中考心理輔導(dǎo)(二)

1、中考心理輔導(dǎo)（二）欄目樹形導(dǎo)航|首頁|學(xué)校概況|新聞動(dòng)態(tài)|學(xué)校榮譽(yù)|黨員教育|教學(xué)科研|德育教育|校務(wù)公開|下載更新|校長信箱|校內(nèi)下載||心理指南首頁|心理輔導(dǎo)|心理常識(shí)|您現(xiàn)在的位置：淮北市第二中學(xué)網(wǎng)站心理輔導(dǎo)正文用戶登錄新用戶注冊(cè)中考心理輔導(dǎo)（二）★★★【字體：小大】中考心理輔導(dǎo)（二）作者：未知文章來源：摘錄點(diǎn)擊數(shù)：257更新時(shí)間：2010427中考心理輔導(dǎo)（二）考前準(zhǔn)備充分，臨場從容不迫中考前幾天，要瀏覽教科書，加深對(duì)基礎(chǔ)知識(shí)的

2、印象，整理筆記本、錯(cuò)題集，把握各科的?？键c(diǎn)、易混點(diǎn)，同其他同學(xué)互問互答，及時(shí)查缺補(bǔ)漏，切忌再做偏難的題，以防干擾思路。（一）進(jìn)場前準(zhǔn)備要充分①是時(shí)間要充分，應(yīng)提前半小時(shí)多一點(diǎn)到考點(diǎn)，按要求進(jìn)考場②是考具要齊全走出宿舍前，要清一清必備的應(yīng)考用具③是信心要十足，戰(zhàn)略上藐視，戰(zhàn)術(shù)上重視，快考前要暗示自己“萬事俱備，只欠東風(fēng)”（二）開考前五分鐘要用好接到試卷后，不能立即違規(guī)做題，應(yīng)先把姓名，考號(hào)等信息寫清楚，然后將試卷從頭到尾游覽一遍，了解試卷

3、共幾頁有幾類試題，大致分配好答題時(shí)間，一旦開考鈴響，可先做簡單或相識(shí)的題目，但是，不少考生解題時(shí)，往往由前往后做，即“趕羊上山”趕到哪就算哪，其弊病很多，因?yàn)樵囶}中的容易題，中檔題占較大比重，以最快的速度，最大的準(zhǔn)確首先做完這些題，做后心理坦然，情緒穩(wěn)定，思維已充分展開，再做難題似乎已不算太難，否則，啃住難題不放，思路錯(cuò)亂，時(shí)間錯(cuò)過，難題沒有啃完，易題也未做好，甚至沒有時(shí)間去做。做完試卷后要進(jìn)行一番復(fù)查，心理學(xué)上稱之為“確認(rèn)”。確認(rèn)的目

4、的，一是看看有無漏答題，二是對(duì)把握不大的題目再進(jìn)行推敲認(rèn)定，三是看看有無張冠李戴或其他不符合答題要求的地方。要按照先易后難的原則，確保在時(shí)間上不失誤，盡可能留下十分鐘左右的時(shí)間來進(jìn)行全面檢查。檢查可能有以下幾種方法：1游覽。對(duì)整份試卷作個(gè)粗略的檢查，從總體上了解一下是不是所有題目都答了，是不是按要求做了，有沒有弄錯(cuò)題號(hào)的；2逆向檢查。這種方法在理科各學(xué)科中用得比較多。原來用加法，檢查時(shí)用減法；原來用乘法，檢查時(shí)用除法。這種方法有利于克服

5、錯(cuò)誤的思維定勢(shì)，是符合心理規(guī)律的有效方法；3變換方式檢查。如果某個(gè)題目有多種解法，在檢查進(jìn)就換一種解法，以判斷原來解出的答案是否正確，這種方法適宜檢查演算和證明題，但這種檢查法有一定難度，且要有充裕的時(shí)間。同學(xué)們：離中考僅剩下一個(gè)月時(shí)間了，你們即將肩負(fù)自己的人生理想，承載家長的殷切希望，銘記老師的諄諄教誨，去迎接人生的一次檢閱，“九年磨一劍，霜刃未其試”一、目標(biāo)決定結(jié)果。希望同學(xué)們有追求地定位，大家都知道，成功的道路是目標(biāo)標(biāo)示出來的，我

