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文檔簡介
1、該論文研究目的旨在為觀測三線放松功所致松弛反應(yīng)對受試者腦電、心率變異、情緒、肌電和皮膚末梢循環(huán)的影響,以及以上各因素之間的關(guān)系,探討三線放松功對抗應(yīng)激,改善心身健康的心理生理學(xué)機(jī)制.該研究以醫(yī)學(xué)院校在讀大學(xué)生為研究對象,共62人,實(shí)驗(yàn)組,對照組各半.實(shí)驗(yàn)組選用漸進(jìn)性放松訓(xùn)練的磁帶學(xué)習(xí)體驗(yàn)放松的感覺(三日),再集體練習(xí)三線放松功兩個月.對照組不接受放松訓(xùn)練.檢測實(shí)驗(yàn)前后兩線的腦電、心率變異的頻域、時域和非線性指標(biāo)、額肌肌電和手指皮膚溫度的
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