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1、排球正面雙手自墊球單元計(jì)劃 排球正面雙手自墊球單元計(jì)劃教學(xué) 內(nèi)容 正面雙手自墊球 課時(shí)數(shù) 4教學(xué) 目標(biāo)1、建立正確的排球墊球手型的概念,懂得墊球技術(shù)在整個(gè)排球運(yùn)動(dòng)過(guò)程中的作用及意義。 2、熟悉球性,提高對(duì)球的控制能力。3、培養(yǎng)學(xué)生對(duì)排球的興趣,學(xué)生能積極參與學(xué)練重點(diǎn) 墊球的部位、直臂壓腕 教學(xué)重 難點(diǎn)難點(diǎn) 上下肢協(xié)調(diào)用力、提高控制能力課時(shí) 教學(xué)內(nèi)容 教學(xué)目標(biāo) 教學(xué)重難點(diǎn) 教學(xué)策略第一 課時(shí) 熟悉球性1、熟悉球性,提高控球的能。2、提高之
2、我保護(hù)和保護(hù)他人的意識(shí)用身體的各個(gè)部位控制球1、游戲法2、比賽法第二 課時(shí)正面雙手自 墊球1、讓學(xué)生了解排球雙手正面墊球技術(shù)要領(lǐng),懂得墊球技術(shù)在整個(gè)排球運(yùn)動(dòng)過(guò)程中的作用及意義。 2、學(xué)生能夠掌握排球正面雙手墊球的正確手型和擊球部位,能做到兩 臂夾緊翻腕、直臂擊球。墊球的手型和擊球部位上肢抬臂和下肢蹬地的 協(xié)調(diào)配合。1、徒手練習(xí)2、墊固定球練習(xí) 3、自/互 墊球練習(xí)4、拍球墊球游戲第三 課時(shí) 自墊球練習(xí)1、對(duì)正確墊球部位的認(rèn)識(shí) 2、學(xué)會(huì)連
3、續(xù)自墊球,體驗(yàn)下肢蹬地 協(xié)調(diào)用力的感覺。墊球的部位上下肢的協(xié)調(diào)用力1、小組競(jìng) 賽法2、自墊計(jì)數(shù)法第四課時(shí)1、自墊球 比賽2、考評(píng):自墊建立自墊時(shí)身體用力的概念 上下肢協(xié)調(diào) 用力比賽法勇于挑戰(zhàn)的精神,最后終進(jìn)一步提高學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣。四、教學(xué)目標(biāo) 四、教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知目標(biāo): 認(rèn)知目標(biāo):通過(guò)教學(xué),讓學(xué)生了解排球雙手正面墊球技術(shù)要領(lǐng)以及墊球技術(shù)在整個(gè)排球運(yùn)動(dòng)過(guò)程中的作用及意義。技能目標(biāo): 技能目標(biāo):80%以上學(xué)生掌握排球正面雙手墊球的正確手型
4、和擊球部位,70%的學(xué)生能做到兩臂夾緊翻腕、直臂擊球;同時(shí)提高身體素質(zhì)。情感目標(biāo): 情感目標(biāo):提升學(xué)生對(duì)排球的興趣,提高運(yùn)功積極性;并培養(yǎng)學(xué)生相互幫助、共同學(xué)習(xí)的精神。五、教學(xué)重難點(diǎn) 五、教學(xué)重難點(diǎn)教學(xué)重點(diǎn):墊球的手型、擊球球部位和蹬地動(dòng)作教學(xué)難點(diǎn):兩臂夾緊翻腕、直臂擊球六、安全與保護(hù)措施: 六、安全與保護(hù)措施:1、檢查器材與地面情況,合理控制練習(xí)場(chǎng)地,避免因場(chǎng)地器材的不合適而發(fā)生摔倒或者沖撞事故。2、充分做好熱身活動(dòng),特別是膝關(guān)節(jié)、腕
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