不同體力活動水平的中年人群在運動中呼吸機能指標的變化特征.pdf

1、研究目的：通過遞增負荷運動來測試不同體力活動水平的中年人群的呼吸機能指標的區(qū)別以及變化特征。為建立一個呼吸機能評價體系提供理論依據(jù)。
　　研究意義：針對國內(nèi)40—59歲中老年人群體力活動不足的這一現(xiàn)象，通過本研究，使人們更加清楚了解自己日常生活的體力活動水平對呼吸機能的影響，從而采取適當?shù)倪\動來減緩中老年人群呼吸機能的衰退，提高生活質量。
　　研究方法：主要研究方法有：
　?、傥墨I資料法。
　　②問卷調(diào)查法：將受

2、試者分為高體力水平活動組和低體力水平活動組。
　　③實驗法：Bruce平板實驗與MOXUS氣體分析儀進行呼吸相關指標的測定：依據(jù) Bruce平板實驗的遞增負荷等級，對受試者的相關呼吸指標進行測試。
　?、軘?shù)據(jù)分析：將搜集的數(shù)據(jù)，錄入SPSS17.0進行相關數(shù)據(jù)分析。
　　研究結果：
　?、僬麄€運動中高體力活動水平組VO2呈“先快速上升隨后減慢”的變化趨勢,運動開始2分鐘內(nèi)快速增加。并且高體力活動水平組的各時間段的

3、攝氧量均高出低體力活動水平組。
　?、诟唧w力活動水平組運動過程中在遞增負荷運動過程中VCO2呈三段式變化：快速上升期→緩慢上升→急劇下降的變化趨勢。低體力活動水平運動組變化幅度偏于平緩，變化值偏低。
　　③高體力活動水平組，在運動開始前1-3分鐘增長幅度較大。低體力活動組水平組從運動開始的1-9分鐘內(nèi)呈現(xiàn)直線上升。兩組在運動開始時1-2分鐘內(nèi)值得差距較小，隨著運動時間的推移，逐漸拉開距離。與VO2和VCO2兩組的距離比較，兩

4、組VE的距離相對小。
　?、軆山M受試者在運動過程中VT變化包括3個階段：快速增加→維持平穩(wěn)→迅速下降。即在運動到一定程度后，VT無明顯變化，維持在一定的小范圍內(nèi)，上升或伴有下降。
　?、輧山M在運動開始后的4-5分鐘之間變化過程中呈現(xiàn)幾乎重合現(xiàn)象，兩組數(shù)據(jù)總體變化趨勢無顯著差異。
　　研究結論：實際問卷調(diào)查結果顯示，女性高體力水平活動者比男性多，且活動方式較男性種類更多；在跑臺的遞增負荷運動中，高體力活動水平組的有氧運動