優(yōu)秀女排自由防守人的選拔與訓(xùn)練.pdf

1、自由人也稱自由防守球員（Libero），是指專職的后排防守隊(duì)員，主要承擔(dān)接發(fā)球和防守任務(wù)。中國(guó)女排是一支深受國(guó)人尊重的球隊(duì)，是中國(guó)三大球唯一染指世界冠軍的隊(duì)伍。中國(guó)女排經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期的訓(xùn)練形成了快速多變的戰(zhàn)術(shù)體系，使得中國(guó)女排在世界排壇有著舉足輕重的地位。中國(guó)女排在2003年世界杯，2004奧運(yùn)會(huì)最終取得冠軍，是與自由人接近70％的一傳成功率是密不可分的。但是在2008年北京奧運(yùn)會(huì)中國(guó)女排在被廣泛看好的情況下，最終沒(méi)能未冕不免另所有長(zhǎng)期關(guān)愛(ài)女

2、排的廣大群眾扼腕嘆息。通過(guò)對(duì)女排奧運(yùn)賽場(chǎng)上三場(chǎng)比賽的失利分析不難看出，自由人位置的發(fā)揮成為影響比賽勝負(fù)走向的關(guān)鍵因素。同一個(gè)自由人，在2004年奧運(yùn)會(huì)上是定海神針，成為球隊(duì)技戰(zhàn)術(shù)充分發(fā)揮的基石。而四年后，隨著其技術(shù)更加成熟，賽事經(jīng)驗(yàn)更加豐富，在2008奧運(yùn)賽場(chǎng)上卻表現(xiàn)的截然不同，成為球隊(duì)不穩(wěn)定的因素。
　　 近些年來(lái)，自由人作為中國(guó)女排一個(gè)強(qiáng)勢(shì)位置，一直在各種國(guó)際大賽中各項(xiàng)技術(shù)排名名列前茅，為中國(guó)女排獲得優(yōu)異成績(jī)做出了巨大的貢獻(xiàn)

3、。但自2003年世界杯以來(lái)，張娜長(zhǎng)期占據(jù)自由人的位置。在這期間國(guó)家隊(duì)比賽很難看到其他自由人上場(chǎng)比賽，這就使得自由人這一位置的選拔相對(duì)滯后，正是由于自由人位置缺乏必要的競(jìng)爭(zhēng)的機(jī)制。年輕隊(duì)員得不到充分的鍛煉機(jī)會(huì)，才使得長(zhǎng)期飽受傷病困擾的張娜最終進(jìn)入2008年奧運(yùn)會(huì)女排最終名單。張娜的入選突顯了自由人位置人材儲(chǔ)備的不足。關(guān)鍵時(shí)刻教練不敢啟用新人，只顧經(jīng)驗(yàn)，不重狀態(tài)。通過(guò)對(duì)2008北京奧運(yùn)會(huì)女排自由人的賽后技術(shù)統(tǒng)計(jì)研究發(fā)現(xiàn)，中國(guó)女排自由人的一傳

4、發(fā)揮不穩(wěn)定，使得女排快變的戰(zhàn)術(shù)運(yùn)轉(zhuǎn)不順暢。從而打擊了整體的士氣。自由人作為中國(guó)女排戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用的關(guān)鍵因素并沒(méi)有得到充分的重視，從自由人規(guī)則出臺(tái)至今，國(guó)家隊(duì)自由人多次出現(xiàn)其它位置球員客串的情況。這對(duì)自由人的選拔和訓(xùn)練是極其不利的，加之中國(guó)女排的人材儲(chǔ)備十分匱乏，優(yōu)秀的自由人更是鳳毛麟角。從中國(guó)女排近些年比賽中可以看到，自由人確實(shí)為取得優(yōu)異成績(jī)起到了極其重要的作用，但從自由人選拔和訓(xùn)練體系中目前的狀態(tài)來(lái)看，與其在隊(duì)伍中的重要位置是極其不符的。<

5、br>　　 根據(jù)研究需要，本文以2008年奧運(yùn)會(huì)女排前四名比賽中，中國(guó)女排自由人一傳作為研究對(duì)象。采用文獻(xiàn)資料法、觀察法、數(shù)理統(tǒng)計(jì)法、邏輯分析法對(duì)女排自由人的運(yùn)用情況進(jìn)行分析得出以下結(jié)論，并提出相應(yīng)建議。
　　 1、女排自由人的身高應(yīng)在173-177之間，這一高度既能保證自由人在賽場(chǎng)上的機(jī)動(dòng)靈活，又可充分的控制防守區(qū)域。
　　 2、自由人在選材過(guò)程中，特別要重視其心理素質(zhì)和心理調(diào)節(jié)能力。
　　 3、自由人選拔時(shí)

6、重視其智商的高低。
　　 4、自由人在訓(xùn)練時(shí)，要加強(qiáng)其球感的訓(xùn)練，加強(qiáng)對(duì)一傳方向，力量的效控制。
　　 5、加強(qiáng)其專項(xiàng)身體素質(zhì)的訓(xùn)練。
　　 6、筆者認(rèn)為，自由人對(duì)于中國(guó)女排是極其重要的，要充分認(rèn)識(shí)到優(yōu)秀自由人的選拔和訓(xùn)練是一項(xiàng)長(zhǎng)期的，系統(tǒng)的工程，選拔要以科學(xué)為前導(dǎo)，訓(xùn)練要以全面為前題。找出影響中國(guó)女排自由人發(fā)展的因素，為中國(guó)女排自由人的培養(yǎng)和發(fā)展提出對(duì)策。希望達(dá)到以點(diǎn)帶面的效果，對(duì)推動(dòng)中國(guó)女排水平的全面提高有所