2023年全國(guó)碩士研究生考試考研英語(yǔ)一試題真題(含答案詳解+作文范文)_第1頁(yè)
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1、蘇教版六年級(jí)體育,踏上健康之路,你知道哪些體育運(yùn)動(dòng)?你喜歡參加哪些體育運(yùn)動(dòng)?為什么喜歡,對(duì)你自身產(chǎn)生了哪些影響?,你知道嗎,每個(gè)人都只能 吹一口氣,誰(shuí)吹的氣球最大,就獲勝。,游戲:,看誰(shuí)更能吹?,規(guī)則:,1.同樣只能吹一口氣,氣球有大有小,這說(shuō)明他們的身體機(jī)能有什么區(qū)別?,2.如果想一口氣把氣球吹得大大的,那就需要堅(jiān)持鍛煉身體。,請(qǐng)思考:,,體育鍛煉有什么好處?,現(xiàn)代醫(yī)學(xué)和體育科學(xué)的研究表明,體育鍛煉可起到以下作用。(一)預(yù)防心血管病

2、.大量研究表明,參與有規(guī)律的體育鍛煉可以顯著地降低心血管病形成和發(fā)生的危險(xiǎn)性。(二)改善呼吸系統(tǒng)的功能.人在體育鍛煉中呼吸過(guò)程加深,會(huì)吸進(jìn)更多氧氣,排出更多的二氧化碳,從而使肺活量增大,肺功能加強(qiáng)。(三)提高消化系統(tǒng)的功能.(四)改善神經(jīng)系統(tǒng)的功能.堅(jiān)持鍛煉的人常表現(xiàn)為肌體靈活,耳聰目明,精力充沛,這正是神經(jīng)系統(tǒng)功能健壯的表現(xiàn)。(五)降低糖尿病發(fā)生的危險(xiǎn)性.(六)控制體重與改變體形.過(guò)分肥胖會(huì)影響人的正常生理功能,尤其容易造成心臟負(fù)擔(dān)加

3、重,壽命縮短。(七)延年益壽。有一項(xiàng)持續(xù)30年的研究顯示,不鍛煉的人比經(jīng)常鍛煉的人早逝的可能性大31%。原因主要在于有規(guī)律的體育鍛煉可以預(yù)防心臟病和癌癥的發(fā)生。 摘自季瀏主編《體育與健康》,體育鍛煉與身體健康,體育運(yùn)動(dòng)能強(qiáng)身健體,使人快樂(lè)!,猜一猜:她是誰(shuí)?,說(shuō)一說(shuō): 她的事?,,○ 鄧亞萍是如何克服自身身體條件方面的劣勢(shì),成為世界冠軍的?

4、,○ 這里是什么起了最關(guān)鍵的作用?,○ 為什么每贏一分她就要大喊一聲給 自己助威?這會(huì)給對(duì)手造成什么影響? 是不是太張揚(yáng)了?太過(guò)分了?,說(shuō)一說(shuō),鄧亞萍的事例說(shuō)明體育鍛煉過(guò)程不僅能提高體質(zhì)、增強(qiáng)體能、強(qiáng)壯體魄,更能在長(zhǎng)期的艱苦的體育鍛煉過(guò)程中,磨練人的意志品質(zhì)和拼搏不屈、勇敢頑強(qiáng)的精神,這是一筆更為寶貴的人生財(cái)富。依托這種精神,人可以超越自身的缺陷和不足,走向成功,走向完美。,,議一議:,沒(méi)病是不是等于健康?,殘疾是不是等于不健康?,殘疾

5、人一定是命運(yùn)的弱者嗎,請(qǐng)舉例子說(shuō)明,“橡皮人” 的傳奇故事 1900年,在法國(guó)巴黎舉辦的第二屆奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)上,有一位美國(guó)選手吸引了世人的目光,他就是雷·尤瑞。尤瑞能成為世界優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員是頗出人意外的,因?yàn)樗啄陼r(shí)期身體非常虛弱,還得了小兒麻痹癥,整天在輪椅上度日。后來(lái),他遵照醫(yī)生的意見(jiàn),從事體育鍛煉,以頑強(qiáng)的意志在鍛煉中恢復(fù)了健康,并成為賽場(chǎng)上一位出類拔萃的選手。參加巴黎奧運(yùn)會(huì)時(shí),尤瑞已經(jīng)27歲,在7月16日一天中,他一舉奪

6、得立定跳高、立定跳遠(yuǎn)和立定三級(jí)跳遠(yuǎn)3項(xiàng)冠軍。他在立定跳躍中表現(xiàn)出的才能,使他贏得了“橡皮人”的美稱。,請(qǐng)思考: 這則故事告訴我們什么道理,,雷·尤瑞的事跡說(shuō)明身體的健壯不等于健康,身體由于外在條件的作用造成的殘缺也不是人生的地獄。體育運(yùn)動(dòng)不僅僅屬于身體健全的人。體育運(yùn)動(dòng)不僅帶給人健康的體魄,還可以鍛煉人頑強(qiáng)的毅力,可以彌補(bǔ)身體的殘缺,獲得健康人生,改寫(xiě)自己的命運(yùn)。,,,,輪椅馬拉松比賽,女子盲人門球比賽,殘運(yùn)會(huì)舉重比賽,殘疾

7、人自行車比賽,1.請(qǐng)結(jié)合生活中的所見(jiàn)所聞,談?wù)勆磉叺娜罕娦泽w育活動(dòng)?,說(shuō)一說(shuō):,,,叼 羊,冬 泳,放 風(fēng) 箏,兒童體育活動(dòng),,說(shuō)一說(shuō):,全民健身對(duì)社會(huì)發(fā)展有什么意義?,可以增強(qiáng)人民體質(zhì),改變生活方式,提高生活質(zhì)量。推動(dòng)我國(guó)社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)事業(yè)的發(fā)展。,我們同學(xué)應(yīng)該如何來(lái)響應(yīng)全民健身活動(dòng),你說(shuō),我說(shuō).大家說(shuō),請(qǐng)每個(gè)小組設(shè)計(jì)1—2條關(guān)于體育運(yùn)動(dòng)的格言.,比一比:,生命在于運(yùn)動(dòng)。 ——伏爾泰強(qiáng)身之道,鍛煉為妙?!?/p>

8、諺語(yǔ),1.運(yùn)動(dòng)使人健康、快樂(lè)(鍛煉肌肉、增強(qiáng)體格、強(qiáng)化肺部功能、保持樂(lè)觀心態(tài)、培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神、實(shí)干精神、競(jìng)爭(zhēng)精神)。2.運(yùn)動(dòng)可以磨練人頑強(qiáng)的意志。3.運(yùn)動(dòng)可以改變?nèi)说拿\(yùn)。,說(shuō)一說(shuō),這節(jié)課你都學(xué)到了什么?,人人都要積極參加體育運(yùn)動(dòng),為將來(lái)美好生活打下強(qiáng)壯的基礎(chǔ).,課堂反饋,家庭作業(yè),題目: 我運(yùn)動(dòng),我快樂(lè)!內(nèi)容: 結(jié)合自身情況,寫(xiě)出一份自己的 體育鍛煉計(jì)劃,并認(rèn)真實(shí)施,爭(zhēng)取在學(xué)校的運(yùn)動(dòng)會(huì)上參加一個(gè)項(xiàng)目.截止日期: 下

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