綿陽城區(qū)高中生體育鍛煉習慣現狀與影響因素調查研究.pdf

1、群眾體育的發(fā)展和國民身體素質的提高，需要人們具有良好的體育鍛煉習慣。而體育鍛煉習慣的養(yǎng)成是一個艱難的過程，同時它也是一項系統(tǒng)的教育培養(yǎng)工程。從個體發(fā)展的一般規(guī)律來看，人們養(yǎng)成良好的體育鍛煉習慣最重要的時期便是在學生時期。因此開展對處在發(fā)育高峰期的高中學生的體育鍛煉習慣問題研究，對于我國實施《全民健身計劃綱要》戰(zhàn)略，全面推進素質教育，增強國民體質，有十分重要的作用。
　　近年，綿陽最大的國家級示范高中“綿陽中學”的學生，喊出了“上高

2、中就是拼身體”的口號。這個口號反映出學生承受著極重的學習任務帶來的身心壓力，也反映了學生對于自己擁有良好身體素質的渴望和對體育鍛煉現實情況的無奈。學生的身體健康是一個民族健康素質的基礎，是每個學生健康成長的基本前提，關系到千家萬戶的幸福，更關系到民族的未來和國家的競爭力。改善學生健康狀況最積極、最重要、最有效的途徑是體育鍛煉，而良好的體育鍛煉習慣是引導學生進行長期身體鍛煉的重要保障。高中生的體育鍛煉實踐和體育鍛煉習慣是其終生體育的基礎，

3、也是其學習和生活質量的重要保證。綿陽屬于四川省教育發(fā)達地區(qū)，市內有國家級示范中學6所，省級示范中學9所。其城區(qū)高中學校吸納了市內大多數的優(yōu)秀生源，學校規(guī)模龐大，在校學生人數眾多，學生升學率高。但是迫于追求高升學率，城區(qū)學校學生學習任務重，學習時間長，身體健康情況較差，是應試教育的重災區(qū)。所以，了解綿陽城區(qū)高中學生目前體育鍛煉習慣現狀，探明其影響因素，提出相應對策與建議，是有效改善綿陽城區(qū)學生素質教育，增強學生體質的關鍵。
　　本研

4、究采用問卷調查法、訪問法等方法，以綿陽市城區(qū)的綿陽中學等5所高中學校的學生為研究對象。主要從“體育鍛煉意識、體育鍛煉時間、體育鍛煉行為、方式”等方面對綿陽市城區(qū)高中生體育鍛煉習慣的現狀進行多角度調查分析。研究發(fā)現，目前綿陽市城區(qū)高中生由于學校學習時間安排較多，學業(yè)壓力普遍較大。學生中有體育鍛煉習慣群體人數占調查人數18.6％，沒有鍛煉習慣群體中，不鍛煉群體占7.9%，邊緣群體（只在體育課上鍛煉）占73.5%。學生普遍對于體育鍛煉的功能和

5、重要性有明確的認識。對體育課比較積極，對課外體育鍛煉態(tài)度不積極，大多數學生喜歡體育課卻不喜歡課外鍛煉。多數學生的體育鍛煉動機較好，但仍有部分學生進行體育鍛煉只為應付考試。學生體育鍛煉時間很少，且除了假期外，其余時間比較零散。鍛煉的主要方式是和同伴一起，多采用常見的競技性強的體育項目。分析顯示，學生的個體特點因素、體育興趣、需要、認知等主觀因素是影響學生體育鍛煉習慣養(yǎng)成的內因，體育教師、體育教學、家庭、社會體育環(huán)境等客觀因素是影響學生體育

6、鍛煉習慣形成的外因。綿陽城區(qū)高中生對體育有比較濃厚的興趣、良好的認識和態(tài)度，對體育的情感也很積極，但客觀的家庭、社會、學校教育與環(huán)境因素，對學生體育鍛煉習慣的影響很大；家庭的支持和父母的體育行為對學生產生積極的影響；體育教師引導、學校體育氛圍、體育課程教學內容與方式、場地器材設備等情況是影響學生參與鍛煉的重要因素；社會媒體宣傳和社會對體育鍛煉看法也是影響學生養(yǎng)成良好的鍛煉習慣的重要因素。
　　本文通過現狀調查和影響因素的分析，提出