大學(xué)生武術(shù)運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行形體訓(xùn)練可行性與必要性分析——以湖北省大學(xué)生武術(shù)比賽參賽隊(duì)為例.pdf

1、武術(shù)承載著中華民族傳統(tǒng)文化的積淀，它的發(fā)展人們有目共睹。傳承中國(guó)武術(shù)文化，在全國(guó)各所高校，都能看到武術(shù)的身影。高校業(yè)余武術(shù)隊(duì)利用專(zhuān)項(xiàng)課時(shí)間和業(yè)余時(shí)間進(jìn)行武術(shù)訓(xùn)練，通過(guò)參加湖北省及全國(guó)大學(xué)生武術(shù)比賽檢驗(yàn)自身學(xué)習(xí)效果，豐富自身閱歷。但因業(yè)余武術(shù)運(yùn)動(dòng)員們沒(méi)有從小經(jīng)過(guò)系統(tǒng)的武術(shù)訓(xùn)練，基礎(chǔ)差，基本功薄弱，柔韌素質(zhì)低很難完成好難度動(dòng)作;動(dòng)作幅度大、剛?cè)嵯酀?jì)、速度與力量的相輔相成是武術(shù)的特點(diǎn)，而大多數(shù)業(yè)余武術(shù)運(yùn)動(dòng)員們都只能從外形及造型上靠攏，因其身體

2、素質(zhì)較差，便無(wú)法更好掌控剛與柔、速度與力量。武術(shù)是一項(xiàng)“神形兼?zhèn)洹钡倪\(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，肢體動(dòng)作與眼神的協(xié)調(diào)配合體現(xiàn)出神韻，神韻顯現(xiàn)出武術(shù)運(yùn)動(dòng)員的演練水平，即藝術(shù)表現(xiàn)力。神韻需要時(shí)間的積累，業(yè)余武術(shù)運(yùn)動(dòng)員們接觸武術(shù)時(shí)間短，難以捕捉武術(shù)的神韻，本文將以形體訓(xùn)練以改善高校業(yè)余武術(shù)運(yùn)動(dòng)員身形氣質(zhì)、提升其身體素質(zhì)和演練水平為目的，以“武舞”理論指導(dǎo)實(shí)踐，并對(duì)高校業(yè)余武術(shù)運(yùn)動(dòng)員的形體訓(xùn)練現(xiàn)狀提出針對(duì)性的形體訓(xùn)練方法，將形體訓(xùn)練真正帶到武術(shù)訓(xùn)練中，旨在有效幫

3、助高校業(yè)余武術(shù)運(yùn)動(dòng)員改善身形氣質(zhì)。本文以武漢市具有代表性的三所高校業(yè)余武術(shù)隊(duì)的運(yùn)動(dòng)員們?yōu)檎{(diào)查對(duì)象，主要采用問(wèn)卷調(diào)查法、文獻(xiàn)資料法、專(zhuān)家訪(fǎng)談法對(duì)高校業(yè)余武術(shù)運(yùn)動(dòng)員形體訓(xùn)練的可行性與必要性進(jìn)行研究。
　　研究結(jié)果表明:
　　1、高校業(yè)余武術(shù)運(yùn)動(dòng)員基本功較弱，基礎(chǔ)較差，通過(guò)形體訓(xùn)練鞏固動(dòng)作技術(shù)，提高身體柔韌素質(zhì)和力量素質(zhì)，進(jìn)一步規(guī)范動(dòng)作要求。
　　2、高校業(yè)余武術(shù)運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行形體訓(xùn)練可以增強(qiáng)動(dòng)作的美感，提升個(gè)人氣質(zhì)，提高武術(shù)套