肩周炎的防治及功能鍛煉

1、肩周炎概述,概述：肩周炎是以肩關(guān)節(jié)疼痛和活動不便為主要癥狀的常見病癥。本病的好發(fā)年齡在50歲左右，女性發(fā)病率略高于男性，多見于體力勞動者。如得不到有效的治療，有可能嚴重影響肩關(guān)節(jié)的功能活動。又可稱為：漏肩風、露肩風、凍結(jié)肩、五十肩、肩凝風、肩凝癥等。有自愈性！,,臨床表現(xiàn),疼痛：晝輕夜重，不能向患側(cè)側(cè)臥。疼痛可放射。關(guān)節(jié)活動受限：典型的“扛肩”現(xiàn)象，梳頭、穿衣、叉腰等動作均難以完成。上舉不便。后期三角肌廢用性萎縮?；技缗吕?，對天

2、氣變化特別敏感。,肩關(guān)節(jié)周圍炎,癥狀體征(1)肩部疼痛(2)肩關(guān)節(jié)活動受限(3)怕冷(4)壓痛(5)肌肉痙攣與萎縮(6)X線及化驗室檢查,分 期,初期：疼痛中期：關(guān)節(jié)出現(xiàn)粘連后期：局部肌肉僵硬、萎縮,肩關(guān)節(jié)功能檢查：上舉 后伸外展內(nèi)收內(nèi)旋外旋,肩周炎治療,明確診斷，有的放矢。全面考慮，綜合治療。循序漸進，冒進無功。,肩周炎治療,中藥外敷治療:中藥硬膏熱貼敷治療中藥塌漬火罐

3、理療：紅光、短波、中頻沖擊波治療小針刀治療穴位注射推拿,肩周炎的功能鍛煉,功能鍛煉對肩周炎的患者來說十分重要。“醫(yī)三分練七分”應(yīng)鼓勵患者多做肩關(guān)節(jié)的運動，特別是適當做大幅度的運動，對預(yù)防肩關(guān)節(jié)的粘連，肩部軟組織的拘緊、攣縮。,功能鍛練,彎腰晃肩蝎子爬墻體后拉手外旋鍛煉雙手背伸牽拉肩關(guān)節(jié),,小結(jié),循序漸進,彎腰晃肩,,蝎子爬墻,,體后拉手,,外旋鍛煉,,雙手背伸,,牽拉肩關(guān)節(jié),,肩周炎的預(yù)防,注意肩部保暖，避