健康課題

1、人體各系統(tǒng)出現(xiàn)問題的信號燈,皮膚系統(tǒng)的十大信號,1.臉上有無斑點、青春痘2.皮膚無光澤缺彈性3.是否容易長疹子和疥癬4.是否有內(nèi)分泌方面問題5.最近是否在陽光下暴曬6.有無食物中毒現(xiàn)象7.最近有生腳癬嗎8.吃過刺激性食物嗎9.有無長時間熬夜10.是否有脫發(fā)現(xiàn)象,呼吸系統(tǒng)的十大信號,1.季節(jié)變化時容易打噴嚏2.有抽煙習慣3.有氣喘等遺傳疾病4.有習慣性打鼾5.常感到胸悶和呼吸困難6.所住地空氣不好7.喉嚨

2、經(jīng)常有痰8.長期咳嗽未愈9.經(jīng)常鼻塞10.擤鼻涕時有少量血絲,消化系統(tǒng)的十大信號,1.常感胃痛2.常有便秘、腹瀉或排便不暢3.常有胃漲氣4.常長時間熬夜5.有痔瘡6.有口臭和火氣大7.食欲不振8.常酗酒9.生活壓力大10.吃飯、作息不規(guī)律,循環(huán)系統(tǒng)的十大信號,1.經(jīng)常手腳冰涼2.經(jīng)常手腳酸麻3.坐久起身時頭暈4.常吃脂肪多的肉類5.喜歡喝酒6.運動少7.無緣故的抽筋8.喜歡抽煙9.體重過重10.

3、有高血壓、心臟病家族史,骨骼肌肉系統(tǒng)十大信號,1.天一變關(guān)節(jié)就痛2.長時間使用電腦3.經(jīng)常腰酸背痛4.骨骼受過傷5.長有骨刺6.用力不當扭傷肌肉和關(guān)節(jié)7.做彎腰動作困難8.提重物困難9.長期居住在陰冷潮濕處10.常服用皮質(zhì)激素,生殖系統(tǒng)的十大信號,1.不孕不育2.性能力衰退3.性生活不協(xié)調(diào)4.外陰瘙癢5.性冷淡6.個人衛(wèi)生習慣不良7.有不正常分泌物8.生殖系統(tǒng)做過手術(shù)9.外陰異味或有尿頻10.有多個性

4、伙伴,內(nèi)分泌系統(tǒng)的十大信號,1.月經(jīng)失調(diào)或痛經(jīng)2.更年期有腰酸背痛3.體力衰退、操勞過度4.腳抽筋5.不正常的肥胖或消瘦6.個性容易緊張7.情緒不穩(wěn)8.無法長時間集中精力9.常喝刺激性食物和咖啡、茶10.吃話開始變慢,神經(jīng)系統(tǒng)的十大信號,1.經(jīng)常偏頭痛2.記憶力衰退、健忘3.經(jīng)常失眠4.思路不清、注意力難集中5.有精神方面異常6.無法久坐7.手腳酸麻8.不明原因食欲、口感、體溫異常9.步態(tài)不穩(wěn)、動作僵

5、硬10.不明原因眩暈、昏倒,體表癥狀和可能的疾病,臉色,臉色漲紅——酒后或發(fā)高燒，少數(shù)情況為高原地區(qū)人的特點注意點： 紅臉、頸脖短而又肥胖者，或是面頰有毛細血管擴張者要當心易患腦溢血、慢性肝炎,臉色蒼白時——貧血、恐怖、劇痛、極度興奮。是否又貧血，可看一下眼瞼內(nèi)地結(jié)膜,注意點：對女性要了解是否經(jīng)量太多；孕婦要了解孕期的營養(yǎng)；一般人要問是否有胃病和胃出血，或痔瘡出血,臉色發(fā)黃時——黃疸病，此時全身皮膚都發(fā)黃，請留意結(jié)膜是否也發(fā)黃。

6、少數(shù)情況：過量食用橘子、南瓜,注意點：如是全身性發(fā)黃，應(yīng)建議查血色素和是否患有肝炎、膽囊炎和膽道疾病,臉色發(fā)黑時——常見于日曬、化妝和藥物的副作用。少見于惡性貧血、帶有惡性貧血的癌癥、腎上腺皮質(zhì)功能減退,注意點：看一下是否全身發(fā)黑，再了解一下全身健康狀況，以及是否用了化妝品,臉色青紫時——血液中氧氣不足、呼吸困難、嚴重心臟病。落入冰水中、久在寒冷環(huán)境下,注意點：看是否耳垂、指甲也有青紫色。是否抹了紫色唇膏,眼睛下面有黑眼窩時——熬夜、

