吉林省城市女性參與體育鍛煉現(xiàn)狀及影響因素研究.pdf

1、參與體育鍛煉對人們的健康有著重要的作用。女性肩負(fù)著社會和家庭的雙重重?fù)?dān)，擔(dān)負(fù)著承上啟下的歷史使命。然而作為一個特殊群體，就其健康狀況而言，卻不容樂觀。在眾多增進(jìn)健康的措施中，參與體育鍛煉是最直接、最有效、最簡便的方法。如何使女性群體能夠摒棄各種不利因素，將參與體育鍛煉納入到其生活方式當(dāng)中，使其身心達(dá)到和諧健康的狀態(tài)，以應(yīng)付更加嚴(yán)峻的社會生活的挑戰(zhàn)，這是擺在我們面前迫切需要解決的問題。 為了了解和掌握吉林省城市女性參與體育鍛煉的現(xiàn)

2、狀，探求其參與體育鍛煉特點和內(nèi)在規(guī)律，對更好地推廣和開展適合城市女性身心特點的體育健身活動，提高城市女性的生活質(zhì)量，提高群眾體育水平，促進(jìn)吉林省城市女性朝著健康科學(xué)的方向發(fā)展，落實全民健身計劃綱要。為此，本文主要采用文獻(xiàn)研究法、問卷調(diào)查法、數(shù)理統(tǒng)計法對吉林省城市女性參與體育鍛煉的現(xiàn)狀進(jìn)行調(diào)查研究，深入了解吉林省城市女性參與體育的基本情況，對不同年齡、不同職業(yè)和不同文化程度的女性參與體育現(xiàn)狀和影響吉林省城市女性參與體育鍛煉的因素等進(jìn)行分析

3、，指出目前存在的問題和產(chǎn)生問題的原因，并提出相應(yīng)的對策。本研究對調(diào)查問卷運用相關(guān)的統(tǒng)計方法加以分析和比較，并結(jié)合相關(guān)的心理學(xué)、教育學(xué)、社會學(xué)的理論進(jìn)行研究討論，得出以下結(jié)論：吉林省城市女性以直接參與體育為主，參加體育鍛煉比率為86.2％，不參加的為13.8％，參與率較高；頻率在每周1-2次的女性比率為28.1％，而每周堅持3次以上者則為28.3％，低于全國城鄉(xiāng)女性37.5％經(jīng)常參加體育活動的9.2％，時間短并強度低，體育人口占22.7％

4、，所占比率較低。選擇的體育鍛煉項目內(nèi)容呈多樣化發(fā)展趨勢；隨著年齡的增長，女性參加體育鍛煉的目的由健身、娛樂、交流等多元性向健身的單一性過渡；參與體育鍛煉的形式、參與目的和參與項目具有一定的不穩(wěn)定性，群體意識趨勢強；參加體育鍛煉的時間安排、時間長度具有高頻低強度特點，場地具有就近性、公眾性和無消費性特點。吉林省城市女性健康狀況不佳，但自身保健意識強，意識到健康在生活中的重要作用。目前最迫切的需要依次為：身體健康，增加工資和知識更新。消化系

5、統(tǒng)疾病是吉林省城市女性所患疾病比例最高，心血管系統(tǒng)疾病、腦血管系統(tǒng)疾病的患病情況隨著女性年齡的增加患病率逐漸增長。影響健康的主要因素是工作家庭負(fù)擔(dān)重。動機由需要引發(fā)。吉林省城市女性參與體育鍛煉動機形成具有一定的隨意性和多樣性特點。影響女性參與體育鍛煉動機形成的主要內(nèi)在因素依次為：增強體力和健康；美容、減肥、健美體型和散心解悶、休閑娛樂；外在因素依次為：朋友影響、在校期間愛好體育和單位體育活動。吉林省城市女性體育認(rèn)知有了歷史性的進(jìn)步，但體

6、育生活化有待進(jìn)一步深化。沒有時間、工作負(fù)擔(dān)重、缺乏體育場地和設(shè)施、缺乏體育的興趣、經(jīng)濟(jì)實力不足等依次是影響吉林省城市女性參與體育鍛煉的主要因素。針對上述研究結(jié)論，建議各級政府部門應(yīng)進(jìn)一步加強對我省城市女性健康的重視程度，加強體育鍛煉各方面的宣傳和引導(dǎo)工作，建立與社區(qū)相匹配的體育場地，并完善體育設(shè)施和創(chuàng)造良好環(huán)境，大力宣傳多種多樣適合女性的體育健身項目，從客觀上滿足女性的愿望和需求，最大限度地激發(fā)其投身體育鍛煉的主動性和積極性，并加強學(xué)校