五年級第二學(xué)期體育與健康教學(xué)計劃

1、五年級第二學(xué)期體育與健康教學(xué)計劃課次教學(xué)內(nèi)容1跑：蹲距式起跑小籃球：原地運球2武術(shù)：組合動作（三）投擲：原地向前、向后拋實心球3韻律活動和舞蹈：韻律繩操跑：蹲距式起跑4跑：50米快速跑游戲：沖過火力網(wǎng)5跳躍；蹲距式跳遠選修內(nèi)容6韻律活動和舞蹈：韻律繩操投擲：雙手上步向前拋實心球7武術(shù)：組合動作（三）跳躍；蹲距式跳遠8跳躍；蹲距式跳遠小籃球：原地運球9韻律活動和舞蹈：韻律繩操投擲：原地側(cè)向投擲“管狀物”10武術(shù)：組合動作（三）投擲：原地側(cè)

2、向投擲“繩節(jié)”11跳躍；蹲距式跳遠游戲：兩壘球12韻律活動和舞蹈：韻律繩操跳躍；蹲距式跳遠13技巧：前滾翻、后滾翻投擲：原地側(cè)向投擲壘球14武術(shù)：組合動作（三）跳躍；蹲距式跳遠15跳躍；蹲距式跳遠（考核）小籃球：原地雙手胸前傳球16跳躍；蹲距式跳遠（考核）小籃球：原地雙手胸前傳球17武術(shù)：組合動作（三）游戲：合力18技巧：組合動作武術(shù)：組合動作（四）19韻律活動和舞蹈：自我表現(xiàn)活力技巧：組合動作20技巧：組合動作游戲：兩壘球21跑：50

3、米快速跑韻律活動和舞蹈：自我表現(xiàn)活力22技巧：組合動作小籃球：行進間運球23技巧：組合動作選修內(nèi)容24跑：彎道跑小籃球：行進間運球25支撐跳躍：跳上成跪撐，起立，向前跳下游戲：十字接力26支撐跳躍：跳上成跪撐，變蹲撐，起立，向前跳下跑：彎道跑27支撐跳躍：跳上成蹲撐，起立，向前跳下游戲：十字接力28支撐跳躍：跳上成蹲撐，起立，向前跳下選修內(nèi)容：一分鐘仰臥起坐（考核）29跑：耐久跑游戲：互擠出圈30跑：400米耐久跑（考核）選修內(nèi)容31跑

4、：400米耐久跑（考核）小籃球：原地單手肩上傳球32武術(shù)：組合動作（四）游戲：通過障礙33小籃球：原地單手肩上傳球游戲：跳繩接力34小籃球：小籃球比賽選修內(nèi)容35體育常識：爬山，郊游益處多室內(nèi)活動：雙人素質(zhì)操36體育常識：籃球室內(nèi)活動：雙人素質(zhì)操37養(yǎng)生之道：身要常搖室內(nèi)活動：換位接力38健康常識：為什么課間要進行適量的活動室內(nèi)活動：“小吊車”接力賽39健康常識：運動時為什么會腹部疼痛室內(nèi)活動：拾子40體育常識：科學(xué)鍛煉身體的方法室內(nèi)活