7、睡眠不足、女性經(jīng)期,注意點：如是在經(jīng)期，只要每次月經(jīng)量正常的話，就沒有什么意義。如屬睡眠問題，則要解決睡眠問題,眼球外突——甲亢。其他情況（腦瘤）。在兒童，當心青光眼,注意點：看有無手抖、胃口好，全身消瘦、心動過速等甲狀腺功能亢進的癥狀,眼皮浮腫時——是眼皮的皮下組織血管充血、腫脹所致。原因：睡眠不足、眼結(jié)膜發(fā)炎。少見的有：心臟病、腎臟病或全身浮腫,注意點：如無睡眠問題的，必須查內(nèi)科心、審功能,舌頭顏色的變化（舌苔）,舌面發(fā)紅有紅點（草

8、莓舌）：猩紅熱舌前部呈暗褐色：胃部有病舌面部黃褐色或黑色：服用抗生素含片或鉛中毒，久用含鉛高的化妝品者也有此癥狀舌頭出現(xiàn)左右對稱的暗紅色斑和龜裂溝：婦女有神經(jīng)質(zhì)時多見,指甲——內(nèi)臟之窗,指甲的顏色有紅、白、黃、紫和黑等。通過觀察指甲顏色可能反映一些身體的疾病,正常人：指甲床粉紅而亮整個指甲變白發(fā)黑：肝硬化指甲床（半月型）顏色的變化：清晰而突出：健康半月型消失：病態(tài)表現(xiàn)指甲床暗紫色：貧血、心臟病半月型中出現(xiàn)白色帶紋：腎

9、臟?。ㄔ斐傻鞍琢魇В⑸橹卸局讣状舶导t色：紅血球太多指甲床出現(xiàn)縱向黑線：腎上腺皮質(zhì)功能減退指甲床變黃：吃過量含胡蘿卜素的食物,指甲變形時,指甲彎曲成勺狀：貧血指甲中間突起似表蓋：肺功能受損（肺結(jié)核、肺癌、肺心?。┲讣咨铣霈F(xiàn)非常明顯的突起縱向紋路：人體老化指甲發(fā)黃白色且突起：灰指甲（霉菌感染）,對抗衰老和亞健康的一些措施,二十一世紀開始，抗衰老治療“四駕馬車” 1.營養(yǎng)學產(chǎn)品2.抗氧化物產(chǎn)品3.激素類產(chǎn)品4.皮膚

10、營養(yǎng)劑,第一類措施補充抗氧化物抗氧化維生素,著名營養(yǎng)保健醫(yī)學專家洪昭光教授著名的紅黃綠白黑----營養(yǎng)理論,其中紅的就是指番茄、紅葡萄籽和紅葡萄酒,最常用抗氧化維生素,維生素C維生素E,關(guān)于紅葡萄酒,紅葡萄酒的好處,由于紅葡萄酒中有大量的白藜蘆醇、多酚和類黃酮等強大的抗氧化劑，可有效的預(yù)防心血管病三大作用1.增加HDL減少LDL2.降低血栓形成,防止膽固醇在血管壁上的沉積3.預(yù)防心血管病,番茄紅素,,番茄紅素能

11、降低患肺癌、胃癌、前列腺癌的危險性，并能降低胰腺癌、結(jié)腸癌、食管癌、口腔癌和子宮癌的危險。1997年美國癌癥研究大會及美國癌癥協(xié)會年會指出：番茄具有良好的抗癌作用番茄首推為抗癌食品,番茄紅素——抗癌食品,,1.延緩衰老2.防癌抗癌，輔助抑制腫瘤3.調(diào)節(jié)血脂，預(yù)防心腦血管疾病4.抗輻射，美容護膚5.保健前列腺，提高男性生育力6.乳房和子宮的保健作用,番茄紅素的六大醫(yī)療保健功能,,紅葡萄籽提取物——OPC,——抗氧自由基,國際

