我區(qū)蒙古族大學(xué)生心境基本狀況及體育運(yùn)動(dòng)手段的干預(yù).pdf

1、采用心境量表(BFS)對(duì)354名蒙古族大學(xué)生活動(dòng)前后的心境變化進(jìn)行了調(diào)查，旨在探討不同活動(dòng)類(lèi)型對(duì)蒙古族大學(xué)生心境影響的效果。身體活動(dòng)對(duì)蒙古族大學(xué)生的心境變化具有明顯的改善效果;鍛煉類(lèi)型活動(dòng)對(duì)蒙古族大學(xué)生負(fù)性心境具有積極的改善效果，而參加競(jìng)技類(lèi)型活動(dòng)獲勝的結(jié)果對(duì)蒙古族大學(xué)生心境具有積極的影響;競(jìng)技類(lèi)型活動(dòng)對(duì)蒙古族大學(xué)生心境各維度的影響呈現(xiàn)不同的特征，具有一定的失衡效應(yīng)。
　　主要取得以下結(jié)果:
　　1、活動(dòng)前后蒙古族大學(xué)生心境

2、總體變化是除了平靜性外，其余七項(xiàng)在活動(dòng)前后均有非常顯著性變化(P＜0.01)。整體來(lái)看，體育活動(dòng)后蒙古族大學(xué)生的心境水平呈現(xiàn)積極變化的趨勢(shì):愉悅性、活躍性和平靜性水平升高，良性低激活維度思慮性水平下降;而抑郁性、無(wú)活力性、憤怒性和激動(dòng)性四個(gè)負(fù)性心境水平均出現(xiàn)下降，并與國(guó)內(nèi)學(xué)者的研究結(jié)果不一致。
　　2、鍛煉類(lèi)型活動(dòng)前后蒙古族男大學(xué)生心境變化主要為除了抑郁性、激動(dòng)性和無(wú)活力性外，其余五項(xiàng)心境水平在活動(dòng)前后均無(wú)顯著變化。但是從均值維度

3、看，呈現(xiàn)出負(fù)性心境平（抑郁性、激動(dòng)性、無(wú)活力性和憤怒性）降低;良性心境呈現(xiàn)出愉悅性和活躍性水平升高，而思慮性和平靜性水平降低的趨勢(shì)。
　　3、競(jìng)技類(lèi)型活動(dòng)前后蒙古族男大學(xué)生勝方的心境出現(xiàn)，抑郁性、激動(dòng)性、無(wú)活力性和憤怒性等負(fù)性心境水平均值均下降，抑郁性和激動(dòng)性水平在活動(dòng)前后有顯著性變化。競(jìng)技類(lèi)型活動(dòng)前后，蒙古族女大學(xué)生勝方的心境出現(xiàn)，抑郁性、激動(dòng)性、無(wú)活力性和憤怒性等負(fù)性心境水平均值均下降，而且抑郁性、激動(dòng)性和無(wú)活力性出現(xiàn)顯著或非

4、常顯著性變化。
　　4、競(jìng)技類(lèi)型活動(dòng)前后負(fù)方的蒙古族男大學(xué)生負(fù)性心境水平除抑郁性外，其他三項(xiàng)的水平均下降，但無(wú)顯著性變化。參加競(jìng)技類(lèi)型活動(dòng)后，負(fù)方的蒙古族女大學(xué)生的心境出現(xiàn)，除抑郁性和憤怒性均值升高，激動(dòng)性和無(wú)活力性均值下降，但無(wú)顯著性變化，激動(dòng)性和無(wú)活力性水平下降，說(shuō)明即使失敗，但是活動(dòng)還是對(duì)蒙古族女大學(xué)生的激動(dòng)性和無(wú)活力性心境具有一定的改善效果。
　　通過(guò)以上研究結(jié)果，并得出以下結(jié)論和建議:
　　1、體育活動(dòng)（身體

5、鍛煉）對(duì)蒙古族大學(xué)生的心境變化具有一定的效果，使負(fù)性心境水平降低，良性心境水平升高、思慮性下降。
　　2、鍛煉類(lèi)型活動(dòng)對(duì)蒙古族大學(xué)生的負(fù)性心境水平具有較好的改善效果，但對(duì)蒙古族男女大學(xué)生良性心境各維度的影響效果呈現(xiàn)不同特征。
　　3、參加競(jìng)技類(lèi)型活動(dòng)獲勝后，蒙古族大學(xué)生出現(xiàn)積極變化:負(fù)性心境水平降低，良性心境水平升高、思慮性下降。
　　4、參加競(jìng)技類(lèi)型活動(dòng)失利后，蒙古族大學(xué)生抑郁性水平均升高，而其他心境水平的變化，男女