常吃的6類魚哪種最營(yíng)養(yǎng)痛風(fēng)患者不宜多吃_第1頁(yè)
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1、常吃的6類魚哪種最營(yíng)養(yǎng)痛風(fēng)患者不宜多吃營(yíng)養(yǎng)學(xué)家表示，魚類是不可多得的健康食品，它的味道鮮美、營(yíng)養(yǎng)豐富，是健康飲食的首選之品。需要指出的是，魚的種類有很多，但是并非每一種魚類的營(yíng)養(yǎng)成分都適合每個(gè)人食用。下面，小編介紹6種國(guó)人常食用魚類的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，分析不宜常吃魚的人群，為你的健康飲食護(hù)航。1、鯽魚、鯽魚：又名鮒魚，味甘性溫。功效為利水消腫、益氣健脾、通脈下乳，清熱解毒等，主治浮腫腹水、產(chǎn)婦乳少、胃下垂、脫肛等癥。2、帶魚：、帶魚：可補(bǔ)五臟、

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