楂脾茶,治胃脹氣的方法

1、楂脾茶，治胃脹氣的方法胃脹是指病人感覺胃脘撐脹，外觀又有脹滿的形態(tài)表現(xiàn)的一種病癥，可同時(shí)伴有胃脘疼痛、惡心、嘔吐、不能進(jìn)食等臨床表現(xiàn)。胃脹的癥狀一般表現(xiàn)為飯后飽脹，噯氣，坐臥不安，茶飯不思；胃脹的反復(fù)性和長期性可以導(dǎo)致胃炎，消化道潰瘍，甚至可以發(fā)展為胃癌。胃脹的原因胃脹的原因是多方面的。比如精神壓力、消化不良等，主要是胃動(dòng)力不足。引起胃動(dòng)力不足的原因有很多，像暴飲暴食，飲食過量會(huì)使胃的負(fù)荷超過常態(tài)，胃部肌肉蠕動(dòng)力量不足，胃不能按時(shí)排空，

2、胃內(nèi)積存食物過久，會(huì)出現(xiàn)上腹飽脹、惡心、吐酸水、噯氣、疼痛等癥狀。其次，精神受到不良刺激，出現(xiàn)情緒低落、精神抑郁，也會(huì)影響到交感神經(jīng)，使其過度緊張，抑制了胃的蠕動(dòng)和排空機(jī)能，存貯的食物滯留胃內(nèi)過久，繼而出現(xiàn)發(fā)酵產(chǎn)生氣體，也會(huì)出現(xiàn)胃動(dòng)力不足。再是進(jìn)食過多的蘿卜、土豆、紅薯、板栗等食物，或長期臥床、長時(shí)間伏案缺少體力活動(dòng)也可能影響胃的蠕動(dòng)及排空機(jī)能，引起胃動(dòng)力不足癥狀。吸煙過度、不良的生活習(xí)慣同樣會(huì)引起胃動(dòng)力障礙。如果胃動(dòng)力不足，可以吃些促

3、進(jìn)胃腸道動(dòng)力的藥物，比如嗎丁啉等。我的建議是每天兩杯楂脾茶，幫助調(diào)理脾胃虛弱，胃脹不適，倦怠5）運(yùn)動(dòng)健養(yǎng)：腸胃病人要結(jié)合自己的體征，加強(qiáng)適度的運(yùn)動(dòng)鍛煉，提高機(jī)體抗病能力，減少疾病的復(fù)發(fā)，促進(jìn)身心健康。家庭治療措施●不直搭配的食物食物搭配不良會(huì)帶來消化問題，例如蛋白質(zhì)與淀粉就不是好搭檔，蔬菜與水果也是不佳的組合，牛奶不宜與三餐同時(shí)用，糖不要與蛋白質(zhì)或淀粉合用。●喝醋用一湯匙純的蘋果醋加一杯水，在正餐時(shí)啜飲，有助消化。也可以早晨起床時(shí)先喝一

4、杯檸檬水，它也有治療及清血的作用?！窠烂诇诇按篼溨鄬?duì)脹氣、排氣及胃灼熱等毛病有效。用5份的水加一份的米(谷子或大麥)，煮沸10分鐘。蓋上鍋蓋再慢燉50分鐘。過濾，冷卻后，一天喝數(shù)次?！駪?yīng)避免的食物脹氣的主要原因是消化系統(tǒng)無法吸收某類碳水化合物，豆類容易引起脹氣，甘藍(lán)菜、綠花椰菜、洋蔥、白花椰菜、全麥面粉、白蘿卜、香蕉等也容易產(chǎn)生脹氣?！穸萘繑z取高纖維食品雖然高纖維食品有利于健康，但有些高纖維的蔬菜和水果可能會(huì)增加排氣。如果你想在飲食