高血壓病防治健康講座

1、高血壓健康知識(shí)講座,2017.7.24,本次講座主要目的,了解什么是高血壓?了解高血壓有什么危害？了解高血壓病人的健康生活方式。如何接受衛(wèi)生院醫(yī)生的管理？,高血壓的診斷,高壓達(dá)到140mmHg,低壓達(dá)到90mmHg,前提：未服藥情況下，非同日三次測(cè)量,輕度：140-159/90-99mmHg,中度：160-179/100-109mmHg,重度：大于180/大于110mmHg,血管緊張素II增多,高血脂,血糖升高,精神緊張,高鹽膳食

2、,肥胖,飲酒,吸煙,遺傳,哪些人更容易得高血壓？,不運(yùn)動(dòng),,,,,,,,,高鹽膳食,肥胖,飲酒,老人,吸煙,不運(yùn)動(dòng),高血壓的危害,,,,血管彈性降低，脂質(zhì)沉積。,冠心病、心絞痛、心肌梗死。,,,心力衰竭,高血壓的危害,,高血壓的危害,腦溢血、中風(fēng),高血壓的危害,高血壓腎病,,高血壓病,如何,治療和管理？,非藥物治療,,低鹽,戒煙,戒酒,運(yùn)動(dòng),新鮮蔬菜,心情愉快,選擇降壓藥的原則,“一個(gè)中心” 終身服藥,,“兩個(gè)基

3、本點(diǎn)” 長(zhǎng)效優(yōu)于短效 服藥時(shí)間合理,選擇降壓藥的原則,“三個(gè)代表” 平穩(wěn)降壓 保護(hù)器官 聯(lián)合用藥,選擇降壓藥的原則,主動(dòng)接受醫(yī)生管理,定期隨訪 血壓達(dá)標(biāo)降壓達(dá)標(biāo)每三個(gè)月隨訪一次。降壓不達(dá)標(biāo)每半個(gè)月隨訪一次。 重要的是每次都要和醫(yī)生面對(duì)面隨訪,老年人降壓最重要---安全,藥物治療無(wú)好壞

4、 適合自己最關(guān)鍵定期檢查肝功、腎功、尿常規(guī)不要私自買藥要在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥,高血壓治療的誤區(qū),服藥不規(guī)律 不難受就不服藥，血壓降下來(lái)就停藥。降壓不達(dá)標(biāo) 想吃就吃，記起了就吃。不配合非藥物方法 不限鹽、不控制體重、不運(yùn)動(dòng)。不符合個(gè)體化用藥 看見(jiàn)別人吃什么藥就吃什么藥，甚至就吃別人的藥。,血壓降到多少最合適,65以上的老年人高壓（收縮壓）控制在150