孕期中醫(yī)保健

1、中醫(yī)科： 2017年 月 日,孕期中醫(yī)保健,是保護(hù)孕婦和胎兒在妊娠期間的健康，直到妊娠足月時(shí)，能安全娩出身體健康、智力發(fā)育良好、高質(zhì)量的新生兒。,這就要求,,做好這一時(shí)期的保健對降低孕產(chǎn)期并發(fā)癥、合并癥及難產(chǎn)的發(fā)病率，降低孕產(chǎn)婦死亡率、圍產(chǎn)兒死亡率和病殘率有著十分重要的意義。,要求,從懷孕開始至分娩前這一段時(shí)間的保健,1、做好懷孕前的準(zhǔn)備；,2、孕期出現(xiàn)不適，聽從醫(yī)生的建議。注意不要產(chǎn)生慌張、憂慮、惱怒、

2、驚恐等不良情緒。,孕婦比懷孕前需要更多的營養(yǎng)。因?yàn)樵袐D不僅要維持自己旺盛的代謝需要，還要供給胎兒生長發(fā)育的需求，另外也要為自己分娩和哺乳期的高度消耗做好能量和營養(yǎng)儲(chǔ)備。所以，孕婦在整個(gè)懷孕期間要加強(qiáng)營養(yǎng)，科學(xué)、合理地安排孕期飲食。,孕婦的營養(yǎng)需求在妊娠的不同階段是有所區(qū)別的。因此，應(yīng)根據(jù)孕期的不同階段的營養(yǎng)需求來安排飲食。,妊娠早期，許多孕婦都會(huì)有惡心、嘔吐、厭食等早孕反應(yīng)，孕婦可能會(huì)因此造成進(jìn)食不足、營養(yǎng)不良。然而，這個(gè)時(shí)期正是胎兒各

3、個(gè)器官處于分化形成階段，蛋白質(zhì)和維生素的需求較高。因此，這個(gè)時(shí)期孕婦要通過采取少食多餐的進(jìn)食方法來保證足夠的進(jìn)食。在安排食譜時(shí)，要注意飲食的營養(yǎng)質(zhì)量，多吃含蛋白質(zhì)、維生素豐富的食物，如魚、肉、蛋、乳制品、豆制品、新鮮水果和蔬菜。,妊娠中期，早孕反應(yīng)消失、食欲增加。此期正是胎兒迅速生長發(fā)育的階段，尤其是大腦發(fā)育。這個(gè)時(shí)期的飲食安排，既要重視營養(yǎng)的質(zhì)，也要保證營養(yǎng)的量，做到吃飽吃好。要注意多食富含蛋白質(zhì)、維生素的食物，同時(shí)要多食含鈣、鐵等微

4、量元素的食物，如魚、肉、肝、蛋、海帶、蝦皮、豆腐干等。,,妊娠晚期，胎兒增長更加迅速，加之懷孕晚期，孕婦還要為分娩、哺乳儲(chǔ)備足夠的能量。這個(gè)時(shí)期，除了保證蛋白質(zhì)、維生素等營養(yǎng)素的補(bǔ)充外，還要注意增加鐵、鈣、碘、鋅等微量元素的補(bǔ)充。孕婦此時(shí)期要注意適當(dāng)多吃豬肝、魚、瘦肉、雞蛋、奶類、海帶、紫菜、干蝦皮、黑木耳、豆腐干、花生米等食品。,1、豬肝過多可引起維生素A中毒；2、不宜過度增加鈣的攝入；3、過多食鹽，易加重水腫和引起高血壓；4、

5、產(chǎn)前一盆火 ，產(chǎn)后一塊冰，孕期注意少食溫性食物；5、禁食富于刺激性食物，如濃茶、辣椒等，同時(shí)應(yīng)盡量避免生冷食物。,1、充足睡眠,2、孕后期，注意睡眠姿勢；,3、衣服寬松，宜棉布等自然纖維；,4、勤洗澡，勤換衣服；,5、妥善安置寵物。,添加文字,添加文字,添加文字,添加文字,單擊此處添加文本,單擊此處添加文本,單擊此處添加文本,單擊此處添加文本,單擊此處添加文本,單擊此處添加文本,單擊此處添加文本,單擊此處添加文本,單擊此處添加文本,適

