不同鍛煉方式對(duì)男大學(xué)生超聲心動(dòng)圖的影響.pdf

1、研究目的:本研究旨在探討有氧鍛煉、力量鍛煉、有氧聯(lián)合力量鍛煉三種不同鍛煉方式對(duì)男大學(xué)生超聲心動(dòng)圖的影響，一方面為豐富不同運(yùn)動(dòng)方式對(duì)男大學(xué)生心臟形態(tài)和功能影響的相關(guān)理論，彌補(bǔ)有氧聯(lián)合力量鍛煉對(duì)改善男大學(xué)生心臟形態(tài)和功能的相關(guān)理論研究方面的薄弱環(huán)節(jié);另一方面探尋能夠促進(jìn)男大學(xué)生心臟結(jié)構(gòu)功能改善的有效鍛煉方式，為我國(guó)男大學(xué)生通過運(yùn)動(dòng)改善心臟結(jié)構(gòu)與功能提供實(shí)證依據(jù)和科學(xué)指導(dǎo)。
　　研究對(duì)象與方法:本研究以60名無鍛煉基礎(chǔ)的男大學(xué)生為實(shí)驗(yàn)對(duì)

2、象。60名受試者進(jìn)行隨機(jī)分組，每組15人，共四組，分別為有氧鍛煉組、力量鍛煉組、有氧聯(lián)合力量鍛煉組和對(duì)照組。根據(jù)對(duì)受試者的要求以及出于自身?xiàng)l件原因，2周之后不能按要求完成實(shí)驗(yàn)以及不配合實(shí)驗(yàn)的，予以剔除，最終48名受試者納入本研究，每組12人。實(shí)驗(yàn)前四個(gè)組別的各項(xiàng)指標(biāo)均無顯著性差異。整個(gè)實(shí)驗(yàn)過程中，有氧組、力量組和有氧聯(lián)合力量組按照預(yù)定的鍛煉方案進(jìn)行每周3次、每次60分鐘、共12周的鍛煉。在實(shí)驗(yàn)前和實(shí)驗(yàn)后，采用開立SSI-5500型彩色超

3、聲多普勒超聲心動(dòng)檢測(cè)儀分別對(duì)四個(gè)組別的心臟超聲心動(dòng)圖的各項(xiàng)生理指標(biāo)進(jìn)行測(cè)量，具體包括心臟形態(tài)結(jié)構(gòu)、心臟收縮能力和心臟泵血功能指標(biāo)。心臟形態(tài)結(jié)構(gòu)指標(biāo)為:舒張末期室間隔厚度(IVSD)、收縮末期室間隔厚度(IVSS)、左心室舒張末期后壁厚度(LVPWD)、左心室收縮末期后壁厚度(LVPWS)、左心室舒張末期內(nèi)徑(LVIDD)、左心室收縮末期內(nèi)徑等(LVIDS)、左心室舒張末期容積(EDV)、左心室收縮末期容積(ESV)。心肌收縮能力和心臟泵

4、血功能的指標(biāo)為:心率(HR)、每搏輸出量(SV)、每搏指數(shù)(SVI)、心輸出量(CO)、心指數(shù)(CI)、射血分?jǐn)?shù)(EF)、左室短軸縮短率(FS)。
　　研究結(jié)果:
　　(1)十二周鍛煉后，在心臟形態(tài)方面，三個(gè)實(shí)驗(yàn)組IVSD、IVSS、LVPWD、LVPWS、LVIDD、LVIDS、EDV、ESV均大于對(duì)照組（P＜0.01或0.05），其中有氧組IVSS、LVIDD、EDV顯著大于對(duì)照組（P＜0.01或0.05）;力量組IVS

5、D、IVSS、LVPWD、LVPWS、EDV顯著大于對(duì)照組(P＜0.01或0.05);聯(lián)合組IVSD、IVSS、LVPWD、LVPWS、LVIDD、EDV顯著大于對(duì)照組（P＜0.01或0.05）。有氧組、力量組和聯(lián)合組IVSS、LVIDS、ESV組間比較無顯著差異(P＞0.05)，有氧組IVSD小于力量組(P＜0.05)，有氧組LVPWD、LVPWS小于力量組和聯(lián)合組(P＜0.05)，有氧組LVIDD大于力量組(P＜0.05)，有氧組和

6、聯(lián)合組EDV大于力量組(P＜0.05)。
　　(2)十二周鍛煉后，在心臟功能方面，三個(gè)實(shí)驗(yàn)組SV顯著大于對(duì)照組、HR顯著小于對(duì)照組（P＜0.01或0.05），有氧組和聯(lián)合組SVI顯著大于對(duì)照組(P＜0.01或0.05)，三個(gè)實(shí)驗(yàn)組EF、FS、CO、CI與對(duì)照組比較無顯著差異(P＞0.05)。有氧組、力量組和聯(lián)合組EF、FS、HR、CO、CI組間比較無顯著差異(P＞0.05)，有氧組和聯(lián)合組SV大于力量組(P＜0.05)，有氧組SV

7、I大于力量組(P＜0.05)。
　　結(jié)論:
　　(1)十二周鍛煉后，在心臟形態(tài)方面，有氧組男大學(xué)生左室腔顯著擴(kuò)大，室壁輕度增厚;力量組男大學(xué)生室壁顯著增厚，室腔擴(kuò)大不明顯;有氧聯(lián)合力量鍛煉組男大學(xué)生不僅左室腔擴(kuò)大，而且室壁增厚，心臟形態(tài)變化兼具有氧和力量鍛煉后的特征。
　　(2)十二周鍛煉后，在心臟功能方面，有氧組男大學(xué)生心功能改善最為顯著，聯(lián)合組改善效果與有氧組相近，有氧組和聯(lián)合組均好于力量組。
　　(3)三種