6、要說的是，目標(biāo)有多遠(yuǎn)，我們就能走多遠(yuǎn)，我們的目標(biāo)和追求不是為了誰，也不是為了證明什么，而是要對(duì)得起我們的付出，無愧、無悔于我們青春的紀(jì)念。二、態(tài)度決定結(jié)果。希望同學(xué)們有壓力地復(fù)習(xí)，記得有一句歌詞：“不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎能見彩虹，沒有人能隨隨便便就能取得成功?！逼鋵?shí)，壓力在人的一生中是無處不在的，有點(diǎn)壓力不是壞事，壓力是成功的催化劑，它可以催生許多奇跡。一定的壓力、適度的緊張和些許的不安會(huì)使我們感到時(shí)間的緊迫，提高我們的興奮度，會(huì)讓我們感到精力

7、充沛，從而全身心地投入到學(xué)習(xí)中。我們要變壓力為動(dòng)力，樂觀地面對(duì)中考。沒有壓力就沒動(dòng)力，沒有動(dòng)力就發(fā)揮不出一個(gè)人蘊(yùn)藏的潛力，復(fù)習(xí)要有壓力，在一定壓力下，我們必須強(qiáng)化如下態(tài)度：①是勤奮的態(tài)度，勤能補(bǔ)拙是良訓(xùn)，一分辛勞一分才。②是刻苦的態(tài)度，追求是艱苦的，學(xué)習(xí)是辛勞的，最終的成功才能是甜的。③是進(jìn)取的態(tài)度，大家知道，學(xué)如逆水行舟，不進(jìn)則退，一下子成為天才不可能，但每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)總有可能。④是務(wù)實(shí)的態(tài)度，求真務(wù)實(shí)是我們提升復(fù)習(xí)質(zhì)量的法寶，為此我

8、們必須上好每一節(jié)課，抓緊每一分鐘，練準(zhǔn)每一題，邁實(shí)每一步。第三，方法決定結(jié)果。希望同學(xué)們有反思地進(jìn)取，科學(xué)有效的方法，可以讓我們的復(fù)習(xí)事半功倍，記得中央臺(tái)曾有一句廣告詞，我想，它對(duì)我們的臨考復(fù)習(xí)有啟示——“忙碌而不肓目”。古人云：取法乎上，僅得其中，取法乎中，只得其下，古人講的就是做任何事情都要有方法。行之有效的復(fù)習(xí)是：①要重視基礎(chǔ)，不犯概念性錯(cuò)誤，教材中基礎(chǔ)的知識(shí)最具生命力，只有實(shí)基礎(chǔ)，我們才可能用有限的定義、定理公式去應(yīng)對(duì)無限變化的

9、能力測試。②要重視糾錯(cuò)，不犯重復(fù)性錯(cuò)誤，復(fù)習(xí)的關(guān)鍵就是要糾錯(cuò)，我們要抓住錯(cuò)誤，理清錯(cuò)誤，確保不犯同類錯(cuò)誤。③要重視規(guī)范，不犯低級(jí)的錯(cuò)誤。面對(duì)考試我們應(yīng)臨場不亂，切忌看錯(cuò)、寫錯(cuò)。第四，習(xí)慣決定結(jié)果。希望同學(xué)們有循序地漸進(jìn)。有一種記憶叫感動(dòng)，有一種付出叫成功，有一種輝煌叫震憾，希望你們用追求、成功和輝煌感動(dòng)所有關(guān)心你們的人，向心中的目標(biāo)沖刺，為自己鳴彩！請(qǐng)相信成功一定會(huì)與你們同行文章錄入：erzhong責(zé)任編輯：erzhong上一篇文章：考