怎樣提高孩子注意力

1、怎樣提高孩子注意力默認分類2009050701:55閱讀1146評論0字號：大中小提高注意力用拍球、跳繩來鍛煉孩子的協(xié)調性和集中注意力等等。在訓練結束后，一般要進行一些特殊的訓練，內容包括語言、數(shù)學、記憶、圖形識別和空間知覺等腦力活動，目的是使孩子的左右體能腦協(xié)調起來三、讓小孩平躺在墊子上，胳膊伸直，在墊子上滾，每天每次滾5分鐘為宜。這個方法可以提高搭積木、拼圖、剪紙都可以增加孩子的注意力趴地推球主要訓練協(xié)調性拍球、推球：適應癥身體協(xié)調

2、不良，多動癥。1訓練首先從運動的肌力入手，鍛煉他身體各部位的肌肉力量。這是一項長期的基礎訓練，同時也需要家長在家庭中的配合。經(jīng)過一段時間的鍛煉之后，2進入視覺—運動能力的訓練，即手——眼協(xié)調性。如上拋接球，要求兩腳站穩(wěn)，雙手上拋球過頭，并用雙手在胸前接球。3最后一個階段訓練他的運動協(xié)調能力，在運動中發(fā)展他的節(jié)奏感、空間感、和協(xié)調性。此階段可進行拍跨球練習，要求一拍一跨，腳不能挪動，上身要保持垂直，節(jié)奏要均勻。跳繩也是訓練協(xié)調性的一種好方

3、法，要求速度均勻，不能忽快忽慢，手和腿的動作要協(xié)調一致。包括各種跳法4可在家做的訓練。一準備一個寬10公分，長2米左右的木板。讓小孩在上面走平衡木，鍛煉小孩的膽量和平衡能力。也可在室外，讓孩子走馬路沿、花池沿。二、給小孩買一個羊角球讓他在家中蹦。如果他蹦煩了，沒有新鮮感，可以和他玩捉迷藏的游戲，讓他蹦著去找你、去捉你。三、讓小孩平躺在墊子上，胳膊伸直，在墊子上滾，每天每次滾5分鐘為宜。這個方法可以提高一、四、讓小孩扒在地上，頭抬起來，雙

4、手抱一個球，向墻上推球，再雙手接球。我每天讓孩子做100個。小孩的注意力。距離墻的距離自己掌握。5訓練館這些訓練內容的意義是：1滑板游戲姿勢為飛機式、蜻蜓式兩種，其主要作用是調節(jié)前庭和觸覺功能。2平衡臺游戲平衡臺：多動癥，自閉癥，身體協(xié)調不良，前庭失調，手、眼足、身體主要協(xié)調訓練平衡搖擺、匍匐搖擺、相互支持搖擺、被動站立搖擺、平衡臺上蹲起、平衡臺上拋接球等，主要作用是訓練前庭功能。3滑梯持劃板俯臥式由高處劃下推球，劃下取球投球、劃下投保

5、齡球，主要作用是全身感統(tǒng)訓練，以前庭功能為主。4趴地推球主要訓練協(xié)調性。5獨腳橋單足站立，雙手外展平身，兩足輪換進行，主要訓練平衡能力。跳床：多動癥，身體協(xié)調不良6網(wǎng)攬網(wǎng)纜：多動癥。身體協(xié)調不良，手眼協(xié)調不良。將患兒置于吊帶中，以腹部為支撐點，前后搖擺，雙手同時操作，將棋子放回棋盤中，其作用是訓練上肢協(xié)調能力，手眼協(xié)調能力，精細動作發(fā)展能力等。7袋鼠跳將小兒放在跳袋中，雙腳并攏，手提跳袋向前跳。其作用是訓練下肢協(xié)調性，鍛煉肌力等。8跳繩

6、連續(xù)跳200跳，主要訓練協(xié)調性、方向感、方位感等。9平衡木平衡木：前庭失調。多動癥。身體協(xié)調不良徒手走、正直走、側身走、頭頂物走，主要是鍛煉平衡感。10拍球單手排球、雙手排球、跨腿排球，主要鍛煉協(xié)調性。11羊角球小兒跨坐在羊角球上，目視前方，向前跳，主要訓練全身協(xié)調，視覺，前庭覺。12圓桶圓筒：觸覺敏感，多動癥，自閉癥，身體協(xié)調不良等，前庭功能失調訓練前庭覺，適用于多動癥，身體協(xié)調不良。在搖動中進行手眼協(xié)調游戲，促進姿勢運動協(xié)調、平衡能

