沈陽體育學(xué)院單板滑雪U型場地技巧運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)損傷因素分析及體能訓(xùn)練優(yōu)化研究.pdf

1、研究目的：
　　分析沈陽體育學(xué)院單板滑雪U型場地技巧運(yùn)動(dòng)員的運(yùn)動(dòng)損傷的特征、損傷部位、導(dǎo)致?lián)p傷發(fā)生的因素等，以便進(jìn)行長期、連續(xù)的義務(wù)監(jiān)督和體能康復(fù)訓(xùn)練計(jì)劃，制定體能訓(xùn)練方案。通過對(duì)受試對(duì)象進(jìn)行體能訓(xùn)練的實(shí)驗(yàn)性研究，探討該訓(xùn)練實(shí)驗(yàn)方案的有效性、合理性。
　　研究意義：
　　單板U型場地滑雪技巧項(xiàng)目是冬季奧運(yùn)會(huì)正式比賽項(xiàng)目。我國該項(xiàng)目的競技水平已經(jīng)接近世界一流。高質(zhì)量后備運(yùn)動(dòng)員的系統(tǒng)培養(yǎng)是使該項(xiàng)目可持續(xù)發(fā)展的重要基礎(chǔ)工作。

2、近年來，隨著雪上運(yùn)動(dòng)的快速發(fā)展，單板滑雪運(yùn)動(dòng)的損傷也相對(duì)增多。單板滑雪U型場地技巧運(yùn)動(dòng)屬于難度技術(shù)大、危險(xiǎn)系數(shù)高的體育技巧類項(xiàng)目，運(yùn)動(dòng)員在運(yùn)動(dòng)中各種損傷時(shí)有發(fā)生，運(yùn)動(dòng)損傷是困擾運(yùn)動(dòng)員的重大難題，它不僅影響運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平的正常發(fā)揮，同時(shí)直接導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)成績的獲取。本文對(duì)沈陽體育學(xué)院單板滑雪 U型場地技巧運(yùn)動(dòng)員的運(yùn)動(dòng)損傷情況進(jìn)行調(diào)查并找出主要致因。根據(jù)目前我國的實(shí)際訓(xùn)練條件，單板U型場地青少年運(yùn)動(dòng)員非雪季訓(xùn)練的時(shí)間長達(dá)6—8個(gè)月，在此期間，運(yùn)動(dòng)員

3、需要在陸地上進(jìn)行一般身體訓(xùn)練和專項(xiàng)身體訓(xùn)練。多年來，雖然在專項(xiàng)力量訓(xùn)練內(nèi)容、方法及訓(xùn)練安排等方面進(jìn)行了一些研究和探索，但是始終未形成一套比較完整的被證明是有效的體能訓(xùn)練方案。本研究的意義在于：①整理單板滑雪U型場地技巧運(yùn)動(dòng)損傷的現(xiàn)狀，分析運(yùn)動(dòng)損傷因素；②為教練員提供了一套被實(shí)踐證明是有顯著性效果的體能訓(xùn)練方案；③為單板U型場地技巧青少年運(yùn)動(dòng)員身體訓(xùn)練及降低損傷程度搭建科學(xué)研究的基礎(chǔ)，為后續(xù)類似的研究提供了參考。
　　研究方法：

4、r>　　本文運(yùn)用了文獻(xiàn)資料法、問卷調(diào)查法、訪談法、實(shí)驗(yàn)法和數(shù)理統(tǒng)計(jì)法等，對(duì)運(yùn)動(dòng)損傷進(jìn)行因素分析，檢驗(yàn)并論證了體能訓(xùn)練方案的設(shè)計(jì)是合理的，方案實(shí)施的效果是明顯的。
　　研究結(jié)果：
　?、賹?duì)于單板滑雪U型場地技巧運(yùn)動(dòng)員來說，最易受到損傷的部位是踝關(guān)節(jié)和膝關(guān)節(jié)，最常見的損傷類型是骨折和扭傷。
　?、谠趯?dǎo)致單板滑雪U型場地技巧運(yùn)動(dòng)損傷的原因中，多因素占最大比例，其次為單一技術(shù)因素、場地因素、心理因素和疲勞因素。
　　③對(duì)