不同鍛煉強度對大學生工作記憶負荷的影響.pdf

1、工作記憶是一種對信息進行歸類、編碼和組裝、并進行暫時性地加工與儲存，工作記憶容量有限，并與長時記憶中的信息發(fā)生聯(lián)系，通過復述信息，將信息轉化為長時記憶。工作記憶在記憶系統(tǒng)中起著重要的作用，按記憶類型分為言語工作記憶與空間工作記憶。體育鍛煉能夠提高人們的認知功能，如注意、記憶力、控制能力等。體育鍛煉對人們工作記憶影響的研究較少，現(xiàn)有的研究認為，體育鍛煉能夠擴大工作記憶容量，提高工作效率，但是，鍛煉強度對工作記憶負荷有何影響仍待進一步探究，

2、本研究將從行為數(shù)據(jù)并結合腦電證據(jù)來探討鍛煉強度對工作記憶負荷的影響。
　　本研究主要以80名普通大學生為被試，采用4×2×2混合實驗設計，因變量為工作記憶負荷，用行為數(shù)據(jù)和腦電數(shù)據(jù)測量，行為數(shù)據(jù)指標：正確率、反應時；腦電指標為：N2、P300成分，自變量為鍛煉強度、工作記憶類型、工作記憶負荷，鍛煉強度為組間變量（控制組、小強度組、中等強度組以及大強度組），記憶類型（言語工作記憶、空間工作記憶）與記憶負荷（低負荷、高負荷）為組內變量

3、。基于E-prime軟件，采用樣本延遲匹配任務測量被試的工作記憶負荷任務，收集被試的正確率和反應時，利用ERP腦電系統(tǒng)收集被試的腦電數(shù)據(jù)，綜合分析不同鍛煉強度對大學生工作記憶負荷的影響。
　　對正確率和反應時數(shù)據(jù)進行多元方差分析可得，被試在完成樣本延遲匹配任務的正確率上，不同鍛煉強度組之間不存在顯著差異，在反應時上存在顯著差異，中等強度組被試的工作記憶效果最佳；對ERP腦電系統(tǒng)收集被試的腦電信號，并對其N2、P300的波幅與潛伏期

4、進行單變量方差分析可得，不同鍛煉強度組之間N2的波幅、潛伏期存在顯著性差異，P300的波幅、潛伏期不存在顯著差異。
　　結論：體育鍛煉對大學生工作記憶具有選擇性的影響，空間工作記憶好于言語工作記憶；鍛煉強度對大學生工作記憶負荷具有促進作用，具體表現(xiàn)為，小強度、中等強度的有氧鍛煉對大學生工作記憶負荷具有促進作用，中等強度下的效果最佳，大強度的有氧鍛煉抑制大學生工作記憶的發(fā)展；體育鍛煉能夠改善大學生工作記憶，擴大工作記憶容量，提高加工