對山東省青年女籃運動員專項速度的探析.pdf

1、自創(chuàng)始以來籃球運動就以其獨特的魅力，吸引著世界各地數(shù)以千萬的愛好者?；@球運動從一項簡單的游戲活動發(fā)展到今天已經(jīng)成為世界體壇各種大型綜合運動會的一項重要競技運動，而且其吸引觀眾的人數(shù)也是最多的項目之一。因為籃球運動是在激烈的對抗下，利用優(yōu)秀而又熟練的技戰(zhàn)術(shù)，并且場上的情況時時刻刻變化的，這樣就增加了籃球運動的吸引力。而這些特點都只有在有效訓(xùn)練的情況下才能得到更好的提高。
　　籃球的影響因素有很多，在這么多的因素中，速度因素不僅可以區(qū)

2、分籃球運動員身體素質(zhì)的優(yōu)劣，而且還是在籃球運動中一個非常重要的致勝因素。因此籃球速度的好壞對籃球運動員來說非常的重要，也應(yīng)該成為籃球運動訓(xùn)練的重要部分。
　　根據(jù)以往對籃球?qū)ｍ椝俣鹊难芯砍晒?，以及大量的文獻和訪談的結(jié)果，對速度的定義、分類、影響因素和訓(xùn)練方法進行闡述，提高籃球運動員與愛好者對速度的認識水平，并為以下研究目的做理論支持。通過文獻資料法、實地觀察法、專家訪談法、指標測定法和數(shù)理統(tǒng)計法對山東省青年女籃的專項速度進行研究,

3、發(fā)現(xiàn)在該方面訓(xùn)練中存在的優(yōu)點和不足，為青少年籃球運動員的專項速度訓(xùn)練提供參考。通過對這些內(nèi)容進行研究發(fā)現(xiàn)并得到以下結(jié)論，
　　1、目前對于籃球體能的研究已經(jīng)是一個非常熱門的問題，但是對籃球體能中單個因素的研究還尚未充分，對于青年女籃體能中單個因素的研究更是缺少，體能重要組成部分的速度素質(zhì)便是其中之一。
　　2、通過對山東省青年女籃運動員專項速度的研究得出，在進行專項速度訓(xùn)練時需要充分發(fā)揮教練員的主導(dǎo)作用，對運動員的資源進行優(yōu)