高考考試焦慮的干預(yù)研究.pdf

1、目前我國高三學(xué)生的考試焦慮問題十分嚴(yán)重,已引起社會(huì)各界的高度關(guān)注?？荚嚱箲]給即將參加高考的學(xué)生帶來了很大的負(fù)面影響,使很多考生在考前不能正常復(fù)習(xí),在考場(chǎng)上不能正常發(fā)揮自己的水平,導(dǎo)致考生未能考出應(yīng)有的成績并妨礙了其身心健康。這種情況一經(jīng)發(fā)生,對(duì)考生本人、考生的家長,乃至對(duì)招生單位而言,都可能造成一定的損失。
　　 本研究的目的在于通過對(duì)部分重度高考考試焦慮的學(xué)生進(jìn)行干預(yù)從而降低學(xué)生的考試焦慮水平,并從中探尋高考考試焦慮的有效干預(yù)

2、方案。
　　 首先,本研究采用《高考考試焦慮診斷量表》對(duì)吉林市第一中學(xué)高三全體學(xué)生約1500人進(jìn)行前測(cè),從中篩選出考試焦慮度高且自愿參與本研究的實(shí)驗(yàn)組被試和對(duì)照組被試各30名。
　　 隨后在高考前針對(duì)訓(xùn)練組被試共進(jìn)行了7次團(tuán)體心理訓(xùn)練,每周1至2次,每次30-40分鐘,內(nèi)容主要包括認(rèn)知訓(xùn)練、放松訓(xùn)練、考試技能訓(xùn)練等,并對(duì)其中的10名學(xué)生進(jìn)行過1-2次個(gè)別咨詢。目的在于幫助其宣泄焦慮情緒,學(xué)會(huì)糾正對(duì)考試的一些不合理信念,正

3、確認(rèn)識(shí)、評(píng)價(jià)自己,增強(qiáng)自信,掌握放松方法與答題技巧,提高應(yīng)試技能,最終降低其考試焦慮水平,使其以良好的心態(tài)迎接高考。
　　 經(jīng)過研究得出以下結(jié)論:
　　 (1)在高考前90天,采用整群隨機(jī)取樣的277名高三學(xué)生中,50.18％的學(xué)生面對(duì)即將參加的高考存在考試焦慮,其中36.46％的學(xué)生處于輕度考試焦慮狀態(tài),10.83％的學(xué)生處于中度考試焦慮狀態(tài),2.89％的學(xué)生處于重度考試焦慮狀態(tài)。
　　 (2)通過嚴(yán)格的比對(duì)實(shí)