6、當(dāng)運(yùn)動(dòng)，以小運(yùn)動(dòng)量為宜。如騎自行車、散步、游泳等。 但應(yīng)避免一些激烈的運(yùn)動(dòng) 如快跑、騎馬、潛水和競技類的運(yùn)動(dòng)，這會(huì)使流產(chǎn)的概率增加。,發(fā)病原因：外感六淫、情志內(nèi)傷、房事不節(jié)、勞逸過度、跌仆閃挫及素體虛弱或陰陽氣血的偏勝偏虛。,發(fā)病機(jī)理:1、陰血虛；2、脾腎虛；3、沖氣上逆；4、氣滯。,用藥原則：凡峻下、滑利、祛瘀、破血、耗氣、散氣以及一切有毒藥品，均應(yīng)慎用或禁用。,妊娠早期出現(xiàn)惡心嘔吐、頭暈倦怠、甚至食入即吐。,預(yù)防與調(diào)攝：本病發(fā)生

7、與精神因素有關(guān)，孕婦應(yīng)保持樂觀愉快的情緒，解除顧慮，避免精神刺激。生活上須調(diào)配飲食，宜清淡、易消化，忌肥甘厚味及辛辣之品，鼓勵(lì)進(jìn)食，少量多餐，服藥應(yīng)采取少量緩緩呷服之法，以獲藥力。,妊娠期因胞脈阻滯或失養(yǎng)，發(fā)生小腹疼痛者。,預(yù)防與調(diào)攝：孕期應(yīng)注意避免過勞、持重、登高、劇烈運(yùn)動(dòng)，禁房事，保持心情舒暢。既病之后注意適當(dāng)休息，積極治療。,受精卵在子宮體腔以外著床發(fā)育。,預(yù)防與調(diào)攝：1、減少宮腔手術(shù)及人工流產(chǎn)術(shù)，避免產(chǎn)后及流產(chǎn)后的感染。2、積極

8、治療慢性盆腔炎、盆腔腫瘤等疾病。有慢性盆腔炎病史的病人在懷孕前，宜做輸卵管通暢檢查，以減少異位妊娠的發(fā)病率。,4、對異位妊娠破損的病人，宜平臥或頭低位，以增加腦血流量及氧的供給。給予吸氧、保暖。,3、對曾有盆腔炎史、不孕史、放置宮內(nèi)節(jié)育器而停經(jīng)者，應(yīng)注意異位妊娠的發(fā)生。,5、對異位妊娠術(shù)后患者，仍應(yīng)積極治療炎癥以通暢輸卵管。,妊娠期間，陰道不時(shí)有少量出血，時(shí)出時(shí)止，或淋瀝不斷，而無腰酸、腹痛、小腹下墜者。,預(yù)防與調(diào)攝：流產(chǎn)大多是可以預(yù)防

9、的。應(yīng)提倡婚前、孕前檢查，在夫婦雙方身體最佳狀態(tài)下妊娠，未病先防。孕后首忌交合，以靜養(yǎng)胎。調(diào)暢情懷，生活有節(jié)。已病防變，及早安胎。圍產(chǎn)保健，母子平安。,凡妊娠12周內(nèi)，胚胎自然殞墮者。,預(yù)防與調(diào)攝：墮胎、小產(chǎn)一旦發(fā)生，需立即到醫(yī)院就診，以防止大出血造成失血性休克。產(chǎn)后宜調(diào)情志、避風(fēng)寒、慎起居、禁房事，增加飲食營養(yǎng)以助調(diào)補(bǔ)血?dú)狻?墮胎或小產(chǎn)連續(xù)發(fā)生3次或3次以上。,預(yù)防與調(diào)攝：對曾經(jīng)發(fā)生墮胎、小產(chǎn)者，應(yīng)在下次受孕前做好全面檢查，在夫婦雙方

10、身體最佳狀態(tài)下妊娠，做到未病先防。孕后宜保持心情愉快，消除憂慮和恐懼心理，勿過度勞累，孕早期禁止性生活，避免跌仆損傷，維護(hù)氣血和平，使胎元穩(wěn)固。還要注意飲食營養(yǎng)，保證胎兒發(fā)育。遵守醫(yī)囑，用藥保胎時(shí)間應(yīng)超過既往墮胎小產(chǎn)時(shí)間的2周以上，做好圍產(chǎn)期保健。,妊娠四五個(gè)月后，孕婦腹形與宮體增大明顯小于正常妊娠月份，胎兒存活而生長遲緩者。,預(yù)防與調(diào)攝：1、忌煙、酒、吸毒。保持心情舒暢。2、加強(qiáng)營養(yǎng)，食用高熱量、高蛋白、高維生素、葉酸、鈣劑等營養(yǎng)豐富

