃球?qū)χ袑W(xué)生抑郁和焦慮不良情緒影響的效果，尋找治療干預(yù)中學(xué)生抑郁和焦慮情緒的有效的方法，對促進中學(xué)生身心健康，為社會減少不良事件的發(fā)生起到積極作用。
　　 結(jié)果顯示:實驗組抑郁指數(shù)經(jīng)過實驗前后相比有明顯改善，具有極顯著性差異;焦慮指數(shù)也有顯著改善。對照組抑郁與焦慮指數(shù)實驗前后相比均無顯著性變化。實驗組與對照組在實驗后進行比較，抑郁指數(shù)和焦慮指