對中國優(yōu)秀青年女籃運動員體能現(xiàn)狀與對策的研究.pdf

1、近幾年，我國女子籃球運動成績出現(xiàn)明顯下滑趨勢，2004年的雅典奧運會和2006年的日本世錦賽都沒有進入前八名。成績下滑的原因是多方面的，體能水平差、對抗性不強被專家們認為是影響女籃競技水平的主要因素之一。青年隊作為成年隊的人才搖籃，其體能訓(xùn)練中存在的問題會不同程度地影響到成年隊。本文在對青年女籃體能現(xiàn)狀了解的基礎(chǔ)上，分析原因，提出建議，試圖為青年女籃今后的體能訓(xùn)練提供借鑒，為制定有關(guān)決策提供參考。 文章以參加2006年和2007

2、年冬訓(xùn)的我國優(yōu)秀青年女籃運動員為研究對象，主要運用文獻資料法、專家訪談法、測試法和數(shù)理統(tǒng)計法對青年女籃體能現(xiàn)狀與對策進行研究。運用相關(guān)統(tǒng)計軟件對兩年的體能成績進行了統(tǒng)計和對比。分析表明，我國青年女籃體能成績不夠理想，下降明顯的身體素質(zhì)指標(biāo)是一般耐力和下肢力量，基本保持不變的是速度耐力和速度與靈敏素質(zhì)，有明顯提高的是腰腹力量和上肢力量。將各隊成績制作曲線圖后對比發(fā)現(xiàn)，部分體能指標(biāo)在隊與隊之間存在很大差距。 通過分析，影響我國青年女

3、籃體能水平提高的原因既有宏觀因素，又有微觀因素。宏觀因素主要有管理層重視不夠，缺少相應(yīng)的資金投入；教練員之間缺少互相交流與溝通的平臺：賽事制度不健全，沒有足夠的比賽來鞏固和鍛煉體能；另外，國內(nèi)有關(guān)青年女籃體能理論研究滯后也是一個影響因素。微觀因素主要有運動員訓(xùn)練態(tài)度不夠積極，缺少吃苦耐勞精神：運動員缺乏籃球運動的基本理論知識：教練員的理論來源有很大的局限性，訓(xùn)練安排不夠合理等。 文章在最后提出了提高我國青年女籃體能水平的對策。主