初三學生考試焦慮的系列輔導.pdf

1、考試焦慮是個體在面臨考試時產(chǎn)生的一種特殊的心理反應。它是在應試情景刺激下，受個人的認知、評價、個性、特點等影響而產(chǎn)生的，以對考試成敗的擔憂和情緒緊張為主要特征的心理反應狀態(tài)?？荚嚱箲]是初中生常見的情緒障礙，作為一種消極的情緒反應，考試焦慮不但影響學生的考試成績，而且還嚴重影響了學生身心的健康發(fā)展。目前我國初中生考試焦慮現(xiàn)狀不容樂觀，綜合研究表明大約有20％-30％的學生存在考試焦慮，初三學生在升學的巨大壓力下，考試焦慮問題表現(xiàn)的更加明顯

2、和突出。
　　考試焦慮的影響因素有很多，大體可以從兩個方面來分析:個體自身的因素和外部的環(huán)境。個體自身的因素主要包括個性特征、個體的自我認知、自我效能感、自我期望以及學習策略和技巧。外部的影響環(huán)境主要包括家庭、學校和社會。其中家庭環(huán)境是影響初中生考試焦慮的重要因素。
　　本文采用整群抽樣法抽取了濟南七賢中學初三1班和3班共87名學生為被試，采用鄭日昌編制的考試焦慮自陳量表對其考試焦慮水平進行了測查。經(jīng)過調查發(fā)現(xiàn)初三學生普遍存