通過12分鐘跑對(duì)吉林省高師院校大學(xué)生心肺功能的研究.pdf

1、體質(zhì)是人類生產(chǎn)和生活的物質(zhì)基礎(chǔ)，是實(shí)現(xiàn)中華民族復(fù)興的大事。過去，我們的國家積貧積弱，國民體質(zhì)不佳，西方人諷刺我們是“東亞病夫”。新中國成立以來，黨和國家十分關(guān)心青少年的成長和國民體質(zhì)及健康，對(duì)此，提高國民體質(zhì)是國家最重要的目標(biāo)之一，尤其是學(xué)生體質(zhì)現(xiàn)狀，黨中央和國家的號(hào)召，提高學(xué)生們的生理及心理素質(zhì)，這一切都讓我感到一個(gè)體育工作者的社會(huì)責(zé)任，為此，研究和探討青少年的體質(zhì)，是具有一定現(xiàn)實(shí)意義和價(jià)值的。 體質(zhì)監(jiān)測(cè)室根據(jù)許多指標(biāo)進(jìn)行綜合

2、評(píng)價(jià)的，建立驗(yàn)證簡單易推廣可靠的指標(biāo)，是完成測(cè)試調(diào)查工作的重要環(huán)節(jié)之一，所以我選擇了能反應(yīng)心肺功能和體能的12分鐘跑來推算最大吸氧量作為研究方法，來觀察學(xué)生的體質(zhì)狀況。因?yàn)樽畲笪趿渴侵溉梭w在運(yùn)動(dòng)時(shí)，氧運(yùn)輸系統(tǒng)發(fā)揮出最大機(jī)能水平時(shí)，攝取氧量和利用氧量的能力。也有稱為最大攝氧量或最大耗氧量。 最大吸氧量是人體有氧代謝能力強(qiáng)弱的標(biāo)志，也是衡量人體心肺功能水平、評(píng)價(jià)人體工作能力和體質(zhì)的客觀指標(biāo)。所以，研究如何提高學(xué)生的體質(zhì)水平，最大吸

3、氧量是評(píng)價(jià)體質(zhì)狀況的重要指標(biāo)之一，一個(gè)指標(biāo)可評(píng)價(jià)人體的幾種能力，是評(píng)價(jià)運(yùn)動(dòng)員心血管適應(yīng)首選指標(biāo)。為此，研究最大吸氧量是有實(shí)際意義和作用的。 研究結(jié)果表明：吉林省高師院校大學(xué)生用12分鐘跑測(cè)得出跑的距離已經(jīng)都達(dá)到了標(biāo)準(zhǔn)距離良好以上的水平，但各個(gè)高校大學(xué)生跑的距離是不同的，心肺功能水平也存在差異值不同。 吉林省各高師院校普通專業(yè)學(xué)生，最大吸氧量吉林師范大學(xué)為最好；其次是東北師范大學(xué)；然后是白城師范學(xué)院，最后是通化師范學(xué)院。

4、 吉林省各高師院校體育專業(yè)學(xué)生，最大吸氧量東北師范大學(xué)最好；其次是吉林師范大學(xué)；然后是通化師范學(xué)院；最后是白城師范學(xué)院。 從資料上看，吉林省高師院校普通專業(yè)大學(xué)生的最大吸氧量要比湖南省的普通專業(yè)大學(xué)生最大吸氧量要低，有可能是我省學(xué)生不經(jīng)常參加體育鍛煉或氣候及其它它原因所致。 根據(jù)數(shù)據(jù)看出吉林省高師院校普通專業(yè)大學(xué)生最大吸氧量平均值與正常值還有一定的差距，而體育專業(yè)學(xué)生最大吸氧量都超過了正常值，這就說明經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的學(xué)生