某醫(yī)學(xué)高校大學(xué)生睡眠狀況調(diào)查及相關(guān)因素研究.pdf

1、研究背景：睡眠是人基本的生理需要，是人類維持生命活動所必需的普遍生理現(xiàn)象。睡眠占據(jù)了人類生命中大約三分之一的時間，正常的睡眠可以為機體正常工作提供基本保證，但根據(jù)WHO2002年的一項全球睡眠流行病學(xué)調(diào)查表明全球27％的人有睡眠問題，在中國更有43％的人存在不同程度的睡眠問題。睡眠不足和睡眠質(zhì)量問題已成為世界性的健康問題。在當(dāng)今社會，睡眠質(zhì)量的問題的日趨嚴(yán)重，成為重要的公共衛(wèi)生問題之一。當(dāng)前我國大學(xué)生在校生人數(shù)超過了2000萬，大學(xué)生已

2、成為整個社會一個重要組成部分，在未來將是整個社會的中堅力量，而且大學(xué)生面臨學(xué)習(xí)、就業(yè)和生活三方面的壓力，大學(xué)生睡眠質(zhì)量問題日益受到人們的關(guān)注，醫(yī)學(xué)院校大學(xué)生學(xué)業(yè)負擔(dān)相對較重，睡眠健康問題更不容忽視。
　　 研究目的：本課題旨在通過對某醫(yī)學(xué)高校全體在校生睡眠健康狀況及影響因素的調(diào)查與分析，了解人口學(xué)特征、學(xué)習(xí)壓力、就業(yè)壓力、健康滿意度、專業(yè)滿意度、睡眠衛(wèi)生意識、睡眠衛(wèi)生習(xí)慣、心情、戀愛、負性生活事件和身體鍛煉等因素對睡眠質(zhì)量產(chǎn)生的

3、影響，試圖為醫(yī)學(xué)院校開展健康教育和心理教育干預(yù)改善學(xué)生睡眠質(zhì)量、提高學(xué)習(xí)能力提供理論依據(jù)。
　　 資料與方法以2008年7月--2009年7月期間山東省某醫(yī)學(xué)高校所有有學(xué)籍的醫(yī)學(xué)本科學(xué)生作為研究對象總體，采用整群分層抽樣，應(yīng)用匹茲堡睡眠質(zhì)量指數(shù)量表及自制影響因素問卷做橫斷面調(diào)查。
　　 統(tǒng)計分析采用SPSS11.5軟件包處理，方法主要有：兩獨立樣本t檢驗、配對t檢驗、u檢驗、完全隨機設(shè)計方差分析。
　　 結(jié)果：<

4、br>　　 1.715名醫(yī)學(xué)生PSQI總得分平均為(8.07±4.09)分，睡眠質(zhì)量好者51人(7.1％)，睡眠質(zhì)量中等者298人(41.7％)，睡眠質(zhì)量差者366人(51.2％)。各因子得分在總體睡眠質(zhì)量中平均分值按權(quán)重大小排序為：日間功能障礙占PSQI總分的37.63％，得分為(3.04±1.73)分；入睡時間占PSQI總分的22.68％，得分為(1.83±1.59)分；睡眠質(zhì)量占PSQI總分的12.48％，得分為(1.01±0.

5、77)分；睡眠障礙占PSQI總分的12.03％，得分為(0.97±0.52)分；睡眠時間占PSQI總分的8.56％，得分為(0.69±0.74)分；睡眠效率占PSQI總分的5.89％，得分為(0.47±0.81)分；催眠藥物占PSQI總分的0.73％，得分為(0.06±0.31)分。
　　 2.不同專業(yè)、性別、年級、就業(yè)壓力、面臨挫折選擇、是否戀愛、戀愛階段、父親失眠情況、母親身體情況、家庭重大事件、每天上網(wǎng)時間其PSQI總分之

6、間的差異無統(tǒng)計學(xué)意義。
　　 不同學(xué)習(xí)壓力、是否考研、課程興趣程度、健康滿意度、學(xué)習(xí)成績滿意度、生活節(jié)奏、與宿舍成員關(guān)系、睡眠是否受干擾、睡前進食、睡前鍛煉、近期心情、父親身體情況、母親失眠情況其PSQI總分之間的差異有統(tǒng)計學(xué)意義。
　　 不同專業(yè)、性別、年級、是否考研、面臨挫折選擇、睡前進食、睡前鍛煉、是否戀愛、戀愛階段、父親失眠情況、母親身體情況、母親失眠情況、家庭重大事件、每天上網(wǎng)時間其PSQI總分等級之間差異無統(tǒng)

