心理咨詢與治療基本技能訓(xùn)練

1、心理咨詢與治療基本技能訓(xùn)練,2017.4.16,共情/共感,感覺當(dāng)事人的個人世界，就仿佛是你自己的，但卻不失去“仿佛”的性質(zhì)三個維度：1、以當(dāng)事人的內(nèi)在參照系來看待世界，即設(shè)身處地、感同身受2、共情的重點是感受，而非概念化的認(rèn)識3、共情不是與當(dāng)事人認(rèn)同合一，即，不迷失于當(dāng)事人的參照系，并隨時能夠抽離出來,共情練習(xí)一：感受力訓(xùn)練,請根據(jù)指導(dǎo)語進(jìn)行操作,共情/共感,與當(dāng)事人同甘共苦的過程對來訪者的世界感興趣進(jìn)入對方的內(nèi)在世界，

2、完全沉浸在對方的心態(tài)之中不是技術(shù)，如“感覺反饋”，而是本質(zhì)的存在方式不僅澄清已知的意思，還有那些意識下的信息和意義,共情要注意非語言信息,在與人的交流中，言語信息占35%，非言語信息占65%。注意觀察面部表情、目光、身態(tài)語，言語信息的語氣、語調(diào)、語速。如坐姿，不同的姿態(tài)表現(xiàn)不同的情緒。,共情練習(xí)二：鏡中人,1、兩人一組，一人自由做動作，另一人模仿，然后互換。不可說話，用心體會對方用意。結(jié)束后互相交流，看看自己對他人的理解是否

3、準(zhǔn)確。,2、角色扮演。A說一件事，B做重復(fù)，盡可能的模仿對方語調(diào)和表情互換談感受。,傳遞共情并被知覺到,當(dāng)事人為中心，沒人比當(dāng)事人更懂自己，當(dāng)事人是自己最好的專家中等程度的焦慮有利于咨詢效果當(dāng)事人愿意承擔(dān)責(zé)任并主動投入咨詢,共情練習(xí)三,A說出最近遇到的一件重大的事。B描述，評價。A對B的描述和評價做出反應(yīng)。互換。練習(xí)后的感受。,通過提問了解對方的思想。提問是好的交流者的基本能力。提問使對方知道你真心想了解她，關(guān)心她，

4、對她感興趣。提問的句式：你的意思是-----------？你想說的是-----------------？你看我這樣理解------------，對不對？,共情融化疏離,在內(nèi)心珍視，尊重，信任每個人的價值從生命角度體會當(dāng)事人生命的展現(xiàn)形式了解當(dāng)事人的行為語言，了解當(dāng)事人的防御方式發(fā)現(xiàn)自身的評價體系,共情的意義,不具有評判性有助建立咨訪同盟有助于當(dāng)事人自我覺察激發(fā)當(dāng)事人“自我能動性”，進(jìn)一步探索共情與來訪者自我探索和咨