健身氣功——易筋經(jīng)防治骨質(zhì)疏松癥的臨床和機理研究.pdf

1、研究目的：觀察易筋經(jīng)運動療法對骨質(zhì)疏松癥的臨床療效及機理研究。 研究方法：符合診斷標準和納入標準的門診患者共60例，隨機（采用SAS統(tǒng)計軟體產(chǎn)生亂數(shù)字）分為易筋經(jīng)鍛煉組（n=30）和傳統(tǒng)運動療法組（n=30）.易筋經(jīng)組教功輔導人員負責對他們進行功法教授指導，功法套路、習練要求、教學輔導參照國家體育總局健身氣功管理中心推出的正式版本為依據(jù)。每位元患者掌握動作規(guī)范和要領後進行功法練習，每日鍛煉1次，每次鍛煉約1小時，以患者不出現(xiàn)疲勞

2、為度。傳統(tǒng)運動療法：每位患者堅持1小時的快步行走或慢跑。增加跳躍運動，循序漸進，開始時可根據(jù)自身承受能力每日跳20下，以後逐漸增加到50下。運動強度以患者不出現(xiàn)疲勞為度。觀察兩組的血、尿、生化常規(guī)及骨痛程度、骨密度測定。所有資料皆輸入電腦，用SPSS統(tǒng)計套裝軟體進行統(tǒng)計分析，計量資料結(jié)果以均值土標準差（x±S）表示。 研究結(jié)果：臨床觀察表明，在治療骨痛方面，易筋經(jīng)組在改善患者的主癥方面明顯強于傳統(tǒng)組（P<0.05）。在提高骨密度