CUBA女籃運(yùn)動員體能評價(jià)研究.pdf

1、籃球運(yùn)動是一項(xiàng)集體能、技能和心理能力為一體的綜合性運(yùn)動項(xiàng)目，其中體能是完成技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)配合，全面發(fā)揮訓(xùn)練水平的基礎(chǔ)和前提。隨著籃球運(yùn)動的發(fā)展，在現(xiàn)代籃球比賽中，身體的對抗愈來愈向全面的方向發(fā)展，成為運(yùn)動員力量、速度、耐力和靈活性的全面對抗，這對運(yùn)動員的體能提出了更高的要求。而體能差是中國女籃公認(rèn)的弱點(diǎn)，是長期以來制約中國女籃快速發(fā)展的關(guān)鍵因素。同樣，CUBA是在我國高等教育體系中發(fā)展競技體育、培養(yǎng)籃球競技人才的新嘗試，其對運(yùn)動員的年齡、性

2、別、訓(xùn)練、比賽及來源有其特殊性，是介于青年聯(lián)賽與少年聯(lián)賽之間的特殊群體，而體能問題也比將影響到CUBA女籃的發(fā)展。 關(guān)于籃球運(yùn)動員體能的測量與評價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，國內(nèi)外許多學(xué)者都進(jìn)行了相關(guān)的研究，但這些研究多以青少年運(yùn)動員為研究對象，對CUBA這個(gè)群體的研究相對較少。本文采用文獻(xiàn)資料法、調(diào)查問卷法、專家訪談法、測試法與數(shù)理統(tǒng)計(jì)法等方法，以參加我國CUBA大學(xué)生聯(lián)賽的五所高校的32名女籃運(yùn)動員為研究對象，通過分析研究目前CUBA女籃運(yùn)動員體

3、能現(xiàn)狀的特點(diǎn)，在把握影響CUBA女籃運(yùn)動員體能水平的因素與體能訓(xùn)練原則、訓(xùn)練內(nèi)容等具體的訓(xùn)練方法、手段的基礎(chǔ)上，建立了CUBA女籃運(yùn)動員體能水平的評價(jià)指標(biāo)體系及評價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，以使CUBA女籃運(yùn)動員在體能水平上有所突破，提高CUBA女籃的整體實(shí)力，在此基礎(chǔ)上，得出以下結(jié)論： 1、通過研究得出CUBA女籃運(yùn)動員正向高大化趨勢發(fā)展，在身高、體重、克托萊指數(shù)方面較單薄，與WCBA女籃運(yùn)動員相比存在很大差距，還有待提高；不同位置的CUBA女籃

4、運(yùn)動員，賽后的血乳酸、脈搏比差別較大；從兩次測試成績的對比分析中發(fā)現(xiàn)，CUBA女籃運(yùn)動員體能成績不夠理想，有所下降的是下肢力量，基本保持不變的是腰腹力量，有明顯提高的是耐力、上肢力量及速度與靈敏素質(zhì)。 2、通過查閱文獻(xiàn)資料、發(fā)放調(diào)查問卷與訪問專家得出：影響CUBA女籃運(yùn)動員體能水平提高的原因既有宏觀因素，又有微觀因素。宏觀因素主要來自CUBA大學(xué)生聯(lián)賽的競賽體制，球隊(duì)的訓(xùn)練經(jīng)費(fèi)，球隊(duì)管理層對體能訓(xùn)練的重視程度等；而微觀因素主要來

5、自教練員和運(yùn)動員自身的問題。 3、通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)，CUBA女籃運(yùn)動員每周進(jìn)行體能訓(xùn)練的次數(shù)約為1次，每次訓(xùn)練時(shí)間為60分鐘左右，訓(xùn)練時(shí)間多安排在下午的技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練課之后，大部分教練員在訓(xùn)練時(shí)沒有重點(diǎn)考慮全面發(fā)展原則。 4、通過專家調(diào)查和對CUBA女籃運(yùn)動員的多項(xiàng)體能指標(biāo)的測試，以及在文獻(xiàn)資料研究及專家咨詢、調(diào)查的基礎(chǔ)上篩選出有效反映CUBA女籃運(yùn)動員體能水平的12項(xiàng)三級指標(biāo)。 5、運(yùn)用層次分析法確立了各個(gè)指標(biāo)的權(quán)重，