肥胖大學(xué)生體適能特征與對(duì)策研究.pdf

1、人類正經(jīng)歷著一場(chǎng)壯麗的社會(huì)變革，我們目睹著從農(nóng)業(yè)經(jīng)濟(jì)、工業(yè)經(jīng)濟(jì)向知識(shí)經(jīng)濟(jì)的過渡，我們享受著從短缺經(jīng)濟(jì)向過剩經(jīng)濟(jì)轉(zhuǎn)變帶給我們的物質(zhì)恩惠，我們感受著從勞動(dòng)生產(chǎn)方式經(jīng)濟(jì)向休閑生活方式經(jīng)濟(jì)轉(zhuǎn)化的種種適應(yīng)與不適應(yīng)。生產(chǎn)方式和生活方式的變革，國(guó)民的體適能卻在衰退，身體變得越來越孱弱，由此肥胖人口的增加，已成為世界性關(guān)注問題。據(jù)世界衛(wèi)生組織統(tǒng)計(jì)，2000年全世界成年人中約有十億人超重，其中3億人達(dá)到肥胖標(biāo)準(zhǔn)，在我國(guó)14歲至64歲的人群中，超重人數(shù)已逾

2、1億，肥胖己成為導(dǎo)致全球慢性疾病和傷殘的主要危險(xiǎn)因素之一。在校大學(xué)生，已進(jìn)入生長(zhǎng)發(fā)育的最后階段，這個(gè)階段的生長(zhǎng)發(fā)育、體形勻稱度、機(jī)體新陳代謝的功能及各器官系統(tǒng)的工作效能將對(duì)其終生產(chǎn)生重要的影響。 本論文在對(duì)肥胖概念、國(guó)內(nèi)外病理研究現(xiàn)狀及相關(guān)研究成果檢索的基礎(chǔ)上，將體適能概念與評(píng)價(jià)健康的依據(jù)作出闡述及論證，并設(shè)計(jì)了體適能測(cè)試，應(yīng)用到肥胖大學(xué)生的研究上。通過對(duì)在校1400名大學(xué)生進(jìn)行了13項(xiàng)體適能指標(biāo)的測(cè)試，結(jié)合文獻(xiàn)資料法、Delp

3、h法、觀摩測(cè)量法、問卷調(diào)查法和數(shù)理統(tǒng)計(jì)等研究方法，根據(jù)BMI分布狀況分析，發(fā)現(xiàn)超重和肥胖大學(xué)生分別占9.80％和4.86％。通過對(duì)超重、肥胖大學(xué)生和正常大學(xué)生的進(jìn)一步比較，其體適能特征和飲食習(xí)慣與體力活動(dòng)特點(diǎn)主要表現(xiàn)在：肥胖大學(xué)生總體肺活量、肌耐力、平衡能力水平差；立定跳遠(yuǎn)、靈敏性、平衡能力肥胖女生水平較差；坐位體前屈、體脂率整體學(xué)生素質(zhì)下降；肥胖者膳食結(jié)構(gòu)不合理；體力活動(dòng)缺乏，久坐時(shí)間過長(zhǎng)等方面。同時(shí)考慮到肥胖者的身體成分，提出對(duì)肥胖