青少年運(yùn)動員足球訓(xùn)練論文

1、青少年運(yùn)動員足球意識的培養(yǎng)與訓(xùn)練青少年運(yùn)動員足球意識的培養(yǎng)與訓(xùn)練【關(guān)鍵詞】青少年足球運(yùn)動員足球意識培養(yǎng)和訓(xùn)練【論文摘要】意識對一個足球運(yùn)動員來說非常重要，是衡量一名運(yùn)動員水平高低的重要因素之一。足球意識的培養(yǎng)需要長期的訓(xùn)練、比賽的積累。青少年正是培養(yǎng)足球意識的黃金時期，但目前少年運(yùn)動，尤其是學(xué)校業(yè)余運(yùn)動員的初級訓(xùn)練，往往是重技術(shù)、輕意識；重結(jié)果、輕過程。為此有必要加強(qiáng)青少年足球運(yùn)動員意識的培養(yǎng)與訓(xùn)練。足球訓(xùn)練中的意識是指：“足球比賽中的

2、各種技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)手段在運(yùn)動員頭腦中的反映，是運(yùn)動員在進(jìn)行技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)活動時自覺的活動。”這被稱為足球運(yùn)動員最寶貴精髓。應(yīng)變能力越強(qiáng)的運(yùn)動員，其意識就越強(qiáng)。但綜觀我國青少年足球運(yùn)動員，這一點(diǎn)都是比較薄弱的，比賽場上常出現(xiàn)許多不符合足球或不合理的現(xiàn)象，如經(jīng)常漏入、傳完球不動、場上位置感差、丟了球不搶、該傳的卻帶、該帶卻亂傳、沒有補(bǔ)位的意識、看球不看人等等。這些情況的出現(xiàn)勢必影響到運(yùn)動隊(duì)朝高水平方向發(fā)展。為此有必要加強(qiáng)青少年足球運(yùn)動員意識的培養(yǎng)與

3、訓(xùn)練。意識的培養(yǎng)與訓(xùn)練可以從以下幾個方面著手。1加強(qiáng)戰(zhàn)術(shù)意識訓(xùn)練戰(zhàn)術(shù)意識訓(xùn)練包括以下八大要素：技術(shù)的目的性(是為了實(shí)現(xiàn)何種戰(zhàn)術(shù)目的)、行動的預(yù)見性(判斷同伴及對手的意)、判斷的準(zhǔn)確性、進(jìn)攻的主動性、防守的積極性、戰(zhàn)術(shù)的靈活性(臨場的應(yīng)變能力)、動作的隱蔽性、配合的整體性(或稱立體性)。以上八個要素是密切的，既互有區(qū)別，又缺一不可，但對于不同技戰(zhàn)術(shù)的運(yùn)用，這八個要素并非是等量齊觀的。例如在比賽中傳球技戰(zhàn)術(shù)的運(yùn)用，很明顯的，這里配合的整體性

4、動作的隱蔽性所占的比重就相應(yīng)大一些，而技戰(zhàn)術(shù)行動的目的性、行動的預(yù)見性、判斷的準(zhǔn)確性則帶有普遍意義。了解了以上八個要素，我們就可以根據(jù)這些要素，把運(yùn)動員意識的培養(yǎng)納入訓(xùn)練之中，進(jìn)行有計(jì)劃地、系統(tǒng)劃訓(xùn)練，才能收到良好的效果。2.注皿技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練要培養(yǎng)與提高戰(zhàn)術(shù)意識，還應(yīng)熟練地掌握基沛技戰(zhàn)術(shù)，這是提高運(yùn)動員意識的物質(zhì)基礎(chǔ)。青少拜的心理尚未發(fā)育成熟，往往不能理解或不能完全理解技戰(zhàn)術(shù)的目的性，表現(xiàn)在訓(xùn)練中往往喜歡從自已的興趣出發(fā)，所以對青少年運(yùn)動

