網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)對(duì)大連市老年人身體健康影響研究

1、1網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)對(duì)大連市老年人身體健康影響研究摘要：隨著社會(huì)的發(fā)展，老年人的健康與體育鍛煉已經(jīng)成為社會(huì)最關(guān)心的問題。我國在2003年已經(jīng)進(jìn)入老齡化社會(huì)，預(yù)計(jì)到2020年我國老年人口將達(dá)到4億。網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)時(shí)尚、安全，深受老年人的喜愛。本研究通過對(duì)150名大連市從事網(wǎng)球鍛煉的老年人進(jìn)行調(diào)研，對(duì)他們的身體機(jī)能身體素質(zhì)和身體成分進(jìn)行研究，以期為網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)對(duì)大連市老年人身體健康影響提供理論依據(jù)。關(guān)鍵詞：網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)；老年人；身體健康A(chǔ)bstract：witht

2、hedevelopmentofsociety，Chinahasenteredtheagingsocietyin2003，isexpectedto2020，China&apos；selderlypopulationwillreach400million.Healthphysicalexerciseintheelderlyhasbecomeasocialconcern.Tennisfashion，safety，bytheloveofthee

3、lderly.Inthisstudy，the150Daliancityengagedintennisexerciseintheelderlyresearch，theirphysicalfitnessbodycompositionofresearch，inderfthetennismovementofDaliancityelderlyhealtheffectstoprovidetheeticalbasis.Keywds：healthyel

4、derlytennis1背景3和數(shù)據(jù)，了解與本研究有關(guān)的基本知識(shí)。調(diào)查法：對(duì)各個(gè)樣本進(jìn)行調(diào)查后，對(duì)大連市網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)領(lǐng)域的專家、學(xué)者、運(yùn)動(dòng)員和管理人員等進(jìn)行訪談，并走訪大連市網(wǎng)球健身俱樂部的一線人員，同時(shí)走訪長期進(jìn)行網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的老年朋友，就調(diào)查和研究過程中的一些實(shí)際問題進(jìn)行交流，調(diào)查并取得第一手?jǐn)?shù)據(jù)，同時(shí)就老年人進(jìn)行網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)訪問遼寧對(duì)外經(jīng)貿(mào)學(xué)院的專業(yè)老師，以期得到寶貴的意見。實(shí)驗(yàn)法：對(duì)大連市參與網(wǎng)球鍛煉的老年人進(jìn)行網(wǎng)球鍛煉的實(shí)驗(yàn)，分別對(duì)其身體

5、機(jī)能和身體素質(zhì)進(jìn)行實(shí)驗(yàn)前后的測(cè)試。設(shè)立實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組。數(shù)理統(tǒng)計(jì)法：采用Excel和體育統(tǒng)計(jì)軟件spss16.0新版對(duì)數(shù)據(jù)進(jìn)行處理。3結(jié)果與分析3.1實(shí)驗(yàn)前后老年人身體機(jī)能變化研究表明，老年人組各組心律、收縮壓、舒張壓、肺活量均有顯著性變化。老年人組肺活量的變化具有非常顯著性差異。（以男子為例）3.2實(shí)驗(yàn)前后老年人的身體素質(zhì)變化研究表明，老年人實(shí)驗(yàn)前后握力、背力、臺(tái)階指數(shù)具有顯著性變化；老年男子組握力、背力、臺(tái)階指數(shù)實(shí)驗(yàn)前后具有顯著性變化