急性運(yùn)動(dòng)對(duì)大學(xué)生執(zhí)行控制功能的影響研究.pdf

1、在現(xiàn)代社會(huì)，心血管疾病、肥胖、抑郁、焦慮和認(rèn)知衰老等疾病的發(fā)生率越來(lái)越高，而身體活動(dòng)和鍛煉對(duì)這些身心疾病有著積極的影響。大量研究表明長(zhǎng)期的身體活動(dòng)和鍛煉能延緩老年人認(rèn)知衰老和改善兒童的執(zhí)行控制功能。急性運(yùn)動(dòng)對(duì)執(zhí)行控制是否也具有積極作用?研究者們用簡(jiǎn)單認(rèn)知任務(wù)與復(fù)雜認(rèn)知任務(wù)對(duì)此問(wèn)題進(jìn)行了研究，但研究結(jié)果還處于爭(zhēng)論階段。而且，急性運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度、頻率、類型、認(rèn)知任務(wù)的范式，以及被試的年齡等都會(huì)對(duì)這一影響產(chǎn)生干擾。因此，本研究將對(duì)這些問(wèn)題進(jìn)行探討

2、，以期發(fā)現(xiàn)不同強(qiáng)度的急性運(yùn)動(dòng)對(duì)大學(xué)生的執(zhí)行控制功能的影響。
　　 本研究選取年齡在19-24歲之間的37名內(nèi)蒙古師范大學(xué)體育專業(yè)的男大學(xué)生為被試單獨(dú)實(shí)驗(yàn)。實(shí)驗(yàn)過(guò)程采用2（刺激類型：一致，不一致）×2（階段：前測(cè)，后測(cè)）×2（沖突背景：高沖突-低控制、低沖突-高控制）×4（強(qiáng)度：大、中、小、休息）的混合實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)。其中被試內(nèi)變量為刺激類型和階段，被試間變量為沖突背景與強(qiáng)度。實(shí)驗(yàn)時(shí)被試被隨機(jī)的分配到四個(gè)不同強(qiáng)度的組，并在功率自行車上以

3、固定速度運(yùn)動(dòng)5分鐘，期間每分鐘測(cè)量一次心率并由被試口頭完成主觀強(qiáng)度感覺(jué)等級(jí)(RPE)量表，休息組被試則靜坐15分鐘。被試在運(yùn)動(dòng)前后分別完成顏色-物體Stroop任務(wù)和選擇反應(yīng)時(shí)任務(wù)，并由計(jì)算機(jī)記錄被試的反應(yīng)時(shí)和正確率。
　　 全部實(shí)驗(yàn)結(jié)束后將被試的數(shù)據(jù)用E-prime和SPSS進(jìn)行整理和分析，得出以下結(jié)論：
　　 第一，顏色-物體Stroop任務(wù)與典型Stroop任務(wù)的研究結(jié)果一致，能夠有效的反映執(zhí)行控制的變化。

4、　　 第二，高沖突-低控制背景下存在典型的顏色-物體Stroop效應(yīng)，即不一致試次的反應(yīng)時(shí)大于一致試次的反應(yīng)時(shí)；低沖突-高控制背景下Stroop效應(yīng)變?nèi)跚乙恢略嚧闻c不一致試次的反應(yīng)時(shí)差異不顯著。
　　 第三，與休息組相比，運(yùn)動(dòng)組被試的顏色-物體Stroop任務(wù)的成績(jī)更高，反應(yīng)時(shí)更短，即運(yùn)動(dòng)能改善個(gè)體的執(zhí)行控制功能。
　　 第四，高沖突背景下，小強(qiáng)度、中等強(qiáng)度、大強(qiáng)度三個(gè)水平的急性運(yùn)動(dòng)對(duì)顏色-物體Stroop任務(wù)有積極的

5、影響，且中等強(qiáng)度的效果量最大。
　　 第五，低沖突背景下，只有大強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)組被試的成績(jī)顯著好于休息組被試，說(shuō)明大強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)對(duì)介體執(zhí)行控制的影響最大。
　　 第六，不同的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度條件下，簡(jiǎn)單任務(wù)與復(fù)雜任務(wù)之間有差異。急性運(yùn)動(dòng)對(duì)選擇反應(yīng)時(shí)沒(méi)有顯著的影響，但對(duì)顏色-物體Stroop任務(wù)有積極的影響，即對(duì)更高水平的執(zhí)行控制功能有促進(jìn)和改善的作用。
　　 因此，本研究認(rèn)為顏色-物體Stroop任務(wù)較好的測(cè)量了執(zhí)行控制功能。同時(shí)