賽前控體重對女子摔跤運動員身體成分和身體素質影響的研究.pdf

1、本研究主要運用實驗法和數理統計法等針對女子摔跤運動員速降和緩降兩種控體重方式進行實驗研究，旨在通過對比探析不同方式對身體素質和體成分的影響及，以期為我國女子摔跤運動員的賽前控體重提供理論參考，本研究的主要結論如下：
　　1.實驗前后A組（速降組）力量素質指標均有所降低，且抱蹲、臥推、握力、高翻、400m和引體向上指標降低顯著(p<0.01)，相對力量素質除抱蹲略高外其他均較低；15s防抱腿、30s摔布人和10s過頭翻降低顯著（p<

2、0.05）。B組(緩降組)在實驗后除立定跳遠有所提升外整體均降低但無顯著性，而相對力量皆得到了普遍提高；C組(對照組)各指標均無顯著變化。
　　2.實驗后組間數據整體A組相對B組各指標均較低，且10s過頭翻、15s防抱腿、30s摔布人、引體向上和握力差異高度顯著（p<0.01）；A、C組對比各指標均降低，可見速降法會造成力量素質普遍下降；B組和C組相比僅少數指標臥推、15s防抱腿和引體向上相對較高，其他均較低，但相對力量素質整體較

3、高；
　　3.實驗前后組內速度、耐力、靈敏和柔韌素質A組僅100米、15s徒手抱腿和800米有所降低其他均得到提升，其中100米和800米變化呈顯著性（均p<0.01），可見速降體重對速度和速度耐力影響較大；B組僅選擇反應時持平外，整體素質均得到了提升，特別800米提高顯著（p<0.05）；C組六項指標均值波動不大。
　　4.實驗后組間A組除柔韌指標略高外其他均低于B組，尤其100米和800米差異顯著(p<0.01)，可見緩

4、降法更有利于促進素質提高；A組和C組對比除柔韌指標略高外其他均低于C組，尤其100米和800米具有顯著性（p<0.05,p<0.01），可見速降體重對耐力素質速度素質影響較大；B組和C組對比發(fā)現除選擇反應時持平，閉眼單腳站立略低外其他素質均優(yōu)于C組，尤其100米(p<0.01),可見緩降法對運動素質有積極的影響。
　　5.實驗前后組內體成分A組整體各指標均有所降低，其中體重、去脂體重和總水分均存在顯著性(p<0.01)；B組變化與

5、A組相同，但體重和脂肪百分比降低高度顯著（p<0.01），去脂體重和總水分的降低顯著（p<0.05），B組瘦體重保留較多，脂肪百分比較低；C組前后整體變化不存在顯著差異。
　　6.實驗后組間A、B組體重上無顯著差異，去脂體重B組高出0.8公斤，脂肪百分比B組顯著較低(p<0.05)；總水分上A組小于B組但無顯著性；A組整體各指標均低于C組；兩組脂肪百分比差異不顯著，但身體總水分速降組A顯著較低(p<0.01)；B組各項指標均低于C