雙手胸前投籃技術(shù)教案

1、《籃球《籃球——雙手胸前投籃技術(shù)》教案雙手胸前投籃技術(shù)》教案授課班級12旅游1班學(xué)生人數(shù)36授課教師授課時間周一第四節(jié)指導(dǎo)老師教學(xué)內(nèi)容1、復(fù)習(xí)籃球雙手胸前傳接球技術(shù)2、學(xué)習(xí)雙手胸前投籃技術(shù)3、身體素質(zhì)練習(xí)教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知目標(biāo)：通過學(xué)習(xí)籃球雙手胸前投籃技術(shù)，使學(xué)生建立正確的技術(shù)動作概念。技能目標(biāo):通過自主實(shí)踐練習(xí)，使65%的學(xué)生初步掌籃球雙手胸投籃技術(shù)，發(fā)展學(xué)生上肢力量及靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)情感目標(biāo)：通過學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生積極參與，認(rèn)真思考的態(tài)度

2、和積極探索、團(tuán)結(jié)一致的精神。教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)重點(diǎn)：投籃時的手型和動作（蹬地。伸臂、翻腕、撥指）難點(diǎn)：雙手均衡用力。預(yù)計(jì)運(yùn)動負(fù)荷課序教學(xué)內(nèi)容教師指導(dǎo)學(xué)生活動教學(xué)組織活動次數(shù)時間強(qiáng)度開始部分2’一、課堂常規(guī)1、體育委員整隊(duì)2、師生問好3、宣布課內(nèi)容及要求；4、檢查、整理服裝5、安全知識教育6、安排見習(xí)生1、隊(duì)伍整齊、安靜。2、精神飽滿3、認(rèn)真聽講。隊(duì)列如圖xxxxxxxxxxxxxxxxoooooooooooooooo▲要求：快、靜、齊2’小

3、準(zhǔn)備部分7’1、繞籃球場跑1圈2徒手操(1)頭部運(yùn)動(2)肩部運(yùn)動(3)擴(kuò)胸運(yùn)動(4)髖關(guān)節(jié)運(yùn)動(5)膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(6)正壓腿(7)側(cè)壓腿(8)手腕踝關(guān)節(jié)1、教師用口令帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行熱身活動1、繞籃球場跑1圈2、認(rèn)真做徒手操1.學(xué)生成一路縱隊(duì)進(jìn)行慢跑。2.學(xué)生成四列橫隊(duì)體操隊(duì)形站立。xxxxxxxxxxxxxxxxoooooooooooooooo要求：充分活動，動作模仿正確，有力4X8拍7’中小撥球，身體隨球自然伸。重點(diǎn)：投籃時的手型難點(diǎn)：

4、雙手用力均勻三、身體素質(zhì)練習(xí)1、俯臥撐練習(xí)籃練習(xí)4、組織學(xué)生分倆路縱隊(duì)籃下一米處投籃練習(xí)5、巡回指導(dǎo)6、糾正錯誤（老師用語言進(jìn)行提示）1、老師示范正確的手機(jī)動作把球投進(jìn)籃筐里面4、易犯錯誤：倆手用力不均勻。糾正：多做徒手練習(xí)5、通過相互評價、相互幫助進(jìn)行合作學(xué)習(xí)6、根據(jù)老師的指導(dǎo)進(jìn)行改正錯誤動作1、認(rèn)真觀察2、認(rèn)真模仿0000←→00000000←→0000要求：投完球之后排到本隊(duì)的隊(duì)尾4、每組三個球，排頭三人各持一球，在籃下一米處進(jìn)行

5、自投自搶練習(xí)，搶到籃板球后將球遞交給身后第三名同學(xué)，然后拍到隊(duì)尾，依次反復(fù)練習(xí)。（可根據(jù)自己掌握的情況增大距離）隊(duì)形同上：要求：男生10個x3組女生7個x3組5組3組’8’4’結(jié)束部分4’一、整理放松二、小結(jié)1、集合整隊(duì)2、放松練習(xí)（1）手部放松練習(xí)（2）大腿放松練習(xí)3、課堂小結(jié)4、師生再見5、歸還器材1、隨教師做放松活動，充分放松身體、愉悅身心2、歸還器材組織：學(xué)生成四列體操隊(duì)形進(jìn)行放松練習(xí)。要求：1.隊(duì)伍整齊。2.放松時輕松、愉快2