12、學術(shù)界公認的超強自由基清除劑——原花青素（OPC）,其作用有以下幾點:?有抗高血壓作用，使血管得到舒緩?有改善心肌缺血的作用?有抗動脈硬化作用?有抗血小板凝集作用?有保護腎臟作用?有免疫調(diào)節(jié)作用?有抗癌作用（乳腺癌、前列腺癌、皮膚癌等）,紅葡萄籽含前花青素（OPC）抗氧化作用，抗自由基作用極強,1.希望延緩衰老、保持青春之女士2.過敏性體質(zhì)與易發(fā)生過敏的人群3.希望消除黑眼圈、美白肌膚的人群4.心腦血管疾病患

13、者5.長期使用電腦、手機、長時間看電視而容易受到輻射的人群6.血管痙攣性頭痛，眩暈者,推薦食用人群,,黃——β－胡蘿卜素,β－胡蘿卜素的抗衰老作用，可能是因為其分子結(jié)構(gòu)中含有較多的雙鍵，容易被氧化，有抗氧化作用；服用β－胡蘿卜素的動物體內(nèi)SOD活性高，細胞中脂褐素含量低。β－胡蘿卜素對預(yù)防心血管疾病、癌癥和老年白內(nèi)障等疾病，以及提高免疫功能有一定作用；有抗衰老作用,β－胡蘿卜素,天然的維生素A存在于動物的內(nèi)臟、魚肝油、奶油和蛋黃中

14、，其中魚肝油中的含量最高胡蘿卜素存于在有色蔬菜和瓜果（如胡蘿卜、番茄、南瓜、柿子、李子及綠色蔬菜）中的一種黃色色素，有400多種，但只有40種能轉(zhuǎn)化為維生素A，其中轉(zhuǎn)化能力最強的是β——胡蘿卜素一個胡蘿卜素分子一分為二就是兩個維生素A分子,胡蘿卜素和維生素A,人類21世紀的最佳保健食品,,綠,螺旋藻,螺旋藻屬藍藻類，呈墨綠色，因呈螺旋形得名，其細胞長度不到1毫米，是地球上最早出現(xiàn)的原始生物之一,螺旋藻,[蛋白質(zhì)]含量高達60％—7

15、0％，由18種氨基酸組成，其中8種是人體必需而又無法合成的氨基酸，是人類最理想的蛋白質(zhì)[維生素]含有十多種維生素且含量極豐富，其中B12的含量是已知生物體中含量最高的，比肝高3.5倍，是人體最佳生血催化劑。螺旋藻中β胡蘿卜素含量是天然食物之冠，是胡蘿卜的15倍，有防癌、抗癌、增強免疫功能和延緩衰老作用[礦物質(zhì)]富含有鈣、鐵、鋅、硒、鉀、鎂、碘等多種有益身體的礦物質(zhì)，其中有機鐵的含量是菠菜的23倍，是含鐵最豐富的食物。這些礦物質(zhì)均與有

16、機物結(jié)合易為人體吸收利用，能有效地調(diào)節(jié)機體平衡及酶的活性,螺旋藻的營養(yǎng)成分,[脂肪酸]含有人體無法合成而又必須的不飽和脂肪酸—γ-亞麻酸和亞油酸，有降血脂、軟化血管的功能。自然界中含有γ-亞麻酸豐富且能直接被人體吸收的只有螺旋藻與母乳[葉綠素]是普通蔬菜的10倍以上，可促進人體消化，清除血液里的毒素，消除內(nèi)臟炎癥,螺旋藻的營養(yǎng)成分,[藻藍蛋白] 螺旋藻特有的光合色素，含量達干重的18％，增強人體免疫功能，抗衰老及美容[過氧化物岐化酶

17、] 每10克螺旋藻中含10000-37500單位SOD，具抗衰老作用 由于螺旋藻具有以上重要生化特點，被聯(lián)合國糧農(nóng)組織（FAO）推薦為“21世紀人類最理想的綠色食品”，世界衛(wèi)生組織（WHO）確定為“人類21世紀的最佳保健食品”,螺旋藻的營養(yǎng)成分,(1)高血壓、高血脂、動脈硬化、冠心病、腦栓塞、腦出血等心、腦血管疾病患者(2)糖尿病患者，腸胃病患者(3)體弱多病、免疫力低下的中老年人,哪些人適合用螺旋藻,茶多酚——綠色的抗衰

