我國青年女排集訓訓練課質量的分析與研究.pdf

1、橐萎大學碩士學位論文我國青年女排集訓訓練課質量的分析與研究China。SYouthVolleyballTrainingSessionQualityAnalysisandResearch學科門類：煎宜堂作者姓名：呈趟紅論文答辯日期：壟Q里壘生魚旦重旦我國青年女排集動II矽il練課質量的分析與研究摘要袁偉民同志早在1989年就曾在排球訓練會議上指出，中國女排奪取世界冠軍的道路，是從每一堂訓練課中走出來的。為抓好我國女排后備隊伍建設，確保我國

2、排球運動的可持續(xù)發(fā)展，國家體育總局每年均組織的全國青年女排大集訓，以達到提高各運動隊的整體訓練水平和各隊隊員的專項技戰(zhàn)術水平，從而提升我國女排的整體實力。作為我國女排的后備隊伍，如何在大集訓中進一步提高科學訓練水平，對訓練的質量和水平進行有效的調控與評估，是我國排球界面臨的重要課題。其訓練課質量的優(yōu)劣，將直接影響到關系到中國女排能否沖出亞洲走向世界的問題。為此，在集訓中加強對訓練課質量的的檢測與評價具有重要的現實意義。本研究通過對參加2

3、013年全國青年女排集訓的上海、江蘇、北京、遼寧、四川I、八一、浙江等16支全國青年女排，在集訓期間訓練課質量的檢測與評價分析，以了解當前我國各青年女排的訓練現狀，為教練員更好地制訂與實施訓練計劃，進一步提高訓練水平提供定量參考依據。本文采用了文獻資料法、觀察法、訪談法、數理統計法、邏輯分析法等對對參加本次集調的16支運動隊的訓練課進行隨機測試，測試內容包括訓練課的練習密度、組織密度、運動員心率、觸球次數以及彈跳次數，得出結論：1練習密

4、度我國青年女排集訓訓練課中，平均一堂課的訓練時間為177229分鐘，其練習時間為952分鐘，平均練習密度為535104％，最大練習密度為753％，最小練習密度為363％。訓練課中不同階段練習密度中，準備部分的平均練習密度為837％，基本部分的平均練習密度為473％，結束部分的平均練習密度為100％。2組織密度我國青年女排集訓訓練課組織密度表分析得出，在一堂平均為1775分鐘的訓練課中，組織密度的平均值為87573％，最大值為93O％，最

5、小值為784％。不同階段組織密度情況分析得出：準備部分中的組織密度平均值為873106％，最大值為941％，最小值為729％?；静糠种?，平均組織密度為87459％，最大值為934％，最小值為816％，結束部分中，平均組織密度為818191％，最大值為100％，最小值為60％。3心率我國青年女排集訓期間一堂訓練課中，平均脈搏為1241872次／分，最大值為208次／分，最小值為64次／分。準備部分中，所測試的平均值為1095666次／分