西安市高校女大學(xué)生課外體育參與現(xiàn)狀調(diào)查與分析

1、1西安市高校女大學(xué)生課外體育參與現(xiàn)狀調(diào)查與分析摘要：本文通過對西安市7所高校女大學(xué)生參加課外體育鍛煉的態(tài)度狀況、參與動機、影響因素及學(xué)生課外體育鍛煉的組織管理狀況進行調(diào)查，研究發(fā)現(xiàn)，女大學(xué)生參與課外體育活動的動機主要由個體特征決定，此外本研究還提出了針對女大學(xué)生課外體育行為促進的對策建議。關(guān)鍵詞：女大學(xué)生；課外體育；現(xiàn)狀；分析前言大學(xué)生屬于社會高壓人群，特別是女大學(xué)生的心理應(yīng)激和生理應(yīng)激都顯著地高于一般男大學(xué)生，而課外體育活動能明顯降低

2、女大學(xué)生的這種心理應(yīng)激水平和心理焦慮水平。國內(nèi)對課外體育鍛煉的研究起步較晚，總體上較多的相關(guān)理論知識還處于探索的初級階段，特別是在高校女大學(xué)生體育鍛煉行為的研究領(lǐng)域仍然存在較大的空間。1.研究對象和方法1.1研究對象西安市7所高校作為調(diào)查對象：西安交通大學(xué)、陜西師范大學(xué)、西安建筑科技大學(xué)、長安大學(xué)、西安理工大學(xué)、西安工業(yè)大學(xué)、陜西理工學(xué)院。1.2研究方法1.2.1文獻資料法通過搜索相關(guān)文獻資料，認真研讀，為本研究提供理論支撐。1.2.2

3、問卷調(diào)查法3其中運動30分鐘以內(nèi)的學(xué)生占40%，每天運動3060min小時的學(xué)生25%，每天運動90min以上的人數(shù)僅占15%。每周參與鍛煉的的次數(shù)和每次鍛煉的持續(xù)時間決定了課外體育鍛煉的效果，鍛煉的頻度低，持續(xù)時間短，必定影響體質(zhì)和健康水平的提高，達不到參與鍛煉的效果，因此在今后高校的體育教學(xué)中應(yīng)做出針對措施。2.1.4女大學(xué)生參加體育鍛煉的形式調(diào)查顯示總體排序依次是：與朋友和同學(xué)、單獨自由活動、學(xué)校組織活動、俱樂部、其他。表明，與朋

4、友和同學(xué)一起鍛煉不僅可以營造良好的活動氣氛，增加參與鍛煉的興趣，也可以增進朋友之間的友誼。而單獨自由活動的學(xué)生可以根據(jù)自己的興趣愛好和特長參加鍛煉，比較容易進行，積極能發(fā)揮主觀能動性，但是單獨自由活動比較枯燥，不容易克服自己的惰性2.1.5女大學(xué)生參加課余體育鍛煉的項目調(diào)查顯示，女大學(xué)生參與課外體育鍛煉對項目的選擇呈多元化的態(tài)勢，學(xué)生普遍青睞散步等輕微運動，調(diào)查顯示，女大學(xué)生體育鍛煉項目排名前四：跑步羽毛球乒乓球健美操。其共同點：對場地