18、老使者,綠茶素（茶多酚）是提煉自綠茶中30多種多酚類物質(zhì)多酚類化合物復合體的總稱，具有很強的抗氧化性 服用茶多酚的動物平均壽命可以延長36.1— 49.9%,茶多酚的抗衰老效果較維生素E高18倍左右,茶多酚對于人體抗衰老的效果,清除氧自由基，阻斷脂質(zhì)過氧化、抗突變、抗癌降血脂、降血壓、降血糖提高人體綜合免疫能力抗變態(tài)反應(yīng)和皮膚過敏反應(yīng) 舒緩腸胃緊張、防炎、止瀉和利尿促進維生素C吸收抗脂質(zhì)過氧化，預(yù)防衰老對重金屬鹽和生物堿

19、中毒有解毒作用防輻射損傷，減輕放療不良反應(yīng) 防齲固齒和清除口臭作用助消化作用,白——牛奶牛初乳,,產(chǎn)后4天以內(nèi)的乳汁稱為初乳，每天總量為250—500毫升初乳的優(yōu)點：（1）蛋白質(zhì)含量高；（2）含有豐富的免疫球蛋白A和乳鐵蛋白，可抗感染；（3）含有巨噬細胞、中性粒細胞和活性淋巴細胞，能增加新生兒的免疫功能；（4）含有豐富的微量元素,初乳及其優(yōu)點,黑——黑色食品,,黑色食品,包括黑木耳、黑色食品（如黑芝麻、黑豆、黑米、黑松籽、黑

20、加侖子果汁、黑菇、黑棗、黑桑椹、紫菜、海參、烏骨雞、黑魚、烏賊魚、烏龜）等。他們的共同特點是對胃腸道消化有益、有黑發(fā)和養(yǎng)顏效果、有促進唾液分泌、刺激內(nèi)分泌功能，有抗衰老作用。適用于各個年齡的男性和女性。目前一個最新的發(fā)現(xiàn)是黑色食品具有防治脂肪肝的作用，它們都有降低三酸甘油和膽固醇的作用,黑木耳是黑中之冠,每天5-15克黑木耳有利于預(yù)防血管的堵塞黑木耳中含有高濃度的葉酸是防止胎兒發(fā)生畸形的最好成分黑木耳中的鐵含量極高是預(yù)防缺鐵性貧血的

21、好食品,大分子氧自由基靠SOD（超氧化歧化酶）小分子氧自由基靠 維生素E,如何抗擊氧自由基？,維生素E含量最高的提取物是小麥胚芽油,小麥胚芽油含豐富維生素E抗氧化，抗老化防皺減肥、消除黑斑雀斑、皺紋和疤痕,皮膚保養(yǎng) 1.10ml 小麥胚芽油+ 2-5 滴 薰衣草/天竺葵/迷迭香-適用中性肌膚 2.10ml 小麥胚芽油+ 2-5 滴 薰衣草/天竺葵/佛手柑/檸檬-適用于油性肌膚 3.10ml 小麥胚芽油+ 2-5 滴

22、薰衣草/天竺葵/依蘭-適用于干性肌膚 4.10ml 小麥胚芽油+ 2-5 滴 薰衣草/玫瑰/茉莉/橙花/洋柑橘-適用于敏感肌膚 身體按摩 1.10ml 小麥胚芽油+ 2-5 滴 尤加利/薰衣草/迷迭香/羅勒/薄荷-治療風濕性關(guān)節(jié)炎2.10ml 小麥胚芽油+ 2-5 滴 薰衣草/天竺葵/佛手柑/檸檬-治療靜脈曲張 3.10ml 小麥胚

23、芽油+ 2-5 滴 迷迭香/薄荷/鼠尾草/松樹-放松肌肉 4.10ml 小麥胚芽油+ 2-5 滴 薰衣草/洋甘菊/玫瑰/茉莉/橙花-舒解精神 5.10ml 小麥胚芽油+ 2-5 滴 薰衣草/迷迭香/檸檬/葡萄柚/天竺葵-減肥 頭發(fā)保養(yǎng)小麥胚芽油5ml + 3-4 滴 薰衣草/天竺葵-適用受損發(fā)質(zhì) 沐浴保養(yǎng) 沐浴時加入5ml，可滋潤干裂肌膚,激素下降是全面的,第二類措施解決激素水平下降的問題,藥物雌、孕激素補充治

