吉大定向運(yùn)動(dòng)員專(zhuān)項(xiàng)體能訓(xùn)練的實(shí)驗(yàn)研究.pdf

1、定向運(yùn)動(dòng)又稱(chēng)定向越野,它是參賽選手借助于地圖(標(biāo)有若干個(gè)檢查點(diǎn))和指北針(用于辨別方向和測(cè)量距離),在一定的未知地域內(nèi),用最短的時(shí)間依次到達(dá)所有檢查點(diǎn)的競(jìng)速比賽項(xiàng)目。這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)起源于北歐的斯堪的納維亞半島,于上個(gè)世紀(jì)八十年代作為一項(xiàng)軍事運(yùn)動(dòng)傳入我國(guó),并在學(xué)生中間廣泛開(kāi)展。我國(guó)從1995年開(kāi)始每年由教育部大學(xué)生體育聯(lián)合協(xié)會(huì)、國(guó)家體局總局以及國(guó)家測(cè)繪局舉辦全國(guó)學(xué)生定向越野錦標(biāo)賽等一系列賽事。
　　 然而,對(duì)于這一項(xiàng)目,畢竟引入我國(guó)的時(shí)

2、間較短,競(jìng)賽成績(jī)較國(guó)外有較大差距?？上驳氖?教育部于2003年下發(fā)了《全國(guó)普通高等學(xué)校體育教育本科專(zhuān)業(yè)課程方案》,該方案決定將定向運(yùn)動(dòng)加入高校體育專(zhuān)業(yè)學(xué)生的課程中。這一文件的下發(fā),預(yù)示著我國(guó)定向運(yùn)動(dòng)全面開(kāi)展的春天已經(jīng)到來(lái)了。目前,在我國(guó)全國(guó)范圍來(lái)講,由于場(chǎng)地氣候的一系列因?yàn)?這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的開(kāi)展呈現(xiàn)出南北不均的狀況。對(duì)于東北三省的高校來(lái)講,這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的開(kāi)展不如南方的高校。
　　 從目前我國(guó)具有招收定向運(yùn)動(dòng)高水平運(yùn)動(dòng)員資格的各個(gè)高校招收定

3、向運(yùn)動(dòng)員的測(cè)試項(xiàng)目來(lái)看,除了實(shí)地與識(shí)圖的訓(xùn)練以外,對(duì)于定向運(yùn)動(dòng)的體能測(cè)試主要都把5000米作為運(yùn)動(dòng)員體能測(cè)試項(xiàng)目。運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練理論告訴我們,由于各個(gè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目具有不同的運(yùn)動(dòng)形式,決定運(yùn)動(dòng)成績(jī)的因素也就相應(yīng)地具有差別。定向運(yùn)動(dòng)從表現(xiàn)形式上來(lái)講,表現(xiàn)為長(zhǎng)距離的間歇性奔跑,以5000米成績(jī)來(lái)測(cè)定定向運(yùn)動(dòng)員的體能水平,這是符合定向運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目競(jìng)技特征的。
　　 然而,正是由于對(duì)定向運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目本質(zhì)的理解不足,在實(shí)際的體能訓(xùn)練當(dāng)中,大多數(shù)的教練員采用的