團(tuán)體心理輔導(dǎo)緩解初三學(xué)生學(xué)習(xí)壓力的實(shí)驗(yàn)研究

1、分類號(hào)： 密級(jí)：U D C ： 學(xué)號(hào)：417526414072南 昌 大 學(xué) 專 業(yè) 學(xué) 位 碩 士 研 究 生學(xué) 位 論 文團(tuán)體心理輔導(dǎo) 團(tuán)體心理輔導(dǎo)緩解初三學(xué)生學(xué)習(xí)壓力的實(shí)驗(yàn) 緩解初三學(xué)生學(xué)習(xí)壓力的實(shí)驗(yàn)研究 研究The Experiment Research of Group Counseling on RelievingAcademic Stress for Grade 9 Students汪家杰培養(yǎng)單位（院、系） ：體育與教育學(xué)

2、院 教育系指導(dǎo)教師姓名、職稱：王自強(qiáng) 教授指導(dǎo)教師姓名、職稱：丁小省 中學(xué)高級(jí)專業(yè)學(xué)位種類：教育碩士專業(yè)領(lǐng)域名稱：心理健康教育論文答辯日期：2016 年 5 月 23 日答辯委員會(huì)主席：評(píng)閱人：2016 年 5 月 23 日摘要II摘 要在中國(guó)，中小學(xué)生普遍存在較大壓力，其中學(xué)習(xí)壓力是壓力的最主要來(lái)源。隨著年級(jí)的升高，學(xué)生的作業(yè)量、考試量都急劇增多，這給他們帶來(lái)了較大的學(xué)習(xí)壓力。而處于青春期的初中生，其身心發(fā)展迅速，情緒不穩(wěn)定，外界的不

3、良刺激對(duì)其身心健康會(huì)產(chǎn)生較大影響。尤其是初三學(xué)生，其學(xué)習(xí)壓力遠(yuǎn)大于初一和初二學(xué)生，亟需學(xué)校心理工作者的關(guān)注。因此，本研究的目的在于對(duì)初三學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力特點(diǎn)進(jìn)行分析， 并對(duì)有較高學(xué)習(xí)壓力的學(xué)生進(jìn)行干預(yù)。本研究包括兩個(gè)部分。 第一部分是對(duì)南昌縣某校初三年級(jí)學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力水平進(jìn)行調(diào)查，結(jié)合前人的研究文獻(xiàn)，對(duì)初三學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力特點(diǎn)進(jìn)行總結(jié)分析。第二部分是以壓力接種訓(xùn)練（SIT）的三階段模型為設(shè)計(jì)依據(jù)，針對(duì)初三學(xué)生學(xué)習(xí)壓力的特點(diǎn)，設(shè)計(jì)出學(xué)習(xí)壓力團(tuán)

4、體輔導(dǎo)方案。之后，在初三學(xué)生中篩選出有較大學(xué)習(xí)壓力的學(xué)生， 將學(xué)生分為實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組各 12 名，每組男女學(xué)生各 6 名。對(duì)實(shí)驗(yàn)組成員實(shí)施學(xué)習(xí)壓力團(tuán)體輔導(dǎo)，而對(duì)照組不做處理。在整個(gè)實(shí)驗(yàn)中對(duì)兩組成員都進(jìn)行學(xué)習(xí)壓力測(cè)驗(yàn)，對(duì)實(shí)驗(yàn)組成員進(jìn)行團(tuán)體過(guò)程記錄，對(duì)其參與度進(jìn)行調(diào)查，待團(tuán)體輔導(dǎo)結(jié)束，收回實(shí)驗(yàn)組成員的總體反饋表。最后，研究者對(duì)學(xué)習(xí)壓力團(tuán)體輔導(dǎo)進(jìn)行評(píng)估，得出結(jié)論。結(jié)論如下：（1）初三學(xué)生學(xué)習(xí)壓力普遍較高，具體表現(xiàn)在任務(wù)要求壓力、競(jìng)爭(zhēng)壓力和期望

5、壓力顯著高于中等壓力水平；（2）初三學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力在男女性別上沒(méi)有顯著性差異；（3）本研究設(shè)計(jì)的團(tuán)體輔導(dǎo)對(duì)初三學(xué)生學(xué)習(xí)壓力的干預(yù)效果顯著，具體表現(xiàn)在實(shí)驗(yàn)組成員的總體學(xué)習(xí)壓力、任務(wù)要求壓力、競(jìng)爭(zhēng)壓力、挫折壓力和期望壓力都顯著低于對(duì)照組（p＜0.05） ；（4）通過(guò)對(duì)學(xué)習(xí)壓力的團(tuán)體輔導(dǎo)進(jìn)行評(píng)估，團(tuán)體成員較高的參與度、團(tuán)體較好的凝聚力、團(tuán)體輔導(dǎo)方案的針對(duì)性和嚴(yán)謹(jǐn)度是干預(yù)有效的重要原因。關(guān)鍵詞： 關(guān)鍵詞：團(tuán)體輔導(dǎo)；學(xué)習(xí)壓力；初三學(xué)生；壓力接種訓(xùn)