24、療（HRT）20世紀五十年代,,,,雌激素缺乏,動物激素（羊胎素、鹿胎素）20世紀八十年代,“橋底下”的三叉路口,植物雌激素（大豆異黃酮）20世紀九十年代,,,,,,,動物激素的一線光明,羊胎素，它是一種動物性激素，是在羊懷孕四個月的時候，從胚胎及胸腺中提取，通過注射的方式進入人體。這種方法雖有延緩衰老的作用，但是，長期注射會導致肌肉萎縮，而且容易感染血液病,羊胎素— 來自動物激素的神話,禁止使用來自國外的羊胎素和鹿胎素注

25、射劑在這些注射劑中發(fā)現(xiàn)有瘋牛病和口蹄疫病原菌口服的丸劑可以使用,衛(wèi)生部文件規(guī)定——,,藥物激素的是是非非,藥物激素曾為婦女帶來希望,皮膚飽滿外陰豐滿陰道分泌物增加乳房豐滿增大性生活質(zhì)量提高月經(jīng)周期也明顯正常一時被一些婦女稱為“偉嫂”,雌激素給婦女帶來的好處,藥物激素是把雙刃劍——有利也有弊,美國國家心肺血液研究所2002年6月9日宣布：絕經(jīng)后婦女服用雌激素加黃體酮5年以上，將大大增加患乳腺癌、心臟病、中風的機會

26、，副作用超過益處,雌孕激素合用增加乳腺癌,讓婦女在橋頂上多停留十年,1996年第七屆國際絕經(jīng)大會在澳大利亞悉尼召開第一次介紹了植物雌激素——大豆異黃酮,☆東西方婦女更年期綜合征差異☆東西方民族乳腺癌發(fā)病率差異☆發(fā)現(xiàn)植物雌激素（大豆異黃酮）☆異黃酮產(chǎn)品的問世☆不是雌激素但有雌激素的作用,尋找“綠色”的雌激素,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,o,HO,HO,OH,OH,結(jié)構(gòu)的相似,異黃酮,雌激素,o,△潮紅、多汗、

27、心悸、失眠、緊張、關(guān)節(jié)酸痛癥狀得到好轉(zhuǎn)△陰道細胞成熟度提高、分泌物增多△性生活困難得到改善△有預(yù)防骨質(zhì)疏松癥作用△有改善及預(yù)防冠心病的作用,植物雌激素的效果,第三類措施功能性營養(yǎng)抗衰老產(chǎn)品,目前國際上流行的一些功能性營養(yǎng)保健品,蜂膠,——提高免疫力保健品,,蜂膠是蜜蜂采集自然界中膠源植物新生幼芽或樹皮分泌的樹脂，混入花粉等成份，轉(zhuǎn)化形成的一種天然復合物質(zhì)。蜂膠含有二十余類、三百多種天然成份成份。包括34種類黃酮、多種有機

28、酸化合物、多種氨基酸、4種酶、多種維生素、多醣體、多種礦物質(zhì)、芬多精及微量元素,1.增強免疫2.抑制癌細胞3.改善皮膚疾病4.有利改善糖尿病5.改善心腦血管疾病6.有利恢復消化系統(tǒng)疾病7.美容，肌膚紅潤光潔富有彈性,蜂膠的醫(yī)療保健作用,1.凈化血液、促進新陳代謝、排除毒素2.活化免疫細胞、增強人體免疫力，使病毒及細菌不易入侵3.活化修護細胞機能，改善虛弱體質(zhì)4.減少疲勞感、幫助入睡、增強體力5.促進肝功能再生以及強肝

29、作用6.抑制不正常細胞增生，防癌抗癌7.迅速麻醉止痛，加速傷口愈合,卵磷脂,——抗衰老脂肪酸,,卵磷脂是一種含磷類脂體，是腦神經(jīng)和腦脊髓細胞膜重要組成成分，是生命的基礎(chǔ)物質(zhì)。能保護細胞免于被氧化作用而傷害，缺乏卵磷脂，細胞膜會硬化,必需脂肪酸,1.抗疲勞（對中、老年人）、增加記憶力（對學生、對老年人）。卵磷脂被人體吸收分解后，釋放膽堿進入腦組織，可改善記憶力和延緩老年人的智力減退和防止老年性癡呆2.防肝癌（尤其有肝病的人，中國有1

