捆綁手腕教學(xué)方法對(duì)公共網(wǎng)球課學(xué)生正手擊球的影響研究.pdf

1、2002年8月教育部頒布《全國(guó)普通高等學(xué)校體育課程教學(xué)指導(dǎo)綱要》以來(lái)，體育教學(xué)界掀起了一場(chǎng)教學(xué)改革熱潮。教改鼓勵(lì)體育教學(xué)工作者積極創(chuàng)新和改造有利于學(xué)生身心健康發(fā)展的教學(xué)方法，這種新教法要突出學(xué)生的主體地位、注重師生間交流、多樣化、創(chuàng)新化、個(gè)性化等特點(diǎn)。當(dāng)前舊的教學(xué)方法已經(jīng)不能滿足學(xué)生日益增長(zhǎng)的身心健康發(fā)展需要。網(wǎng)球課程教學(xué)方法的現(xiàn)狀也不例外，經(jīng)查閱文獻(xiàn)得知，目前有關(guān)初學(xué)者正手教學(xué)研究較少，且缺乏具有創(chuàng)新性的新教法。因此，從教改大背景層面

2、來(lái)說(shuō)，革新教學(xué)方法對(duì)網(wǎng)球教學(xué)來(lái)說(shuō)意義非常重大。
　　就網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)自身特征而言，它是一項(xiàng)難以習(xí)得的運(yùn)動(dòng)，簡(jiǎn)單的說(shuō)就是難于“上手”，這是由于球拍重量大、球速快、跑動(dòng)范圍大等因素造成。在學(xué)習(xí)初期，初學(xué)者往往會(huì)出現(xiàn)各種各樣的錯(cuò)誤動(dòng)作，經(jīng)過(guò)調(diào)查發(fā)現(xiàn)初學(xué)者中大部分人的錯(cuò)誤出現(xiàn)在腕關(guān)節(jié)處，拍面不垂直、鉤腕、拍頭下垂等現(xiàn)象都是由于手腕和拍柄之間沒(méi)有固定、調(diào)整好造成的。若不是經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期練習(xí)和揣摩，很難發(fā)現(xiàn)和糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。因此，如何解決這一難題對(duì)學(xué)習(xí)正手

3、擊球來(lái)說(shuō)非常重要。
　　若要從根源上解決這類問(wèn)題，就需要尋找出一種有效固定手腕的方法。捆綁手腕法是運(yùn)用繃帶將學(xué)習(xí)者的手腕與拍柄調(diào)整到合適擊球的角度，并起到固定作用的一種方法。采用這種方法后，學(xué)習(xí)者的手腕不能隨意晃動(dòng)，拍面被動(dòng)的調(diào)整到了垂直狀態(tài)，腕關(guān)節(jié)也被動(dòng)牽拉形成了往外頂腕的姿勢(shì)。此時(shí)，捆綁法起到了合理調(diào)整拍面和固定手腕的作用，學(xué)習(xí)者練習(xí)時(shí)出現(xiàn)的錯(cuò)誤動(dòng)作也隨之減少了。由于錯(cuò)誤動(dòng)作的減少，教師對(duì)錯(cuò)誤動(dòng)作的糾正時(shí)間也會(huì)縮短，從而加快了

4、網(wǎng)球正手教學(xué)的進(jìn)度。
　　本研究運(yùn)用文獻(xiàn)資料法、實(shí)驗(yàn)法、數(shù)理統(tǒng)計(jì)法等對(duì)學(xué)生采用捆綁手腕法進(jìn)行正手擊球教學(xué)研究。以沈陽(yáng)師范大學(xué)網(wǎng)球公共選修課30名學(xué)生為實(shí)驗(yàn)對(duì)象，將30名學(xué)生分為實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組，每組15人。主要采用 SPSS2.0軟件的T檢驗(yàn)進(jìn)行數(shù)據(jù)分析，并得出以下結(jié)論：
　　（一）實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組考核成績(jī)差異性檢驗(yàn)結(jié)果為：3次技評(píng)成績(jī) P<0.05，3次達(dá)標(biāo)成績(jī)考核 P1>0.05,P2<0.05,P3>0.05。由此可知：施

5、加捆綁手腕方法對(duì)提高學(xué)生正手擊球技術(shù)動(dòng)作質(zhì)量有積極影響，對(duì)提高擊球成功率沒(méi)有顯著影響。
　?。ǘ┠信己顺煽?jī)差異性檢驗(yàn)結(jié)果為：3次技評(píng)、達(dá)標(biāo)成績(jī) P>0.05。由此可見(jiàn)，捆綁手腕教學(xué)方法對(duì)不同性別初學(xué)者的正手擊球技術(shù)起到的作用相同。
　　（三）實(shí)驗(yàn)組第1次與第2次、第2次與第3次差異性檢驗(yàn)結(jié)果為：第1次與第2次達(dá)標(biāo) P<0.05，技評(píng) P>0.05，第2次與第3次達(dá)標(biāo) P>0.05，技評(píng)P<0.05。達(dá)標(biāo)成績(jī)差異性由有到

6、無(wú)，技評(píng)成績(jī)由無(wú)到有，說(shuō)明捆綁手腕法在第4學(xué)時(shí)時(shí)對(duì)學(xué)生擊球成功率產(chǎn)生積極作用，這種作用到第8學(xué)時(shí)消失，而對(duì)技術(shù)動(dòng)作質(zhì)量的積極作用到第8學(xué)時(shí)才產(chǎn)生，一直持續(xù)到第12學(xué)時(shí)。因此得出：捆綁手腕法使用的最佳時(shí)效為第4到第12學(xué)時(shí)之間，且捆綁時(shí)間為每學(xué)時(shí)30分鐘。
　　捆綁手腕教學(xué)方法運(yùn)用到教學(xué)實(shí)踐中的建議：
　　1.捆綁手腕教學(xué)方法只適用于初學(xué)者中出現(xiàn)手腕無(wú)法固定的學(xué)生。特別注意的是不能對(duì)青少年、兒童使用這種方法，以免對(duì)學(xué)習(xí)者骨骼造