5、員的訓(xùn)練在一定移度上是帶有強(qiáng)制性的，這就要求教練員不斷地督伍其加強(qiáng)基本技戰(zhàn)術(shù)的訓(xùn)練，并不斷地啟發(fā)其練習(xí)溉作的目的性，以強(qiáng)化刺激。同時還可以對其進(jìn)行“系列化”的訓(xùn)練，即根據(jù)足球比賽的規(guī)律，針對比賽中可能出現(xiàn)的情況而設(shè)計(jì)的連續(xù)的技術(shù)動作，實(shí)質(zhì)上這一系列化技術(shù)動作的練習(xí)就是意識的培養(yǎng)。青少年運(yùn)動員的心理發(fā)展尚未成熟，往往不能完全理儷技術(shù)動作的目的性，而作為教練員則必須非常清楚，他應(yīng)當(dāng)告訴自己的隊(duì)員在比賽場上遇到某種情況應(yīng)當(dāng)如何采取相應(yīng)的措施，

6、使其對這些系列化動作有初步的認(rèn)識，提高其練習(xí)技術(shù)動作的目的性。這些可以稱之為“意識培養(yǎng)的始發(fā)”或者是“青少年戰(zhàn)術(shù)意識發(fā)展的萌芽”，也就是說當(dāng)其在比賽中一旦遇至l.這種情況，就能夠立刻做出相應(yīng)反映，這實(shí)質(zhì)上是一種反射過程。戰(zhàn)術(shù)是指在比賽中，為了戰(zhàn)勝對手，根據(jù)主客觀的實(shí)際所采用的個人行動和集體配合的方法。它可在比賽中充分調(diào)動、發(fā)揮每一個隊(duì)員的特點(diǎn)、能力和全隊(duì)的集體力量以求戰(zhàn)勝對方。因此在平時訓(xùn)練中加強(qiáng)對戰(zhàn)術(shù)的訓(xùn)練就顯得非常重要。究其原因主要

7、表現(xiàn)在這幾個方面:(一)戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練最能體現(xiàn)實(shí)戰(zhàn)，好多攻守的情況運(yùn)用不同技術(shù)處理的應(yīng)變能力。(二)戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練處于高度的對抗中，從對抗中引出許多變化，這一切都是有意識的活動。(三)為了適度解決復(fù)雜的對抗情況，運(yùn)動員必然會動腦去想，教練員也容易在訓(xùn)練中發(fā)現(xiàn)問題。無論是糾正錯誤的還是不對的，對于教與學(xué)雙方都有利。(四)戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練總是處于不斷的攻守當(dāng)中，這對提高隊(duì)員的全面攻守技術(shù)和位t感會起到積極的作用。更為重要的是，在達(dá)到技術(shù)訓(xùn)練的目的的同時，意識與

8、技術(shù)也緊密融為一體了?？傊?，技術(shù)訓(xùn)練的意識表現(xiàn)為行為的目的性、合珠性和準(zhǔn)確性，而技術(shù)運(yùn)用的綜合即為戰(zhàn)術(shù)意識。斌識水平的高低則表現(xiàn)為臨場的觀察力、預(yù)判能力、技戰(zhàn)術(shù)行動的選擇能力，此三者是評定足球運(yùn)動員意識水平高低的標(biāo)準(zhǔn)，前兩者是后者的基礎(chǔ)，并從后者中具體地體現(xiàn)出來。針對我們國家足球運(yùn)動中所存在的問題，我們應(yīng)強(qiáng)調(diào)加強(qiáng)對運(yùn)動員特別對青少年運(yùn)動員意識的培養(yǎng)，只有在訓(xùn)練和比賽中不斷培養(yǎng)和提高運(yùn)動員的意識水平，才能使運(yùn)動員在比賽中充分發(fā)揮自己的特長