30、/10的人有HAA陽性，即攜帶乙型肝炎病毒，中國是肝炎大國）。我國有60%的人過去感染過乙肝病毒，估計感染乙肝病毒者達7.2億,其中有1.2億人目前仍攜帶乙肝病毒,他們中有約3000萬例為慢性乙肝患者,每年有9%以上的慢性乙肝患者進展為肝硬化,5%以上的肝硬化患者進展為肝癌,約有35萬人死于慢性乙型肝炎的有關(guān)疾病。為此, 卵磷脂的防肝癌作用就有極其廣闊的前途,卵磷脂對人體的好處,肝癌,每日三餐前服用3.5克卵磷脂，30天后血總膽固醇下降

31、33%，低密度脂蛋白（LDL）下降38%，而對人體有益的高密度脂蛋白（HDL）則上升了46%。卵磷脂不但可以抗動脈硬化，還可以防止心肌梗塞和腦梗塞。雖然它也是脂類，但是卻是一種乳化劑，有化解脂肪的特性，能把脂肪化解成乳狀物，容易和水結(jié)合；只有卵磷脂的參加，才能增加脂肪或膽固醇的流動性，不但不再沉積在血管上，而且又增加細胞的新陳代謝功能。卵磷脂可使血液中的膽固醇和脂肪顆粒呈極細的微粒懸浮狀，可防止膽固醇和脂肪沉積在血管上，因此對于預(yù)防冠心

32、病有益,3.防動脈粥樣硬化和心腦血管病,4.對糖尿病人也有好處。可以防止發(fā)生糖尿病的并發(fā)癥，如白內(nèi)障、末梢神經(jīng)炎、腎功能衰竭、心腦血管病5.防脂肪肝，減少肝臟機能退化。肝內(nèi)脂肪聚集超過了10%就是脂肪肝，卵磷脂使脂肪的分解增加，減少脂肪肝的發(fā)生率6.其它。幫助維生素A及D的吸收，促進維生素E及K發(fā)揮作用，幫助腸道益生菌的繁殖，控制有害菌的發(fā)展。由于它的親水性，能保留體內(nèi)的水分，使皮膚滋潤光滑,,益生菌和人類第七營養(yǎng)素——膳食纖維

33、,全國每五個人中就有一個患腸道疾??！,便秘慢性腸炎腸內(nèi)菌群失調(diào)腸功能紊亂腸道腫瘤,2000年后人類從抗生素時代進入了益生素時代,最有名的益生菌就是——,雙歧桿菌乳酸桿菌,益生菌對人體的功勞,排毒降血脂通大便、防便秘提高肌體免疫力減少腸道癌癥的發(fā)病率,給益生菌提供自我繁殖的溫床——膳食纖維,膳食纖維是一種純天然的膳食纖維，具有重要的生理功能和醫(yī)療作用。對高血脂，高血壓、冠心病動脈粥樣硬化和糖尿病的預(yù)防治療作用

34、，對多種腫瘤尤其是腸癌和乳腺癌的預(yù)防，對清除體內(nèi)自由基和提高抗氧化酶活性的增強作用對預(yù)防肥胖、便秘的有益作用及對排毒養(yǎng)顏和瘦身健美的良好功效,膳食纖維的功效,令人觸目驚心！,美國可口可樂總裁戴貝爾 44歲——患腸癌去世著名奶制品年輕企業(yè)家 王均瑤——患腸癌去世南京最小的患者只有13歲女孩——患腸癌去世,,健康的腸子,大腸癌,,第四類——抗衰老護膚品,給皮膚“吃”營養(yǎng)保健品,二十世紀的發(fā)展—美發(fā)、美膚和美體,

