高中生人際焦慮現(xiàn)狀及其團體輔導(dǎo)研究.pdf

1、高中生年齡大多在16-18歲之間，正處于青春發(fā)育的高峰期，是個體身心迅速發(fā)育成熟的重要階段，也是世界觀、人生觀、價值觀、道德觀形成發(fā)展的關(guān)鍵期。交往是人類社會實踐活動開展的根本要求，對個體而言，人際交往是提高社會適應(yīng)能力和人格發(fā)展成熟的重要途徑和手段。良好的人際關(guān)系有利于高中生的成長、學習、生活，不良的人際關(guān)系增加了他們輟學、犯罪的可能性。這個時期的學生，迫切需要獲得社會認同，因而大多有著較為強烈的社會交往愿望，希望能夠通過廣泛的人際交

2、往，確立自我、走向獨立，成為合格的社會成員。當代高中生普遍存在人際交往的困惑與障礙，常常干擾著他們的正常學習與生活，使得他們面對各種人際矛盾和沖突無所適從，嚴重的還會造成焦慮、恐懼、緊張，甚至記憶力下降、失眠等不適現(xiàn)象，極大地影響了他們的學習效率和心理健康，對培養(yǎng)全面發(fā)展的下一代提出了新的課題。
　　研究選擇了24名具有人際焦慮情緒中度以上的高中生進行實驗研究。采用實驗組、對照組前后測研究的方法。被試被隨機分為2個小組，每組12人

3、。其中一組作為實驗組，參加團體心理輔導(dǎo);另外一組作為對照組，不進行任何處理。團體咨詢結(jié)束后用與前測一樣的測量工具進行后測。通過為期8周人際交往團體輔導(dǎo)，為具有人際焦慮的團體成員提供心理支持，緩解焦慮情緒;通過講解人際交往的相關(guān)知識，糾正團體成員亂貼標簽的做法;在一個相互接納和信任的團體氣氛里，通過對自我的認識以及過去經(jīng)歷的回憶和小組其他成員的溝通和交流，從而發(fā)掘人際焦慮情緒的來源;在以艾利斯的認知一行為團體輔導(dǎo)為主要理論依據(jù)的基礎(chǔ)上，引

4、導(dǎo)團體成員同不合理的信念辯論，培養(yǎng)團體成員正確的合理的認知模式，再加上角色扮演改變不適應(yīng)的行為;探討團體輔導(dǎo)在改善成員人際焦慮狀況的有效性和可行性，為學校采取相關(guān)措施提供參考。
　　從量表評估的結(jié)果來看，團體輔導(dǎo)不但有效改善了團體成員的人際焦慮情緒，而且還提高了成員的社會支持程度，豐富了社會支持資源。從《團體活動成員反饋表》的結(jié)果來看，大部分成員認為本次團體輔導(dǎo)很有價值，對活動非常滿意，認為團體輔導(dǎo)是有效的，對他們幫助很大，基本達

5、到了預(yù)期的目的。從觀察員他評、領(lǐng)導(dǎo)者自評的結(jié)果來看，本團體的發(fā)展遵循了團體發(fā)展原則，各個階段的目標以及期待的結(jié)果基本達成。以上評估表明團體心理咨詢可以有效地改善高中生的人際焦慮。實驗之所以取得良好效果，論文從實驗的設(shè)計、單元活動的方案和團體的發(fā)展過程進行了探討，并提出了有待于研究的問題和啟發(fā)。本實驗研究結(jié)果表明，發(fā)展性團體輔導(dǎo)改善了實驗組成員的人際交往焦慮狀況。
　　使用心理輔導(dǎo)、心理咨詢等疏導(dǎo)的方式，幫助學生降低人際焦慮，發(fā)展良

6、好的同伴關(guān)系，不僅有利于學生的成長與發(fā)展，而且較單純的說教、記過或勒令退學等方式，更易收到正面效果。許多研究已證實:個別心理咨詢提高中學生人際交往能力，改善人際關(guān)系非常有效。但目前我國中學的心理輔導(dǎo)教師還很少，面對眾多需要幫助的學生，單靠個別心理咨詢顯然無法滿足需要。而團體輔導(dǎo)則是一種可以同時對許多人進行訓(xùn)練的輔導(dǎo)形式，它的效果已為國外許多心理學研究所證實。有人指出在面對青少年的大多數(shù)情況下，團體輔導(dǎo)的效果好于個體輔導(dǎo)，因為青少年更愿意