武漢體育學(xué)院與河南大學(xué)武術(shù)套路運(yùn)動(dòng)員膝關(guān)節(jié)損傷之淺析.pdf

1、武術(shù)運(yùn)動(dòng)員的膝部是損傷的多發(fā)部位，其潛在危害遠(yuǎn)比腰部和踝部嚴(yán)重。近年來(lái)，隨著武術(shù)向著奧運(yùn)會(huì)的逐漸邁進(jìn)，武術(shù)這顆中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化中的明珠更是綻放出越來(lái)越璀璨的光芒。然而雖然目前我國(guó)武術(shù)的發(fā)展在世界上處于主導(dǎo)地位，但是近幾年?yáng)|南亞地區(qū)和伊朗等國(guó)家在武術(shù)套路和散打各個(gè)項(xiàng)目上也得到了長(zhǎng)足的發(fā)展，他們?cè)谶M(jìn)步的同時(shí)也激勵(lì)著我國(guó)武術(shù)的發(fā)展。由于長(zhǎng)期以來(lái)武術(shù)的訓(xùn)練方法還停留在傳統(tǒng)的領(lǐng)域，比起其它運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的發(fā)展，在科學(xué)性和先進(jìn)性等方面還需要不斷的改進(jìn)。不

2、科學(xué)的訓(xùn)練，致使許多年輕運(yùn)動(dòng)員膝關(guān)節(jié)損傷的發(fā)生率較高，不利于今后的發(fā)展。從文獻(xiàn)資料來(lái)看，我國(guó)武術(shù)運(yùn)動(dòng)員膝關(guān)節(jié)損傷的研究非常少，本文以武漢體育學(xué)院武術(shù)系、體育系以及河南大學(xué)武術(shù)系共計(jì)100名大學(xué)生運(yùn)動(dòng)員為研究對(duì)象，運(yùn)用文獻(xiàn)資料法、臨場(chǎng)觀察與訪談法、問(wèn)卷調(diào)查法，對(duì)我國(guó)武術(shù)運(yùn)動(dòng)員的膝關(guān)節(jié)損傷的原因，主要從生物學(xué)方面、運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)方面等做了較為全面的分析，指出了目前我國(guó)武術(shù)訓(xùn)練中存在的問(wèn)題，提出了預(yù)防措施。 研究結(jié)果：武術(shù)運(yùn)動(dòng)員膝關(guān)節(jié)損傷的

3、主要傷種有10種，根據(jù)損傷次數(shù)列前5位的是：膝關(guān)節(jié)脛、腓側(cè)副韌帶損傷、膝關(guān)節(jié)半月板損傷、髕骨軟化癥、髕前、髕下滑膜囊炎和膝關(guān)節(jié)交叉韌帶損傷。 武術(shù)運(yùn)動(dòng)員膝關(guān)節(jié)損傷的發(fā)生率長(zhǎng)年列居損傷的前三位。專項(xiàng)訓(xùn)練中膝關(guān)節(jié)損傷的發(fā)生率為54.1％明顯高于身體訓(xùn)練損傷率28.7％及比賽損傷率17.2％。慢性損傷發(fā)生率72.3％高于急性損傷36.6％。運(yùn)動(dòng)員自業(yè)余訓(xùn)練開(kāi)始，運(yùn)動(dòng)損傷逐年上升，發(fā)生率在第5-6年達(dá)高峰。此后平穩(wěn)下降，訓(xùn)練年限越長(zhǎng)損傷

4、越多，并且慢性損傷會(huì)更多。主要原因?yàn)槲湫g(shù)專項(xiàng)技術(shù)差，腿部肌肉力量不足；準(zhǔn)備活動(dòng)不充分；技術(shù)動(dòng)作不熟練以及過(guò)度訓(xùn)練等。本文從三個(gè)方面提出了我國(guó)武術(shù)運(yùn)動(dòng)員膝關(guān)節(jié)損傷的預(yù)防措施，應(yīng)采取綜合性防治措施，建立管、教、醫(yī)、運(yùn)四級(jí)預(yù)防制度，即一級(jí)為職能部門任制，二級(jí)為教練員責(zé)任制，三級(jí)為醫(yī)務(wù)監(jiān)督制，四級(jí)為運(yùn)動(dòng)員自我監(jiān)督制。 建議教練員在做訓(xùn)練計(jì)劃時(shí)要依據(jù)運(yùn)動(dòng)生化指標(biāo)，引入半月扳疲勞參數(shù)來(lái)安排腿部力量訓(xùn)練；訓(xùn)練基地應(yīng)建立以醫(yī)務(wù)監(jiān)督為主體的運(yùn)動(dòng)員