35、塑身和減肥整形——矯形美體豐乳、豐臀開始引入海底礦物質(zhì)植物精油熏香美容更為科學,從美容和護理并重向以科學護理為主、兼顧美容效果模擬仿生法開始在皮膚和頭發(fā)護理及抗衰老等方面廣泛使用護膚已從傳統(tǒng)的物理性油膜和保護表面水分護膚方法向利用細胞間質(zhì)、與新陳代謝過程的原始、中間和最終產(chǎn)物具有相同結(jié)構(gòu)的天然或合成物來保持皮膚健康狀態(tài)美容化妝品已從單一的化妝打扮、美化容顏轉(zhuǎn)向兼具護膚、抗衰老和防曬等多功能,美容的新方向,二十一世紀美容新潮

36、流,細胞因子網(wǎng)絡(luò)和生物醫(yī)學美容基因美容納米技術(shù)美容多功能美體儀、光浴和美容修復抗衰老、抗污染美容天然美容品、活性護膚品的出現(xiàn)（動植物的精華提純）、牛奶、血清、海洋元素、礦物質(zhì)、中藥、胎盤、果蔬汁液等加入到護膚基質(zhì)中——追求天然的美容新時尚最為突出的是芳香SPA——芳香療法,芳香SPA開始成為全身性身心治療措施,芳香——AROMA治療——THERAPY芳香療法——AROMATHERAPY其核心是植物的精油,來自植物的

37、精華——芳香療法,#2004/4/25日新民晚報報道：“新概念美容走俏”美容師供不應(yīng)求 香熏美容作為一種新的時尚，受到愈來愈多女性的青睞，并成為許多美容院的“招牌”項目。香熏美容師的市場需求量也“水漲船高”。但目前具備專業(yè)知識和熟練技能的香熏美容師明顯供不應(yīng)求，平均一個崗位應(yīng)聘人次不足一人次，成為專業(yè)人員勞動力市場供給的一個空白點,香熏美容師供不應(yīng)求！,精油進入人體發(fā)揮療效作用的途徑有兩條。一是通過嗅覺，即以鼻子吸入

38、；另外一種則是經(jīng)由皮膚吸收。吸氣時，植物精油分子回被帶入鼻子最頂點，并傳遞倒大腦嗅覺區(qū)這些物質(zhì)會促發(fā)神經(jīng)系統(tǒng)中的化學物質(zhì)的釋出，產(chǎn)生鎮(zhèn)定、松弛、刺激或提神的效果。通過皮膚進入，精油分子會在3分鐘內(nèi)穿透表皮，5分鐘內(nèi)到達真皮，15分鐘進入血液循環(huán)及淋巴系統(tǒng)，再隨循環(huán)而運送到全身各器官；再經(jīng)過24小時后經(jīng)過代謝通過汗液、尿液和呼吸將代謝產(chǎn)物排出體外,芳香精油與人體的關(guān)系,·精油有數(shù)百種不同的化學物質(zhì)，經(jīng)血液循環(huán)運送到全身，和人體

39、化學成分產(chǎn)生反應(yīng)，影響人體全身系統(tǒng)·精油分子影響腦部嗅覺區(qū)，使中樞神經(jīng)產(chǎn)生反應(yīng)，影響精神及情緒·某些精油成分能有效地使人體產(chǎn)生平衡、鎮(zhèn)靜、振奮、激勵等功效,精油在人體內(nèi)以三種方式產(chǎn)生影響,一.藥理方面--在血液循環(huán)中運作二.生理方面--對人體各系統(tǒng)影響三.心理方面--通過神經(jīng)系統(tǒng)對香味的刺激反應(yīng)影響情緒,植物精油從三方面影響人體,生殖系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、免疫系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)、運動系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、循環(huán)系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)

40、、淋巴系統(tǒng)和心理及精神調(diào)節(jié)功能,精油抗衰老效果至少影響九個重要系統(tǒng),佛手柑,薰衣草,,,丁 香,依 蘭,,玫 瑰,甜 橙,薄 荷,檸 檬,按摩法、吸入法、冷敷/熱敷、足浴、半身浴、全身浸泡、蒸汽浴、熏蒸等其他：牙膏、芳香劑、香水、洗發(fā)精的成分在加入,精油的使用途徑,烯類、醇類、醛類、酮類、酚類、內(nèi)酯類、酸類（往往是復合性的）,主要化學成分,生殖系統(tǒng),消化系統(tǒng),免疫系統(tǒng),泌尿系統(tǒng),內(nèi)分泌系統(tǒng),運動系統(tǒng),呼吸系統(tǒng),循環(huán)系統(tǒng)