不同運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度下大學(xué)生運(yùn)動(dòng)知覺能力變化特點(diǎn)的研究.pdf

1、感知覺是我們認(rèn)識(shí)客觀世界的開始，一切高級(jí)的心理現(xiàn)象，如想象、思維、情緒、意志等，都是在感覺和知覺的基礎(chǔ)上產(chǎn)生的，因而感知覺也就當(dāng)然成為有關(guān)研究的重點(diǎn)。運(yùn)動(dòng)知覺能力是人們?cè)谌粘Ｉ钪斜貍涞囊环N基本能力，無論是在日常的生活活動(dòng)中還是人們?cè)趯W(xué)習(xí)和完成運(yùn)動(dòng)動(dòng)作技能操作過程中，都需要良好的運(yùn)動(dòng)知覺參與，才能完成精確復(fù)雜的運(yùn)動(dòng)操作。正確的運(yùn)動(dòng)知覺是掌握各種技術(shù)動(dòng)作的重要心理因素，并且只有具備了良好的運(yùn)動(dòng)知覺能力，才能在學(xué)習(xí)和完成精確復(fù)雜的操作過程中

2、收到事半功倍的效果。提高人的運(yùn)動(dòng)知覺能力對(duì)人的各種運(yùn)動(dòng)能力的發(fā)展和完善有著至關(guān)重要的作用，提高運(yùn)動(dòng)知覺能力對(duì)提高機(jī)體的反應(yīng)能力、動(dòng)作協(xié)調(diào)性，對(duì)時(shí)間、空間知覺能力的發(fā)展有重要的作用。運(yùn)動(dòng)知覺能力是機(jī)體最基本的活動(dòng)能力，也是支配身體活動(dòng)的最基本的心理能力，人在學(xué)習(xí)、掌握和提高運(yùn)動(dòng)技能的速度和質(zhì)量取決于運(yùn)動(dòng)知覺能力的水平。了解運(yùn)動(dòng)過程中運(yùn)動(dòng)知覺能力變化的規(guī)律，把變化規(guī)律應(yīng)用于體育教學(xué)和訓(xùn)練實(shí)踐中有其特別的現(xiàn)實(shí)意義。本文就是從這方面為切入點(diǎn)進(jìn)行

3、研究的。 本研究采用文獻(xiàn)資料法、專家訪談法、實(shí)驗(yàn)對(duì)比法、數(shù)理統(tǒng)計(jì)法和邏輯分析法，對(duì)不同運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度下大學(xué)生運(yùn)動(dòng)知覺能力的變化特點(diǎn)進(jìn)行研究，初步得出以下結(jié)論：1.不同運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度下運(yùn)動(dòng)知覺能力隨著運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度的增加而增強(qiáng)，當(dāng)強(qiáng)度達(dá)到P=140次/min時(shí)又隨強(qiáng)度的增加而減弱，當(dāng)強(qiáng)度P=160次/min時(shí)，運(yùn)動(dòng)知覺能力仍優(yōu)于安靜狀態(tài)。2.發(fā)展運(yùn)動(dòng)知覺能力最佳運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度區(qū)大致是平均心率在130～145次/min之間。這一區(qū)間有別于運(yùn)動(dòng)生理學(xué)上講的運(yùn)

4、動(dòng)健身的“價(jià)值閾”。在運(yùn)動(dòng)實(shí)踐中要發(fā)展運(yùn)動(dòng)知覺能力就要把運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度保持在平均心率在130～145次/min。我們可以認(rèn)為這是一個(gè)較為理想的鍛煉強(qiáng)度區(qū)間。 3發(fā)展運(yùn)動(dòng)知覺能力各項(xiàng)指標(biāo)的最佳強(qiáng)度區(qū)也不盡相同，其中綜合知覺能力的最佳強(qiáng)度區(qū)為平均心率大致在125～145次/min，肘關(guān)節(jié)動(dòng)覺方位知覺能力的最佳強(qiáng)度區(qū)為平均心率大致在130～148次/min，深度知覺能力的最佳強(qiáng)度區(qū)為平均心率大致在132～147次/min，時(shí)間知覺能力的最佳