7、計學(xué)意義。
　　 不同學(xué)習(xí)壓力、課程興趣程度、就業(yè)壓力、健康滿意度、學(xué)習(xí)成績滿意度、生活節(jié)奏、與宿舍成員關(guān)系、睡眠受干擾程度、近期心情、父親身體情況其PSQI總分等級之間差異有統(tǒng)計學(xué)意義。
　　 3.醫(yī)學(xué)生睡眠質(zhì)量影響因素的多因素分析
　　 對睡眠質(zhì)量因子具有顯著性意義的影響因素進行多元回歸分析，進入回歸方程的因素依次為：健康滿意度、睡眠干擾、近期心情；對入睡時間具有顯著性意義的影響因素進行多元回歸分析，進入回歸

8、方程的因素依次為：睡眠干擾、健康滿意度、近期心情、專業(yè)；對睡眠時間具有顯著性意義的影響因素進行多元回歸分析，進入回歸方程的因素依次為：與宿舍同學(xué)關(guān)系、睡眠干擾、學(xué)習(xí)壓力、專業(yè)；對睡眠效率影響具有顯著性意義的影響因素進行多元回歸分析，進入回歸方程的因素依次為：與宿舍同學(xué)關(guān)系、睡眠干擾、就業(yè)壓力、性別；對睡眠障礙的影響具有顯著性意義的影響因素進行多元回歸分析，進入回歸方程的因素依次為：健康滿意度、睡眠干擾、家庭擔(dān)憂情況、學(xué)習(xí)壓力、就業(yè)壓力、

9、近期心情；對催眠藥物影響具有顯著性意義的影響因素進行多元回歸分析，進入回歸方程的因素依次為：是否戀愛、健康滿意度、性別；對日間功能障礙影響具有顯著性意義的影響因素進行多元回歸分析，進入回歸方程的因素依次為：健康滿意度、近期心情、睡眠干擾、就業(yè)壓力；對PSQI總分影響因素進行多元回歸分析，進入回歸方程的因素依次為：休息是否受到干擾、健康滿意度、心情、與寢室同學(xué)的關(guān)系。
　　 結(jié)論與建議：
　　 1.醫(yī)學(xué)院大學(xué)生睡眠質(zhì)量普遍

10、不高，睡眠健康問題是一個亟待解決的問題。睡眠質(zhì)量與性別、年級、專業(yè)、身體鍛煉、是否戀愛、家庭狀況擔(dān)憂程度無關(guān)；與學(xué)習(xí)壓力、就業(yè)壓力、健康滿意度、與寢室同學(xué)關(guān)系、在宿舍休息是否受到干擾、近期心情有關(guān)。
　　 2.學(xué)校應(yīng)該盡力保證學(xué)生充足的睡眠時間?？梢詫ψ飨r間做出適當(dāng)調(diào)整，規(guī)范晚上就寢時間，建立規(guī)律睡眠，保證每天7～8h睡眠時間，加強就寢紀(jì)律，改善就寢環(huán)境，特別在夏季，鼓勵學(xué)生午休，可考慮推遲起床時間，開展豐富多彩的文體活動，盡

11、量減輕學(xué)生的學(xué)習(xí)負擔(dān)，從而使大學(xué)生的睡眠狀況得到良好的改觀。對個別睡眠問題嚴(yán)重者，應(yīng)積極給予心理治療及藥物治療。
　　 3.在學(xué)生中開展關(guān)于睡眠的健康教育意義重大。醫(yī)學(xué)生睡眠質(zhì)量和心理問題理應(yīng)得到有關(guān)部門和廣大的教育工作者的高度重視，在大學(xué)生中開展心理、睡眠咨詢是當(dāng)務(wù)之急，指導(dǎo)他們處理好人際關(guān)系，特別是與寢室同學(xué)的關(guān)系問題，正確認識當(dāng)前就業(yè)形勢，解決大學(xué)生在校學(xué)習(xí)期間的學(xué)習(xí)、生活費用問題，同時盡量減輕學(xué)習(xí)負擔(dān)，從而保證大學(xué)生睡眠