大學生常見心理障礙體育療法的個案研究.pdf

1、我國正處于劇烈的社會變革期，由于面臨的挑戰(zhàn)與競爭異常激烈，人們承受的心理壓力加大，心理問題的發(fā)生也呈上升趨勢。而大學生的心理發(fā)育尚未完全成熟，自我調節(jié)和自我控制能力還不強，心理承受力弱，卻又承受著超負荷的壓力，因此，大學生群體的心理障礙往往是最嚴重的，同時也是危害最大的。由于觀念和體制原因，許多患有心理疾病的學生只有靠自己忍受，以致造成心理和生理上的巨大壓力，嚴重影響學習和生活。此外，如果學生的心理疾病在學校教育中得不到解決，不僅會造成

2、學生的社會化偏離，難以很好地參與社會生活，還會成為社會不穩(wěn)定因素。體育鍛煉是大學生保持健康心理，適應社會的一種簡單、有效的方法。研究表明：體育鍛煉有助于擺脫壓抑、悲觀等消極情緒，降低焦慮、憂郁等心理障礙。我國是世界上最早應用體育療法的國家，經歷了幾千年的演變，我國的體育療法已經逐步形成了自己規(guī)范的體系。近年來又充實發(fā)展了功能性鍛煉和器械治療，內容更加豐富，療效更加顯著。目前體育療法主要應用于病理學的臨床治療，在心理學領域，尤其是大學生心

3、理障礙領域應用還不多。本文嘗試性地將體育療法引入大學生常見心理障礙的防療過程，并進而試圖反映體育療法在高校學生管理工作中的作用和運用價值。 本文研究的主要內容： ①提出對抑郁癥、焦慮癥、強迫癥這三種最常見的大學生心理障礙的一般性療法方案； ②進行個案實驗研究，通過心理訪談，深入了解被試的情況，分析各自的致病原因和特點，把體育療法（包括針對性體育療法、一般體育療法）以及心理輔導結合起來制定體育療法方案； ③

4、對體育療法的原則、方案、方法、內容進行了初步探討，并嘗試采用不同的體育療法對不同致病原因、不同背景、不同性格的學生進行治療。 本文通過實驗后得出以下的結論： ①體育療法干預后被試評價指標、測試結果的好轉和多項測評結論的一致性說明體育療法對調適大學生心理障礙確實起到了效果； ②體育療法干預后相關因子均有所降低，被試的身心健康均得到了促進，充分調動了被試主動治療的意愿和積極性，使實驗能順利的進行，并都養(yǎng)成了被試堅持體

5、育鍛煉的習慣，這對于防止心理障礙復發(fā)起到了促進作用； ③大學生心理障礙往往還會并發(fā)抑郁、焦慮、強迫等其他心理問題，由此加大了防療的難度，也加大了體育療法方案制定的復雜性。因此，在進行體育療法干預時，一定要深入了解被試的實際情況，把針對性療法、一般療法以及心理輔導結合起來制定個性化的體育療法方案，這樣才能對癥下藥； ④從實驗的效果來看，體育療法對于不同程度心理障礙治療效果不盡相同，即對于中度或重度癥狀來說，體育療法干預的效