對(duì)石家莊市市區(qū)中年女性體育鍛煉的現(xiàn)狀調(diào)查與分析.pdf

1、近年來(lái)隨著科學(xué)的發(fā)展與社會(huì)的不斷進(jìn)步，女性在全球范圍內(nèi)的地位得到了明顯的提高，女性群體中的一些問(wèn)題也越來(lái)越受到人們的重視，這其中就包括女性的健康問(wèn)題。目前人們對(duì)健身鍛煉重要意義已經(jīng)有了十分深入的了解，從而也有著越來(lái)越多的女性對(duì)健身鍛煉產(chǎn)生了濃厚的興趣，并積極主動(dòng)的參與到了健身鍛煉活動(dòng)當(dāng)中。在所有參與鍛煉的女性群體中，中年女性的鍛煉行為在女性群體中起著承上啟下的作用，她們既可以影響比自己年齡小的下一代對(duì)體育鍛煉的看法，對(duì)其體育鍛煉習(xí)慣的養(yǎng)

2、成有著十分重要的作用，同時(shí)也可以為日后走入老年后的體育鍛煉打下基礎(chǔ)。
　　 本文運(yùn)用文獻(xiàn)資料法、訪談法、問(wèn)卷調(diào)查法，對(duì)石家莊市區(qū)中年女性參與體育鍛煉的情況進(jìn)行了調(diào)查分析，該項(xiàng)調(diào)查得出以下結(jié)論：
　　 1.目前石家莊市區(qū)中年女性參與體育鍛煉的比例不高，工作家務(wù)繁重、缺少場(chǎng)地器材、缺乏專業(yè)指導(dǎo)是導(dǎo)致相當(dāng)多一部分女性不能進(jìn)行體育鍛煉的主要原因。在參與體育鍛煉的中年女性當(dāng)中，年齡結(jié)構(gòu)呈現(xiàn)出兩頭大、中間小的趨勢(shì)，高學(xué)歷中年女性參與

3、體育鍛煉的比例高于低學(xué)歷的中年女性。
　　 2.在石家莊市區(qū)內(nèi)參與體育鍛煉的中年女性當(dāng)中，有相當(dāng)多的人還沒(méi)有養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣，只是較為隨意的進(jìn)行體育鍛煉。在鍛煉時(shí)所采用的鍛煉手段相對(duì)集中，主要以對(duì)場(chǎng)地器材要求不高的走、跑運(yùn)動(dòng)為主，而對(duì)一些需要專業(yè)人士進(jìn)行指導(dǎo)的項(xiàng)目選擇的人數(shù)較少。
　　 3.在石家莊市區(qū)內(nèi)進(jìn)行體育鍛煉的中年女性當(dāng)中，絕大多數(shù)人都是自發(fā)的進(jìn)行體育鍛煉，而有組織進(jìn)行體育鍛煉的人數(shù)較少。在為數(shù)不多的有組織進(jìn)行

4、體育鍛煉的女性當(dāng)中，去健身中心進(jìn)行鍛煉是目前較為常見(jiàn)的鍛煉組織形式。
　　 4.保持身體健康、塑身減肥、是石家莊市區(qū)中年女性參與體育鍛煉的主要?jiǎng)訖C(jī)，缺少健身場(chǎng)所和缺乏指導(dǎo)是制約石家莊市區(qū)中年女性參與體育鍛煉的兩個(gè)重要因素。
　　 該研究也可以為其它省市在該領(lǐng)域方面的研究提供一定的參考，并可以作為我國(guó)對(duì)女性群體體育鍛煉研究的重要組成部分；再次，該研究能夠?yàn)楦骷?jí)體育管理部門提供十分詳實(shí)的資料，為其根據(jù)女性特點(diǎn)制定相關(guān)的體育政