9、并富有創(chuàng)造性。淺談青少年足球運(yùn)動員訓(xùn)練的指導(dǎo)思想及方法淺談青少年足球運(yùn)動員訓(xùn)練的指導(dǎo)思想及方法論文關(guān)健詞:青少年運(yùn)動員足球訓(xùn)練指導(dǎo)思想足球技術(shù)足球意識論文摘要:足球比賽的竟?fàn)?，說到底是足球人才的竟?fàn)?。沒有一個雄厚的人才基拙，缺乏科學(xué)、系統(tǒng)的訓(xùn)練方法，在足球的竟?fàn)幹芯蜁冀K處于下風(fēng)。中國國家隊(duì)歷年來的澳戰(zhàn)垂效，沈證明了在青少年運(yùn)動員培養(yǎng)上的滯后。因此，我們必須正確認(rèn)識對青少年運(yùn)動員訓(xùn)練的指導(dǎo)忍想，通過對足球運(yùn)動的改革，按足球發(fā)展的規(guī)律科學(xué)

10、地指導(dǎo)訓(xùn)練，培養(yǎng)源源不斷的人才大軍，才能擠身亞洲前列，走向世界。任何一個國家的足球水平的提高都厚望于青少年運(yùn)動員的培養(yǎng)。早在1995年，鄧小平同志就指出:“我們中國足球要搞上去，要從娃娃抓起?！?994年，中國足球運(yùn)動作為體育改革的突破口，首先開始了職業(yè)聯(lián)賽，中國足協(xié)主席袁偉民針對我國足球運(yùn)動水平指出:造成我國男子足球水平長期停滯不前是與后備人才的培養(yǎng)不力有直接的關(guān)系，我國足球的后備力量在數(shù)量上、質(zhì)量上與足球強(qiáng)國的差距仍在不斷加大。直至

11、2000年的今天，中國足球管理中心主任閻世鐸指出:中國足球下一步工作戰(zhàn)略重心要轉(zhuǎn)移到青少年的培養(yǎng)上。幾年前.國際足聯(lián)考察小組建議中國開展職業(yè)聯(lián)賽，只有這樣才能提高水平，而現(xiàn)在則建議中國下力加強(qiáng)青少年的培養(yǎng)，并且這一切都需要積累，更需要時間和耐心。日本足球的崛起局勢就是證明“論身體條件和水平起點(diǎn)，日本人不如中國，但日本隊(duì)從國家隊(duì)一國奧隊(duì)一青少年隊(duì)整體明顯領(lǐng)先中國日本為培養(yǎng)年輕運(yùn)動員已整整耗費(fèi)了25年光陰，成功主要是青少年的訓(xùn)練質(zhì)量。單從足

12、球訓(xùn)練方法上看，盡管在內(nèi)容上相同，卻在比賽中差距明顯，這就說明相同的內(nèi)容在不同的指導(dǎo)思想下會產(chǎn)生截然不同的訓(xùn)練特點(diǎn)。因此，提高中國青少年運(yùn)動員的訓(xùn)練質(zhì)量，必須明確訓(xùn)練的指導(dǎo)思想，選擇好訓(xùn)練方法。1、提高教練員的訓(xùn)練指導(dǎo)思想的認(rèn)識教練員在青少年足球運(yùn)動員的訓(xùn)練中起著重要作用，教練員的素質(zhì)與指導(dǎo)思想決定著他們成才的質(zhì)量。貝利在談到近年來世界足壇很少涌現(xiàn)“優(yōu)秀球星”的現(xiàn)象指出:“造成這一現(xiàn)象的主要原因在于能科學(xué)而有效地推動青少年足球運(yùn)動的廣泛

13、開展及指導(dǎo)他們進(jìn)行技術(shù)訓(xùn)練的教練太少，在現(xiàn)有的足球教練中，他們已多數(shù)并不十分關(guān)心青少年水平的提高，不教他們在比賽場上如何開動腦筋而是把他們造成一個個“模式’的小機(jī)器人，有些教練偏重于對自己指導(dǎo)的學(xué)生進(jìn)行身體訓(xùn)練和心理訓(xùn)練，而把至關(guān)重要的完善技術(shù)動作放在最后一位。因此，在教練員的指導(dǎo)思想中，足球的基本技術(shù)和意識的培養(yǎng)是最基本的任務(wù)，所謂技高一籌，就是指此而言。1.1國外青少年足球訓(xùn)練的指導(dǎo)思想世界著名足球教練佩雷拉認(rèn)為:足球的特性決定了技