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文檔簡介
1、學會溝通,讓心靠近學會溝通,讓心靠近人際溝通的態(tài)度、方法與技巧訓練江津四中團體心理輔導課教案【教學目的教學目的】理解、掌握人際溝通中正確的態(tài)度和方法技巧?!窘虒W重點教學重點】在體驗與分享中掌握人際溝通的方法與技巧。【教學難點教學難點】人際溝通方法與技巧的有效運用。【教學形式教學形式】講授、行為訓練、游戲活動、故事、心理體驗、討論交流?!窘虒W時間教學時間】40分鐘【教學年級教學年級】高一年級【教學內(nèi)容與步驟教學內(nèi)容與步驟】一、課前準備一、
2、課前準備1.學生分組:全班分成8個6人小組,座位安排如右圖。2.多媒體演示課件。3.輕松柔和的背景音樂。(課前播放)4.A4白紙50張。二、課前組織(二、課前組織(1分鐘)分鐘)熱身活動熱身活動:請同學們站起來,我們一起做運動:伸出你的雙手,1左手掌放在右手掌上面,2左手放回原位,3右手掌放在左手掌上面,4右手放回原位。請跟著節(jié)奏一起做,1、2、3、4……節(jié)奏越來越快。大家加快點,發(fā)現(xiàn)其實這是一個鼓掌運動。好,讓我們一起來鼓掌,歡迎大家
3、來上心理健康活動課?!咀ⅰ客ㄟ^簡單而有趣的熱身活動活躍課堂氣氛,放松學生心情,拉近師生距離,為后面的學習提供良好的情緒鋪墊。三、課題引入(三、課題引入(5分鐘)分鐘)1、自畫像分析、自畫像分析呈現(xiàn)四幅以“人際溝通”為主題,學生用投射的方法畫的自畫像。見下圖:請若干位學生來做一次小小心理咨詢師,分析一下這些自畫像反映出同齡人怎樣的溝通狀態(tài)?并簡要談談自己在溝通中曾經(jīng)出現(xiàn)過的矛盾和煩惱。2、教師導語、教師導語:人際溝通是需要學習的,沒有人天
4、生就是溝通大師,每個人在與人溝通中都會遇到這樣或那樣的問題、困惑,這是非常正常的事情。重要的,是通過不斷的實踐和學習,來提高自己的溝通素養(yǎng)和水平。世界著名成功學大師、心理學家卡耐基說:“一個人的成功,15%靠專業(yè)知識,85%靠人際關(guān)系和處世技巧。”就象“人”這個字,是由一撇一捺這兩筆構(gòu)成的,一撇是自己,一捺是別人,這一捺你寫好了嗎?下面,我們通過一個游戲活動來檢測一下。四、人際溝通的四、人際溝通的方法與技巧(方法與技巧(3131分鐘)分
5、鐘)黑板情景創(chuàng)設(shè)情景創(chuàng)設(shè):請一位學生講講在班上哪位同學最受歡迎,他哪些方面值得自己學習?學生在講話時,老師東張西望,似乎在尋找什么物品,或打斷對方說話,或是到同學中間處理問題,學生講完了,老師追著問:“你剛才講什么?問題討論:問題討論:剛才,我扮演的這個角色是不是一個合格聽眾?為什么不是一個合格聽眾?有哪些地方做得不對?分析引導:分析引導:請這位學生談談自己的感受。引導學生分析不合格聽眾的表現(xiàn):如不看對方、不感興趣、做其他事情、不斷插嘴
6、、不耐煩等。指出在傾聽時,除了耳朵之外,還要學會用眼睛、表情、動作、語言告訴對方你在真誠、認真地傾聽?!菊n件展示】傾聽的技巧傾聽的技巧合格傾聽眼睛自然的眼神接觸表情配合內(nèi)容的專注表情動作身體面向說話者語言適度簡短的語言2、傾聽訓練、傾聽訓練:請學生聽一篇名為《花雨》的文章。文章中多次出現(xiàn)“花朵”和“雨滴”這兩個名詞。每當聽到“花朵”時,女同學起立,聽到“雨滴”時,男同學起立。如果連續(xù)聽到兩個相同的名詞,則站立不動。站立的同學要等另一組同
7、學起立后才可坐下?!痘ㄓ辍樊敾ǘ渥钚枰甑蔚臅r候,雨滴適時而來,在我們的故鄉(xiāng),稱此時的雨滴為“花雨”,此時的花朵為“雨花”,因為只有這個時候,花朵才最艷麗動人,雨滴才最晶瑩光彩。怎樣才能描述兩者“結(jié)合”的情景?曾經(jīng)讓我苦苦思索。近讀臺灣一位詩人的新作,才讓我驚喜讀懂了我所理解的詩美:花朵是雨滴的最佳歸宿,雨滴是花朵最愛戀的寶貝。雨滴流進了花朵,自己充滿了花的歡笑,花朵迎進了雨滴,煥發(fā)著雨滴的晶瑩。雨滴感染了花朵的顏色,花朵呈現(xiàn)了雨滴的光
8、澤,他們共同映見了天光,并使天光與他們的顏色結(jié)合,雨滴進入了花朵,成了花的一部分,花朵融入了雨滴,他的生命是由雨滴構(gòu)成。教師表揚那些在傾聽訓練中反應既快又準,沒有出現(xiàn)錯誤或出錯較少的學生,告之大家反應既快又準的前提就是認真傾聽。3、教師總結(jié)教師總結(jié):在人際溝通中,要成為一個受歡迎的人前提就是要學會傾聽。不僅要表達自己的意見、想法,更重要的是要用心聽對方所傳達的信息,才能真正達到溝通的目的。這種傾聽的能力,既是一種尊重人的態(tài)度,也是一種可
9、以訓練的、十分有效的人際溝通的方法和技巧,在人際交往中靈活運用傾聽的技巧,將會擁有更多的朋友,贏得好人緣。(四)雙向溝通((四)雙向溝通(8分鐘)分鐘)1、折紙游戲、折紙游戲游戲規(guī)則游戲規(guī)則:請大家拿出一張長方形的紙,然后根據(jù)老師的提示進行。操作過程中第一組同學面對面,可以商量,也可詢問老師;其它六組同學背對背,不能相互商量,也不能詢問老師,獨立完成。游戲過程:游戲過程:(1)折一折:①把這張紙上下對折;②再把它左右對折;③在右上角撕掉
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