7、力及高度運動企劃。1讓孩子做旋轉圓筒的運動，從而就訓練了孩子的前庭平衡功能。孩子更容易集中注意力2讓孩子做拍球等協(xié)調性運動，能夠有效地提高孩子的自制力。兒童感覺統(tǒng)合訓練的課程安排：一個周期是20次，一次約1.5小時，訓練內容包括感覺統(tǒng)合訓練和特殊腦力訓練兩部分。20次后進行測驗，鑒定效果。1、在聽故事前先向孩子提出問題，讓孩子帶著問題去聽，聽完后回答。還可以要求他聽完故事后把故事的內容復述給你聽。2、經(jīng)常讓孩子幫助你四、對孩子講話不要過

8、多重復。有的父母對孩子不放心，一件事要反復講幾遍，這樣孩子就習慣于一件事要反復聽好幾遍才能弄清。當老師只講一遍時，他似乎沒聽見或沒聽清，這樣聽課常使得孩子不能很好地理解老師的講課內容，也就談不上取得好的學習效果。五、訓練孩子良好的聽力?！奥牎笔侨藗儷@得信息、豐富知識的重要來源，會聽講對學生來說是非常重要。父母可以讓孩子聽音樂、聽小說，鼓勵孩子用自己的話描述所聽到的內容，從而培養(yǎng)孩子專心聽講的好習慣。1、感覺統(tǒng)合訓練視知覺障礙屬于感覺統(tǒng)合

9、失調的范疇，通過感覺統(tǒng)合訓練可以提高視知覺功能。2、視覺訓練（1）增加視覺刺激，讓孩子多看各種不同色彩的物體，多參加戶外活動；（2）拼圖、搭積木，提高視覺辨別能力和視覺綜合能力；（3）下棋，提高空間知覺能力和空間推理能力；（4）找圖形，即在比較復雜的畫面中尋找特定的圖形，如三角形、小兔子等；（5）填圖，給孩子看一些圖片，每張圖片上有一個物體，每個物體都缺了一個重要部位，讓孩子說出缺了什么。3、識字訓練文字和圖畫有三點不同，圖畫有封閉的輪

10、廓線，大多數(shù)漢字沒有輪廓線；圖畫的整體性比細節(jié)重要，文字則相反，多一劃或少一劃就變成了別的字；圖畫和許多物體一樣，對稱性較強，左右顛倒影響不大，文字方向性強，不能左右顛倒。所以，會畫畫的孩子不一定會寫字，完成了視覺訓練之后還要進行識字訓練。第一步，在方格里寫字，把方格當作輪廓線；第二步，把孩子容易忽視的筆劃涂上顏色，以便把孩子的注意力吸引到細節(jié)上來，逐漸形成注意細節(jié)的習慣。左右顛倒的問題也可以用這種方法來矯正，如規(guī)定左邊的偏旁一律用紅色

11、，右邊的部件一律用綠色。在訓練過程中，如果做對了，應及時表揚和獎勵；如果做錯了，也應給予鼓勵，不能打罵，以免傷害了孩子的自尊心，破壞了學習的樂趣。父母在家也可以借鑒。包括：1、讓孩子在規(guī)定時間內分階段完成學習任務。如果孩子能夠專心完成，父母要給予一定鼓勵(表揚、撫摸、親吻等)，并讓他休息510分鐘。再以同樣的方式完成下面的學習。當孩子能夠做得很好時，可逐步延長一次性集中做題的時間。2、要求孩子在審題的過程中，自己把題目的要求、條件用筆勾

12、出來，以防止走神出錯。這些都可加強孩子的自信，讓他感覺“我能自覺集中精力做好一件事”。2、平時多鼓勵，不干擾孩子做好他喜歡做的事情。當孩子專注于做他的小手工制作或觀察小動物而忘記了吃飯時，父母切記不要干擾孩子，而是耐心地等他把工作完成。要知道，孩子沉浸于他的興趣同時，就是在無意中培養(yǎng)自己的注意力呢。父母可在孩子做完他們的“工作”之后，給予孩子鼓勵：“你能這么專注地做好一件事情呀！”并及時和孩子分離他的感受，讓孩子有意識地把做這件事時的注

13、意力和心理過程遷移到其他事情中。3、要盡量減少對孩子嘮叨和訓斥的次數(shù)，讓孩子感覺到他是時間的主人。父母的嘮叨和訓斥只會讓孩子對相應的事情產(chǎn)生厭煩，從而注意力更不可能集中。不妨讓孩子感受到自己是時間的主人，教孩子學會分配時間：當他在相對短的時間內集中精力做好功課，便有更多的時間做其他事情。孩子學人自己掌控時間，有成功的感覺，做事會更加自信。4、大聲讀書有利于訓練注意力。每天安排一個時間(1020分鐘)讓孩子選擇他們喜歡的小文章大聲為父母朗