11、易于消化的食物。3、孕婦左側(cè)臥位，增加子宮血流量，改善胎盤灌注，定期吸氧。4、積極治療妊娠劇吐及妊娠合并癥，如妊娠高血壓綜合征等。5、定期產(chǎn)前檢查，及早發(fā)現(xiàn)，及早治療。若發(fā)現(xiàn)胎兒畸形應(yīng)及早終止妊娠。6、適時(shí)分娩，一般不超過預(yù)產(chǎn)期。,妊娠20周以后胎死宮內(nèi)，不能自行產(chǎn)出者。,預(yù)防與調(diào)攝： 1、定期作產(chǎn)前檢查，若胎兒大小與妊娠月份不符，要密切觀察，及早確診和處理。 2、孕后應(yīng)慎勞逸，節(jié)房事，調(diào)情志，多食有營養(yǎng)而易于消化的食物。避

12、免感染外邪，積極治療對胎兒有影響的痼疾。 3、子死腹中，一經(jīng)確診，應(yīng)立即住院，速下死胎。,妊娠5-6月后出現(xiàn)腹大異常，胸膈滿悶，甚則遍身俱腫，喘息不得臥者。,預(yù)防與調(diào)攝：孕后禁辛辣、生冷、暴飲暴食。飲食宜清淡，注意調(diào)理脾胃，發(fā)病后低鹽飲食，適當(dāng)休息，每周測一次體重。,妊娠中晚期，孕婦出現(xiàn)肢體面目腫脹者。,預(yù)防與調(diào)攝：重視孕期保健，定期產(chǎn)前檢查，注意體重、水腫、蛋白尿、血壓的變化情況。發(fā)病后予低鹽飲食，控制飲水量，禁生冷油膩之品。浮

13、腫嚴(yán)重者應(yīng)休息，抬高兩下肢，注意保暖。,妊娠期出現(xiàn)以頭暈?zāi)垦＃瑺钊粞Ｃ盀橹髯C，甚或眩暈欲厥。,預(yù)防與調(diào)攝：1、調(diào)情志，保持心情舒暢，勿受精神刺激。2、禁辛辣，宜服高蛋白、維生素類及富含鈣、鐵的營養(yǎng)豐富的食物，低鹽飲食。3、休息，充足睡眠，安靜環(huán)境，左側(cè)臥位。4、測體重、血壓、胎盤功能及尿蛋白。,妊娠四五個(gè)月后，孕婦腹形與宮體增大明顯小于正常妊娠月份，胎兒存活而生長遲緩者。,預(yù)防與調(diào)攝：1、忌煙、酒、吸毒。保持心情舒暢。2、加強(qiáng)營

14、養(yǎng)，食用高熱量、高蛋白、高維生素、葉酸、鈣劑等營養(yǎng)豐富易于消化的食物。5、定期產(chǎn)前檢查，及早發(fā)現(xiàn)，及早治療。若發(fā)現(xiàn)胎兒畸形應(yīng)及早終止妊娠。6、適時(shí)分娩，一般不超過預(yù)產(chǎn)期。,2010,2011,2012,2013,添加標(biāo)題,單擊此處添加文本,單擊此處添加文本,單擊此處添加文本,單擊此處添加文本,單擊此處添加標(biāo)題,在此添加標(biāo)題或目錄索引 在此添加標(biāo)題或目錄索引,在此添加標(biāo)題或目錄索引 在此添加標(biāo)題或目錄索引,在此添加標(biāo)題或目錄索引 在

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16、文字,添加文字,一,二,三,四,單擊此處添加文字,單擊此處添加文字,單擊此處添加文字,單擊此處添加文字,點(diǎn)擊添加主題,①點(diǎn)擊添加文字,②點(diǎn)擊添加文字,③點(diǎn)擊添加文字,④點(diǎn)擊添加文字,點(diǎn)擊添加文字°,點(diǎn)擊添加文字°,點(diǎn)擊添加文字°,點(diǎn)擊添加文字°,文字,文字,文字,點(diǎn)擊添加文字點(diǎn)擊添加文字點(diǎn)擊添加文字點(diǎn)擊添加文字,點(diǎn)擊添加文字點(diǎn)擊添加文字點(diǎn)擊添加文字點(diǎn)擊添加文字,點(diǎn)擊添加文字點(diǎn)擊添