黃豆制品~~任何食物不宜過量

1、黃豆製品黃豆製品~~~~任何食物不宜過量任何食物不宜過量很重要的健康觀念很重要的健康觀念為了女性朋友的健康為了女性朋友的健康請注意食用黃豆製品請注意食用黃豆製品以下為親身經(jīng)以下為親身經(jīng)歷事實的經(jīng)過事實的經(jīng)過以下我的意見均為綜合書上所看到的以下我的意見均為綜合書上所看到的及個人的感想個人的感想.我的出發(fā)點是為了提醒其他年輕、有健康意識、卻不知情我的出發(fā)點是為了提醒其他年輕、有健康意識、卻不知情的女性朋友們。的女性朋友們。19891989年

2、我畢業(yè)於美國德州高中，期待著開始我的大城市裏年我畢業(yè)於美國德州高中，期待著開始我的大城市裏的大學新生活。我替自己下了一個目標，在飲食上做改的大學新生活。我替自己下了一個目標，在飲食上做改善，要吃的更健康。當我搬到健康意識高的城市，德州奧善，要吃的更健康。當我搬到健康意識高的城市，德州奧斯丁，我開始構(gòu)築我健康身體的要件。斯丁，我開始構(gòu)築我健康身體的要件。我發(fā)現(xiàn)豆腐是所有營養(yǎng)食譜的組成要素。我發(fā)現(xiàn)豆腐是所有營養(yǎng)食譜的組成要素。我每日購買豆?jié){

3、，將之成為我每日食品的主要來源，我用我每日購買豆?jié){，將之成為我每日食品的主要來源，我用它來泡麥片、加冰塊做成雪泥冰、或是肚子餓時，隨手喝它來泡麥片、加冰塊做成雪泥冰、或是肚子餓時，隨手喝一杯充飢。我吃黃豆製成的鬆餅、豆腐味曾湯、煮黃豆、一杯充飢。我吃黃豆製成的鬆餅、豆腐味曾湯、煮黃豆、及黃豆芽。所有與健康有關(guān)的書籍，都是提到黃豆對身體及黃豆芽。所有與健康有關(guān)的書籍，都是提到黃豆對身體有益，能預(yù)防疾病，從心臟病到乳癌。有益，能預(yù)防疾病，從

4、心臟病到乳癌。應(yīng)該都是因為那神奇的植物激素，像賀爾蒙一樣的，幫助應(yīng)該都是因為那神奇的植物激素，像賀爾蒙一樣的，幫助女性身體保持年輕健康。女性身體保持年輕健康。我看起來很健康，我經(jīng)常運動，但是，我的經(jīng)期開始不我看起來很健康，我經(jīng)常運動，但是，我的經(jīng)期開始不順。順。在我在我2020歲的時候，為了調(diào)整經(jīng)期，我開始吃避孕藥。並且歲的時候，為了調(diào)整經(jīng)期，我開始吃避孕藥。並且在每次來經(jīng)時，我都必須承受很大的痛苦。在每次來經(jīng)時，我都必須承受很大的痛苦

5、。我的身體開始腫脹，就好像是肌肉鬆垮後的肥胖。我並且我的身體開始腫脹，就好像是肌肉鬆垮後的肥胖。我並且開始感到沮喪及有熱潮紅的產(chǎn)生。我一直以為這些都是所開始感到沮喪及有熱潮紅的產(chǎn)生。我一直以為這些都是所謂的經(jīng)期癥候群，因為我一直有經(jīng)期不順的困擾。謂的經(jīng)期癥候群，因為我一直有經(jīng)期不順的困擾。我2525歲這年，每次的來經(jīng)，都會讓我痛到無法走路。那些歲這年，每次的來經(jīng)，都會讓我痛到無法走路。那些避孕藥並不能幫到一點忙，我不再繼續(xù)使用它們。避孕

6、藥並不能幫到一點忙，我不再繼續(xù)使用它們。這樣的情況又再持續(xù)二年，直到我開始覺得這不應(yīng)該是正這樣的情況又再持續(xù)二年，直到我開始覺得這不應(yīng)該是正常的。終於，當我常的。終於，當我2727歲時，我的婦產(chǎn)科醫(yī)生告訴我，我的歲時，我的婦產(chǎn)科醫(yī)生告訴我，我的狀腺癌。她說，黃豆就是那罪魁禍首。狀腺癌。她說，黃豆就是那罪魁禍首。因為囊腫及其他子宮內(nèi)的病變，她的子宮已經(jīng)切除。因為囊腫及其他子宮內(nèi)的病變，她的子宮已經(jīng)切除。XX個月後，我遇到另一位經(jīng)常食用黃豆

7、製品的女性，也得個月後，我遇到另一位經(jīng)常食用黃豆製品的女性，也得了甲狀腺癌。了甲狀腺癌。還有一位年僅還有一位年僅1919歲的女生，剛動完甲狀腺移除手術(shù)。歲的女生，剛動完甲狀腺移除手術(shù)。這到底是怎麼回事呢這到底是怎麼回事呢乳房癌被歸類為是受到雌激素影響。乳房癌被歸類為是受到雌激素影響。而黃豆則是最能效仿雌激素的物質(zhì)。而黃豆則是最能效仿雌激素的物質(zhì)。在此之前，我從來沒有懷疑過黃豆，因為，從來也沒看到在此之前，我從來沒有懷疑過黃豆，因為，從來

8、也沒看到一篇與黃豆可能產(chǎn)生危險有關(guān)的文獻。任何女性，如在發(fā)一篇與黃豆可能產(chǎn)生危險有關(guān)的文獻。任何女性，如在發(fā)病前有食用黃豆製品，發(fā)病後還是會繼續(xù)食用。病前有食用黃豆製品，發(fā)病後還是會繼續(xù)食用。因為並不知道它的危險性，並不知道它會如何的在女性體因為並不知道它的危險性，並不知道它會如何的在女性體內(nèi)造成反應(yīng)。內(nèi)造成反應(yīng)。我想，這也是為什麼女性在得了甲狀腺癌，大都會得到乳我想，這也是為什麼女性在得了甲狀腺癌，大都會得到乳房癌。我有一個同事對黃豆

9、製品也是相當依賴。房癌。我有一個同事對黃豆製品也是相當依賴。我見到她開始掉頭髮及體重開始增加。就算她從未停止過我見到她開始掉頭髮及體重開始增加。就算她從未停止過每日的運動，以及中午的水果餐。最近她也開刀將從子宮每日的運動，以及中午的水果餐。最近她也開刀將從子宮內(nèi)取出腫瘤。警告她別再攝取黃豆製品。並要她去參考那內(nèi)取出腫瘤。警告她別再攝取黃豆製品。並要她去參考那篇文章。但我相信，直到有一天在晚間新聞將這消息傳遞篇文章。但我相信，直到有一天在

10、晚間新聞將這消息傳遞出去，這消息並不會受到重視。出去，這消息並不會受到重視。女性還會繼續(xù)成為受害者。在此之後，已有二年，我不再女性還會繼續(xù)成為受害者。在此之後，已有二年，我不再攝取黃豆。攝取黃豆。各位讀者，請將我的故事傳達給你所在乎的人。各位讀者，請將我的故事傳達給你所在乎的人?，F(xiàn)今，有大量的年輕女性，不斷的攝取黃豆製品，以為那現(xiàn)今，有大量的年輕女性，不斷的攝取黃豆製品，以為那是正確的。為了要健康，才去食用黃豆製品。是正確的。為了要健康